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小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

首のお手入れもお忘れなく。

と、ブログ記事を書いたら、さっそく首が回らなくなったTさん（３０代）がご来店

下を向くと痛くて向けないそう。

Tさん、看護師さんで６歳児のママさん。

毎日、多忙な日々を送っています。

夜勤もやっているので、生活のリズムが乱れがちですね。

寝違えたわけじゃないそう。

うーん、原因は何でしょうね。

小顔矯正の前に全身を緩め、ネックのエネルギー調整もしてみました。

わぁ、全身がギュッと縮んでいる。

内ももの筋肉をスリスリ優しく撫でたら、脚がダラーんと伸びた。

「なんか血液が流れていくのが分かる」って

そうでしょう、そうでしょう。

これだけ縮んでいたらねー。

Tさんの病院、現在人手不足でてんてこ舞いなんですって。

残業もあり、家に帰ると家事やら育児でお疲れが溜まっていたみたいです。

それで、だんだん身体のあそび（柔軟性）が無くなって、ロボットのようになっていたのですね。

首もその影響で曲がらなくなったんじゃないかな。

顔も険しい人相になっていますもの

Tさん、「内側から力が抜けていくのが良く分かる」

と、時々フーっと息を吐きながら施術を受けていました。

さすが、お上手。

知らない間に噛み締めて、固くなった頬も緩めると首筋も少し緩んだようです。

施術後に確かめると、下を向けるようになっていました。

何と言っても、険しい表情が消えたのがよかった

看護師さんって、体力も頭も同時に使うハードワークです。

定期的なメンテナンスは必要ですね。

次回は首が曲がらなくなる前に、お待ちしています

(2022/4/14)

小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

わたくし、かれこれ２０年ほど前、リフレクソロジーのサロンに勤めていました。

足裏マッサージの第一ブームの時です。

ふた昔も前ですね

その時一緒に働いていたKさん。

今はお蕎麦屋さんの女将さんです。

丹羽郡扶桑町　イオン北隣

そばきり　五山

手打ちのお蕎麦が絶品です

で、女将さんのKさんが占いを勉強していると聞き、占ってもらいました。

四柱推命、紫微斗数、オラクルカード。

いろいろできるKさんです。

占い、何年ぶりだろう。

若い時は、なんでもかんでも占いに頼っていた。

それでいて、占いの結果が自分の思うような内容じゃないまた違う占いやったりして。

何やっていたのかな。。笑

きっと、こうしたいっという確たる希望がなかったんだと思う。

だから、余計にいろいろ迷って決められなかったんだと思う。

わたしが聞きたかったのは、自分の取り扱い方。

ここ最近、自分の意識と流れが変わってきたように感じていたので、占い的にはどうなのかな？と思い聞きたかったのです。

生まれた時間が分からなかったので、四柱推命とカードで占ってもらいました。

「大丈夫よ、あなたならできるわ」

Kさんの占いは前向きな言葉が多いからか、安心して聞いていられる。

四柱推命の内容を後押しするようなオラクルカードとクリスタルカードも出て納得でした。

ついつい不安になると目先の事を変えたくなって、焦って行動してしまいますね。

けれど、行動より意識が大事。

自分がどうなりたいか考え、それを意識しながら行動する。

どうなりたいか。

それが今回の占いで導かれ、良かったな

そして、もう一つ驚いたことが。

Kさん、若い時はどちらかと言えば頑固でガチガチのイメージだったんです。

でも今回、１５年ぶりお会いして、とても柔らかい女性らしい雰囲気になっていました。

わたしもこれまでに、要らないお荷物をいっぱい振り落としてきたの。

昔の自分は、頑なで融通が利かなくて、緩むことができなかったのよ。

今はいろいろ楽になってきてる。

自分が変わると周りも変わるのよね～。

緩むってほんとに大事ですよね

ありがとうございました。

(2022/4/12)

小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

首のお手入れしていますか。

皮膚が薄く、乾燥しやすい首

気がついたらシワシワ

なんて事ありませんか。

スマホを見る時間が長い方もお気をつけあそばせ。

うつむく時間が長いため、小ジワならず大ジワになっているかも

首の骨（頸椎椎間板）は、頭部の重さを支えるために常に圧迫された状態にあり、年齢と共に弾力を失い縮んできます。

年々、首が短くなったように感じるのはそのため。

美容エネルギーでネックの調整ができます。

頸椎椎間板からストレスを抜き去り、圧迫された椎間板を回復。

そして、頸椎椎間板とエネルギー的に関係が深い側頭骨、脳幹、脾臓のストレスも取り去り、首、デコルテ周りをスッキリさせます。

同時に首の筋肉にも働きかけ、血行を促進してシワを防ぎます。

肩凝りでお悩みの方にも効果的です

ご希望の方は、ご来店の際に「ネックもお願いします」とリクエストしてくださいね。

そうそう、家で首のストレッチをする時は、ゆっくりやってください。

以前、ヨガのインストラクターの方が、あるポーズを練習中に首を痛めてしまい「首が曲がらなくなってしまった」と話してくれました

首には大切な神経が通っているので、無理をしないように気をつけてくださいね。

(2022/4/10)

小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

先日、散歩の途中で道からメッセージがきた

「フワッと歩け～」って。

一瞬、んんん？？と足が止まった。

「フワッと」ってどうするのよ。

と考えながら、カラダを意識して歩いてみた。

アラアラ、意外に足首固いね。

股関節も柔軟じゃない。

肩にも力が入ってる。

と、気がついた。

ロボットみたいじゃん、わたし。

ギコギコギコ

でも、足首の力を抜いて歩くと余計に歩きにくいんじゃない？

って思いながら力抜いて歩いてみた。

あれ？

軽くて歩きやすい。

いつも冷たい足先がポカポカしてきた。

えー！これでいいの

カラダに意識を向けてみて下さい。

そして、無意識に力んでしまっているカラダの力を、意識して抜く。

マッサージするより効果あると思います。

一度、フワッと歩いてみて感じてみて

(2022/4/7)

小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

桜もいいけど雪柳も好き。

流れるように咲いている白い小さな花。

好きだな

そんな春を感じたので短いソックスを変えたの。

そしたらいきなり身体に冷えを感じます。

特にお腹が冷えるのです。

足首は、まだ出してはいけなかったようです。

冷えは首と名のつくところから入り込みます。

首、手首、足首、腰首。

まだまだしっかりガードした方がいいようです。

冷え性の方、お気をつけください

さて、先月からお越しの１０代のHさん。

生理痛がひどく、泣くくらい痛い日があるそう。

当サロンをお母さまが見つけてくださり、少しでも良くなればっといらっしゃっています。

この先何十年も生理とつき合っていくのに、この状況は辛いですね。

２回目の施術後に生理がきたそうで、報告をいただきました。

毎月痛みが怖くて、生理が始まる前から痛み止めを飲んでいたそうですが、今回は生理前のおクスリを止めるチャレンジをしてくれたそうです。

そして、二日目と三日目に一回おクスリを服用。

でも、以前に比べクスリの量はかなり減ったようです。

おー！よかったです

実は当サロン。

生理痛でお困りの方にも効果があります。

ストレスなく身体が働くように整えています。

このまま、痛みが無くなればいいのですが。。。

自分と仲よくなりたいですよね。

(2022/4/5)