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徒然日記・エネルギー研鑽
お顔とカラダを優しい刺激で丸ごとケア!
あなたの笑顔を再構築します。
細胞が喜ぶから、10年後もキラキラしたままで
朝散歩で、大きな円形の雲に遭遇。
今日一日にOKサインをもらったようでした。
そして今朝、市役所まで行く道中ですれ違った車のナンバーが、2台続けて「888」。
○○な日ですね。
面白い
エンジェルナンバー見てみたら、天使からのメッセージは
あなたの元により豊かになるギフトが授けられます
だって。
良い日になり
そう
さて、お休みした4日間はエネルギー研鑽会に参加。
久しぶりにみっちりエネルギー話で楽しかったです
わたしも調整を受け、とてもラクチンになって帰ってきました。
エネルギー。
目に見えないものだから、なかなか実感が持てません。
言葉で伝えることはさらに難しく、伝わりにくいものです。
でも、電気も見えないけど、みんな当たり前に使っていますよね。
そんな感じで使っています。
今回は、血管へのアプローチ。
ストレスの解放。
自分の周波数を上げるやり方。
などなど、今コロナでストレスを抱えている方にピッタリな方法を教えていただきました。
女性が自分の周波数を上げるのに必要なことは、自分を輝かせること。
それには、不安を取り除くことが大事だそうです。
その他にも盛沢山の話で、全部は消化しきれていない状態です。
順に整理して、胸の奥に隠れている自分でも気がつかないストレスを解放して、しなやかな身体になっていただくよう研鑽していきます。
みんなで綺麗になりましょうねー
(2020/10/6)
10歳若く見える!
お顔とカラダを優しい刺激で丸ごとケア!
笑顔を再構築します。
細胞が喜ぶから、10年後もキラキラしたあなたです
半袖に違和感を感じるようになりましたね。
散歩の途中で、白い彼岸花を見かけるようになりました。
今年は赤より白い花が目につきます。
秋ですね。
さて、マスクに隠れたお顔はたるんでいませんか?
今日はお顔を思いっきり動かしてみませんか
つい先日、スーパーで思いっきり泣いている子供を見て思いました。
大人になってから、あんな風に顔をくしゃくしゃにして泣いたこと無いな、と。
大人になると、感情をあらわにすることって減りますよね。
半沢直樹じゃないけれど、あんなに顔で表現することって、無いです。
日常では、ほとんど使われていない顔の筋肉。
20代は、まだ細胞にハリがあるから何とか大丈夫だけど、ゴールデンのお年頃になると、やっぱり運動しないと筋肉って衰えてきます。
でも嬉しいことに、何歳になっても筋肉は鍛えることができるのです。
皮膚を支える土台の筋肉をしっかりさせましょう。
そこで、いろいろ考えてたどり着いたのがこちらの体操。
「あいうえお」から「ん」までを
ミュージカルスターのように
大きな口を開け
出来るだけ感情豊かに(笑)
声を出して言う
というものです。
簡単なんですが、なかなか初めは口が動かないのです。
自分でやってビックリです
特に「ぱぴぷぺぽ」や「らりるれろ」
唇や舌も硬くなっているから、大きく口を開けて言うのが難しいです
でも、頑張りましょう
筋肉が衰えていくと老け顔は避けられません。
「あいうえお」と、顔中の筋肉を動かし、透きとおる肌と小顔を手に入れましょ。
人目につかないところでチャレンジしてみてね~
(2020/9/29)
自分に文句言うのをやめる
お顔とカラダを優しい刺激で丸ごとケア!
笑顔を再構築します。
細胞が喜ぶから、10年後もキラキラしたあなたです
小顔矯正サロン・悠楽(ゆらく)の石原です。
こんにちは。
昨日、「どうして言葉にしたことが現実化するのか」について教えていただきました。
自分が口にした言葉を自分の脳が聞くと、脳はその言葉と統合性のある情報を探し始める。
たとえば、「私は不幸だ」っと言っていると、不幸の証拠探しを始める。
どんどん証拠が集まって、脳はどんどん「不幸」な現実を認識する。
これが口にしたことが現実になる仕組みです。
いやーん
そしたら、自分のここが嫌、とかも言っている場合じゃ無いじゃん。
言っているうちは、脳がまだまだっていう証拠を探すから、ずっと良くならないってことね。
よく、「自分のこと好きになりましょう」というけど、その前に自分に文句言うのをやめる練習した方がいいですね
そんな話を、本日ご来店のYさん(50代)としていました。
Yさんもご納得。
自分にも旦那にも、毎日いっぱい文句言ってる(笑)
なかなか変わらないのは自分のせいね。
言い方変えなきゃね。
施術後は循環が良くなっていますから、気づきが早くなります。
Yさん、素晴らしい!
言葉変えて、日々の暮らしが良くなるといいですね。
事後報告、お待ちしていまーす。
(2020/9/27)
【一宮市からご来店】皮膚をいじめないマッサージ
お顔とカラダを優しい刺激で丸ごとケアします。
笑顔の再構築。
細胞が喜ぶから、10年後もキラキラしたあなたです
小顔矯正サロン・悠楽(ゆらく)の石原です。
こんにちは。
還暦過ぎたKさん(60代)がご来店。
重力に抵抗しようと、腹筋をやり過ぎて腰痛になってしまったそうです
過ぎたるは及ばざるがごとし、ですね。
ほどほどに抵抗しましょう。
さて、お顔も重力に逆らうため、毎日頑張ってマッサージされているそう。
「でもね、全然効果が感じられないの」と、しょんぼりされていました
やり方を見せてもらったら、一生懸命になりすぎてチカラを入れ過ぎでした。
もっとフンワリ、手首の力を抜いて、表皮を撫でるようにすると細胞が喜びます。
マッサージの目的は、皮膚をいじめることではなく、血行を良くすること。
それにより、細胞に栄養を届け、老廃物を排出します。
だから細胞が喜ぶんです
皮膚は全身繋がっています。
大きな袋なんです。
どこかに滞りがあると、身体の違うどこかが引っ張られ滞ります。
そして、そこの筋肉が緊張してコリや痛みが発生します。
お顔を整えることは、全身を整えることにも繋がるのです。
Kさん、手首をブラブラさせ、力を抜いてやってくださいね。
それに、力強いマッサージはシワの元です。
皮膚をいじめないマッサージ。
顔の筋肉に沿って、優しく撫でるだけです。
Kさん、本日は手首の力を抜く練習会になりました
頑張って抜いてね
(2020/9/24)
【一宮市からご来店】ほうれい線と目に下のたるみが気になります
丸ごとケアでお顔とカラダを再構築。
細胞が喜ぶから、10年後もキラキラしたあなたです
小顔矯正サロン・悠楽(ゆらく)の石原です。
こんにちは。
おみやげで、栗きんとんいただきました。
今年も美味しい秋がやってきました
しかし、年々小さくなっているように感じるのは、気のせい?
さて、連休最終日も穏やかに晴れましたね。
みなさま、いかがお過ごしですか?
サロンには、一宮市からHさん(40代)がご来店くださいました。
本日は、ほうれい線と目に下のたるみが気になるとのこと。
頬の筋肉が固いと頬骨が下がり、ほうれい線がクッキリ見えてしまいます。
そして、口角まで下がってへの字口に
小鼻の横の緊張を緩め、蝶形骨を引上げ目の周りの筋肉を刺激していきますね。
オデコも引上げ、たるみを引き上げます。
Hさん、小鼻の横の緊張した筋肉を緩めにかかると「気持ちいい~」の連発でした。
コッているところが緩むと、気の流れも良くなり解放感いっぱいになります。
肌も喜んでいます。
今回は、エネルギーヒーリングも受けられたので施術中は時々うつらうつらのHさん。
後から聞いたら宇宙旅行に行かれていたそう(笑)
無事にご帰還され、良かったです
コリで凸凹していた肌が、つるんとゆで卵のような仕上がり。
目もしっかり開き、視界が明るくなったと喜んでくださいました。
身体の流れ、バランスも整いラクチンそうです。
ほうれい線、目の下のたるみ予防のストレッチもお伝えしたので、頑張ってやってくださいね。
帰りに、お気に入りのカフェでお友達とお茶するそうです。
きっとお友達にも、幸せ気分が伝染するはず。
おしゃべり弾みそうですね~
楽しんできてください。
また、お待ちしています。
(2020/9/22)