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小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

皆さま、いつもありがとうございます。

節分も過ぎ、本格的に２０２３年が始まりました。

今年も飾ることができました。

一年よろしくお願いしますね

一宮市からリピーターのMさん（４０代）がご来店。

去年の１０月から仕事内容が変わり、彼女はずーっと頭の中がパニック状態なんです。

私って、こんなに仕事が出来ない人だった？

っと、最近自信まで喪失しかけているそう

新しいこと覚えるまでには時間が必要です。

でも、自己否定が入りだしちゃうと、さらに覚えられないことに。。。

Mさん、身体も顔もガチガチで四角くなっていた。

丸くしてあげたいな

そんなこと思いながらの施術でした。

小顔にするには、まず緩めないとね。

血行良くして、老廃物流して、ガチガチになった筋肉に引っ張られた骨格を戻すのです。

皮膚の細胞がペチャンコになっている状態から、血行を促しフンワリさせるのです。

お日様に布団を干すと、フカフカで温かくなるじゃない。

あんな感じです。

うーん。

背筋が伸びて、こわばりが取れた気がする。

肌もモチモチね。

またひと月頑張れる気がしてきた。

今より少し、身体に余裕ができれば心も頭の中も静まります。

そうすれば、いつもの美人さんに戻れます

来月もお待ちしていまーす。

(2023/2/4)

小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

皆さま、いつもありがとうございます。

今日から２月。

本日の日めくりクスリ絵です。

この絵を見つめると

自分のオーラが拡張し、輝きを増すので、周りからいい気を得られやすくなります。

また、目の状態を良くし、物事を正しく見る力が養われます。

さて先日、頭の中の自分と、胸の辺りの自分。

私が二人いる．．．

こんな考えが急に沸いてきて、

一瞬、なになに？？でした。

よーく観察してみると、この二人はまるで親子みたい。

文句言ったり、否定的な言葉を投げかけている頭の中の自分。

それに対していじけたり、嫌な気分になっている胸の辺りの自分。

あれやらなちゃ、これやらなきゃってうるさい頭の自分。

めんどくさいな、何で命令ばかりするのよ、と胸の自分。

いつも頭の自分（親）に見張られて、自由に行動できなくなり、挙句の果てに、自分なんて何も出来ないんだっと拗ねている胸の自分（子供）。

心配してる風の支配的な親と、それに抵抗する子供のわたし。

ずーっと、一人二役をやっていたみたい。

笑っちゃいました。

抵抗するたびにエネルギーが分散するし、緊張するから血行不良になる。

そりゃ、疲れるわけだ。

そして、自己肯定感なんて生まれるわけがない。

二役はもう辞めよう。

そう思ったら、ちょっと解放された気分になれた。

いい大人なんだから自立しなきゃね。

頭の親にはサッサッと退散してもらいましょう。

もうその声は聞かないようにしよう。

そして、胸の辺りの子供の自分の声を聞くことにしよう。

と、思って意識しはじめたんだけど、なかなか頑固な親は去っていかない

仕方ないね、長い間住んでいたわけだから。

諦めず努力しよう。

と思っています。

「物事を正しく見る力」

自分の目と心で見る力を養いたいです。

(2023/2/1)

小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

皆さま、いつもありがとうございます。

寒いとコッテリとしたものが食べたくなる。

良ーく煮込んだおでんの大根も美味しいけど、シチューみいな洋風なもの。

今日もお寒い一日のようで。

今夜はシチューだな

昨日から急に背中が痛くなり、立っても座っても寝ても、何をしていても痛いのです。

こんなこと初めてです

痛みがあると、本当に何もやる気が起こらないし、内臓の不調かなっとかいろいろ不安になったりして、メンタルもダダ下がり。

夜も痛くて眠れなく、仕方なくめったに飲まない痛み止めの薬を飲んだのです。

薬って凄いですね。

数分したら痛みが軽減。

なんとか朝まで眠ることができました。

今朝は、多少痛みが残っていたのですが、昨日に比べたら全然楽です。

動けるってありがたい

寒くて朝散歩にも行ってなかったので、今朝はゆっくりストレッチをして身体を伸ばしました。

ギシギシ油切れのような関節。

縮んだ筋肉。

背中もコリコリです。

お腹も緩め、マッサージしたら腸もゴロゴロと動いていました。

気分もシャキッと気持ち良かった。

健康な身体。

普段はなかなか気がつかないけど、本当にありがたいです。

やっぱり私は

お酒飲んで

美味しいもの食べて

いっぱい笑って

楽しく生きたい。

だから自分の身体は、自分でしっかり面倒見ていこう！

と強く思ったのでした。

時々、不具合が生じるのもいいかも。

さて、１月も終わりに近づいています。

２月は寒さで縮んだ身体が開き始めます。

冬から春へ。

身体がスムーズに移行できるように、メンテンナンスをしっかりしましょうね。

(2023/1/29)

小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

皆さま、いつもありがとうございます。

お年玉企画のヘッドマッサージのサービスが好評です

あれ？そこ痛いな。

すごく気持ちいいな。

目が開く！

頭が軽くなった。

などなど、いろいろ感想いただいています。

小顔矯正＋ヘッドマッサージ

通常９０００円⇒７０００円

でご提供。

１月３１日までです。

お得なこの機会をお見逃しなく。

さて、ナイスなコメントをしてくださったKさん（３０代）

これこれ、この顔。

最近、老けたなって思っていたの。

でも、まだ大丈夫でしたね。

わたし、可愛い顔してる

これこれ、この顔。

大好き！！

Kさん、可愛いですね。

施術の後に、こんなコメントが聞けるのが嬉しいです。

自分の好きな顔。

あなたも見つけてください。

(2023/1/23)

小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

皆さま、いつもありがとうございます。

 赤血球健康診断。

今年も行ってきました。

見てみて。

わたしの赤血球。

真ん丸で褒められました。

でもね、私はお酒を飲むから溶血してる部分もあり、ではなかったのです。

私にとって、お酒はストレス緩和に必要。

だから止める必要はなく、上手くお酒とつき合う方法を考えればいいよ。

と、優しい先生は言ってくれました。

よかった

頂いた処方箋は、死ぬまで美味しくお酒を飲むためにビタミンB群が必要とか。

豚肉赤身がクスリだよって。

サプリは瞬発力。

１時間たったら効果はゼロになる。

食の効果は継続し、ジワジワ身体に効いてくる。

だから、わたしの場合は食で補ったほうがいいそうです。

私もジワジワがいいな。

薬はあまり好きではないので安心しました。

食、大事にします。

お酒飲んで

お肉食べて

よく笑って

よく寝る

今回の処方箋はとてもHAPPYなものでした。

皆さまま。

楽しく健康に、人生を謳歌しましょうね～

(2023/1/18)