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小顔と呼吸
すっぴん肌も綺麗!
毎日笑顔になれる小顔矯正サロン・悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは。
加藤俊朗さんの「呼吸のノート」
この本を使って毎日呼吸の練習中です。
うまく呼吸が出来ると、からだがふわっと浮いた感じなり気持ちいいんです^^
今日は、吐くことを意識して呼吸をしてみませんか?
吐いたら自然に空気が入ってきます。
これがスムーズに出来ると、ふわっと浮きます(笑)
そして、この呼吸は顏やからだの緊張を取るのにも役立ちます。
ダイエットにも効き目あるかな?
もちろん、小顔になるのにも使えます。
わたしの施術で、いつも言われることが
「触れているだけで、どうして顔が変わるのですか?」
ということ。
これは触れ方にコツがあって、触れる時に思いっきり脱力するのです。
息を吐いて吐いて、からだや腕、手の力を抜きます。
そうしないと筋肉や骨は動いてくれません。
あなたも、ちょっとやってみますか?
顏の気になるところや、緊張しているところに意識を向けて、頑張らない様に頑張って(笑)
呼吸をしてみて下さい。
ふーっと鼻から吐く、ふーっと鼻から吐きます。
吐いたら脱力します。
すると自然に空気が入ってきます。
何度か繰り返すと、緩んで流れがでてきます。
そのあと、ふーっと鼻から吐いて手の力を抜き
いらない老廃物を上から下へ流します。
これだけでも、スッキリ一回り小さな顔に。
お試しください♪
「いや~、面倒です」という方は、お電話ください。
わたしが施術いたします。('-^*)/
(2017/3/23)
まぶたのタルミがお悩みです
すっぴん肌も綺麗!
毎日笑顔になれる小顔矯正サロン・悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは。
春の陽気から逆戻り。
本日は少々冷えますね。
お日様が見えないので、ベランダの花たちも半開きです。
人も同じ自然界にいるのですから、自分が自分がと頑張らなくても、自然にお任せしていればいいのかなっ?
自然体でいたいです(笑)♪
さて、岐阜県笠松町からHさん(40代)がご来店。
ブログを読んでお越しくださいました。
つたない文章を読んでいただき、ありがとうございます^^
以前に小顔になるマッサージを受けられ、余りにも痛くて続かず、当サロンの「痛くない!」に惹かれたそうです。
お悩みはお肌のタルミ。
特に瞼が下がってきて顔がボンヤリとした印象になるのを解消したい、とのこと。
お任せ下さいね♪
「どんな人が施術するのかな?と、すごーく緊張してきました」
と正直におしゃるHさん。
でも、施術が始まると、まるで以前からの知り合いのように話が弾みます。
顏や身体がゆるゆると緩むことで、こころの緊張も取れて自然体になられたんですね。
いろいろな話が出てきて楽しかったです。
むくんだお顔が、キリッと引き締まりました^^
たるんだ瞼も解消!見えないね(笑)
「二重の線がハッキリしてる!」
「顔がポカポカ、足先まで暖かいです」
スッピンのHさんですが、肌のトーンも一段階上がりお肌がピカピカです。
「顏のデトックスが出来たので、この勢いで先延ばしにしていた、やりたくない事を一気に片付けます」と、おしゃっていました。
昨日は宇宙元旦。
とても良いタイミングでいらっしゃいましたね。
いらないものをドンドン片付けて、いい流れに乗って新しい年を迎えて下さいね♪
施術後の感想をいただきました。
★ご予約していただいた決め手となったのは何でしょうか?
痛みがない
★実際に施術を受けていただいて、いかがでしたか?
こんな優しいタッチで小顔効果があるのかな?と思う程
気持ちよかったです
★セラピストの印象や対応はいかがでしたか?
気さくな優しい方で心がいやされました
ありがとうございます。
明日は息子さんの卒業式なんですって。
Hさん、お母さんの中で一番キラキラしていますよ!
エンドリングフェイシャルは、施術が終わってからも施術効果が続きますから。
お写真たくさん撮って、いい思い出をたくさん残してくださいねー♪
(2017/3/21)
変わらないってすごいこと
すっぴん肌も綺麗!
毎日笑顔になれる小顔矯正サロン・悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは。
今朝は雲一つない、気持ちいい空でした。
本日は宇宙元旦でもある春分の日。
春分の日は昼と夜の長さが同じになり、この世の物事のバランスや、人間関係のバランスを整えるために、もっともよい気が流れる日です。
その流れを止めないように、物や気持ちの断捨離をしませんか?
使わない物や自分の変なこだわりやプライド、いらないものをポイポイ捨ててスッキリしましょう。
良い気の流れに乗って、新しい年を迎えましょうね~^^
さて、昨晩はウチの父のお誕生日会。
ちょっと早めですが、宇宙年越しに合わせてお祝いしました。
御年84歳になりました。
母が亡くなって11年。
それから掃除や洗濯など、身の回りのことはぜーんぶ自分でやっています。
父の健康の秘訣は自立にあり!
と思っています。
こちら2年前の写真なんですが、今の方がツヤもありシワも少ないです。
2年前から、彼はエンドリングフェイシャルを受けているのです(笑)
継続は力なり、老化がストップ!
変わらないって、すごいことですね。
小顔矯正でアンチエイジング。
5年後のあなたのために始めませんか?
ピーンときた方、お電話お待ちしています。
良い流れに乗ってくださいね。
(2017/3/20)
ほんとうは太ったんだけどバレていない♪
すっぴん肌も綺麗!
鏡を見るのが楽しくなる小顔矯正サロン・悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは。
毎年見送っている花見、今年こそは行きます。
早く、外でお酒を飲んでも寒くない気候にならないかなぁ(^^)
さて、昨日お越しのMさん(20代)。
3週間ぶりです。
「顏の下半身がむくんでいます。何とかしてください」とご来店です。
あれー?
どうしちゃったんでしょうね?
「体重が増えて顔が大きくなってしまったの」とガッカリされていました。
大丈夫です。
顔痩せ効果のあるエンドリングフェイシャルで、体重が増えても見た目をリカバーします('-^*)/
Mさんのお肌、なんだかハリもなく、水はけが悪い感じです。
でも、老廃物をひたすら流すと。。。
あれ、思ったより早くお顔がスッキリしてきました。
みるみる間に元のお顔に戻り、肌のハリも甦ってきましたね。
施術中にいろいろ感情の掃出しもあり、施術が終わったあとはお顔の下半身もスッキリです。
「ほんと、これなら体重が増えた事はバレないね」と、いつものMさんスマイル。
やっぱり、曇った顔より笑顔が一番お似合いですよ♪
お帰りになってからメールをいただきました。
あのあと脱毛へ行ったら、痩せた??って聞かれました
実際は太ったんですけどねf^_^;
(旅行)楽しんできます!!
そして食べた分、運動します(笑
「旅行に行くと、ついつい食べ過ぎてしまうから心配なの」
と、おしゃっていたんですね。
罪悪感なしに、美味しいものは美味しいって思って食べれば太りません。
大丈夫ですよ(笑)
それより、家族旅行を楽しんでくださいね♪
来月もお待ちしています。
ありがとうございました^^
(2017/3/19)
マスクがよゆーです♪
すっぴん肌も綺麗!
毎日笑顔になれる小顔矯正サロン・悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは。
わたし、今年の花粉は、気合(笑)と梅醤番茶で乗り切っています。
梅醤番茶ってマクロビを勉強している時に知ったんですが、最近あまり飲んでいませんでした。
梅干しを一つ湯のみの中で潰し、そこへお醤油と生姜のすりおろしを少々、そこへアツアツの三年番茶を注ぐと出来上がりです。
からだが陰性に傾いた時に、ピシッと締めてくれます。
これが今年はとても美味しく感じ、鼻水も止まります。
去年友人から届いた申年の梅。
申年の梅を食べると健康になるといいます。
Kちゃん、ありがとう
ご近所からお越しのKさん(20代)
歯科衛生士さんで、Kさんのお勤めの歯医者さんは、春と秋に1週間のお休みがもらえるそうです。
病院も休みになるんですって。
いい先生いですね。
従業員と自分のことを考えています。
その休みを利用して、家族や友達と旅行に出かけるKさん。
その前に小顔矯正です。
旅行にいくと、いつもの倍くらい写真撮りますよね。
そして、知らない間に誰かに撮られているし。
油断できません(笑)
今回はいつもにも増して、プリッと出た頬を小さくしていきます。
仕事中はマスクが欠かせないKさんです。
以前は下を向くとマスクの端が見えていたそうですが、マスクが見えなくなり視界が広くなったそうです。
「マスクに余裕が出てきたの」と嬉しそうにおしゃっていました。
そして二日目くらいからお肌の調子が良くなる、とのこと。
肌のモチモチ感が変わるそうです。
真皮のコラーゲンから整えるエンドリングフェシャルですからね。
違いが出るんです♪
今回は沖縄旅行に行かれるそうで、ウエストスッキリを追加しておきました。
キュッと締まったウエストラインで、自信を持ってウエットスーツ着て下さいね^^
楽しんできてね~('-^*)/
(2017/3/18)