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自分を充電することを先決に
優しい刺激でお顔とカラダを丸ごとケア。
笑顔の再構築。
始めませんか。
一枚一枚ベールを脱いで、本来のあなたをみつけましょ
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
桜が咲き始めると、気分がウキウキ。
そして、Twitterに流れていた、本日の占いが面白かった。
急に自分が許せたり、受け入れられそう。
卑下する自分の中の自分が出張に出て、その間に自分の愛の砦を構築。
ヤツが出張から戻ってきても、もう入れない。
自分受け入れ仙人になる日。
分かりやすい表現で笑ってしまった
さて、週末はエネルギー講習会でエネルギー三昧でした。
今回はとても頼もしい講師が来ていて、すぐに使える調整技を惜しげもなく教えてくださったのです。
なんだかレベルアップした感じです
エネルギー調整って、なんとなく雰囲気だけでやっているように思われがちですが、意外や意外。
ちゃんと、筋肉や骨、内臓や脳の部位に働きかけています。
ですから、独学ですが、からだの仕組みについての勉強も欠かせません。
細胞や臓器は心と同じように、頑張っているのを認めて欲しいと思っています。
そして、優しく触れてもらいたがっているのです。
そんな、頑張ってる部位にエネルギーでアプローチすると
最初はチクチクと痛く感じたり、冷たく感じます。
しばらくエネルギーを流していると、部位が満足するからか、痛さがなくなり暖かくなってきます。
そしたらお終いです。
受けている方も、温泉に入っているようにリラックスしています。
春はデトックスが始まるから、細胞は普段以上に大忙しで疲れています。
バッテリー切れで動けなくなることも。
自分を卑下したり、人のこと気にしたりすることにエネルギーを使わず、細胞に回してあげましょう。
また、薄着になる季節だからって、無理なダイエットもしないでね。
まずは、自分を充電することを先決に。
桜を愛でながらボーっとする時間を持って、自分をしっかり充電してください。
エネルギーでのアプローチもフル充電できますよ～
(2021/3/23)
【一宮市からご来店】ストレスが溜まらない人の行動
優しい刺激でお顔とカラダを丸ごとケア。
笑顔の再構築。
始めませんか。
一枚一枚ベールを脱いで、本来のあなたをみつけましょ
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
誰にも遠慮せず
行きたいところへ
サクッと一人で旅行する。
憧れます
時間やお金も必要だけど
一人で行く勇気が一番必要ね。
一人時間を楽しめるようにならないとね。
さて、一人旅をサクッとこなす大人のSさん（５０代）がご来店。
大好きな旅行も、今は思うように行けないので、ストレスが溜まらないように工夫されています。
Sさん、以前SNSで「ストレスが溜まらない人」っという情報を見たそうです。
教えてもらいました。
溜まらない人の特徴は３つ。
「弱音が吐ける」
「おしゃべりする相手がいる」
「楽しむ場所を沢山持っている」
なるほど、ストレスが溜まらない人の行動は「吐き出す」ですね。
弱音を吐く。
（真面目な人ほど、弱音が吐けないんですよね）
おしゃべりして息を吐く。
（昔は、井戸端会議は大事なストレス解消法だったんです）
楽しむ場所。
（楽しむウキウキした気分は、気が内にこもらず、外に発散します）
溜まる暇がありません（笑）
Sさん、全部当てはまっていますね。
今まで、暗い話は聞いたことないですもの。
春は、お花を飾って楽しんでいるそう。
さすがです
月一回のお顔と身体のメンテナンスも、ストレスを溜めない対策のひとつなんですって。
いつも、ありがとうございます
ストレスは誰でもあります。
でも、出してしまえば溜まりません。
我慢して我慢して、溜め込まないように、上手につき合っていきましょ。
(2021/3/20)
春です。いろいろスタート。
優しい刺激でお顔とカラダを丸ごとケア。
笑顔の再構築。
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一枚一枚ベールを脱いで、本来のあなたをみつけましょ
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
桜。
ちょっとほころんで来ました。
街がピンクに染まるのは、もうすぐです。
華やかになりますね
この春は、わたしの周りは、環境が変わる方がたくさんいます。
理由は人それぞれ。
入学、転勤、出産、結婚、離婚などなど。。。
桜に愛でられ、みんな良いスタートをきりましょうね。
さて、人見知りで、無表情になりがちな方にご提案です。
コミニケーション能力をアップするためのワンツースリーです。
いち。
大きく口を開け、そして閉じる。
舌を、ベローンと大きく出したり戻したり。
お顔の筋肉を柔軟にしましょう。
舌を柔らかくすると、胃腸も調子よくなります。
なんでも消化できるカラダは最強です。
に。
目の周りには「眼輪筋」と言う、浮き輪のように丸い筋肉があります。
そこを緩めるのです。
目の周りを優しく、決して擦らないよう、筋肉にアプローチして指先で揺らします。
瞼のたるみもスッキリします。
目は口程に物を言う。
さん。
人と会っている時は、口角を上げるように意識をしましょう。
それだけで笑顔になれます。
口角を上げると、自分の脳も騙されて、楽しくなります。
そして、見た目も大事ですが、人は発してるエネルギーに敏感に反応します。
誰だって、攻撃的な雰囲気の人のところには行かないですよね。
新しい環境で、自分が心地いいと思う人間関係をつくりましょう。
大事です。
そこは、頑張ろうね
(2021/3/18)
【一宮市からご来店】最近、自分の老け顔に嫌気がさしていた
優しい刺激でお顔とカラダを丸ごとケア。
笑顔の再構築。
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一枚一枚ベールを脱いで、本来のあなたをみつけましょ
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
「ペリエ」の、アーティスト・村上隆デザインの限定缶。
おみやげにいただきました。
可愛い～
ありがとうございます。
身の回りに笑顔になれるものがあるだけでHAPPY
今度は、村上隆さんの大きなフラワークッションが欲しいです。
よろしくお願いします（笑）
顔が緩むと身体も緩み元気になる。
そう言ってくださったSさん。
「ついつい見てしまう」っと、何度も何度も鏡を見て若返ったお顔を確認していました。
お帰りになるまで、ずーっと。
血色も良くなり、時間が経つにつれ、ツヤもハリも出てきて以前の元気なSさんに戻りつつあります
最近、自分の老け顔に嫌気がさしていたから、一層嬉しいかったそうです。
悠楽の小顔矯正が長持ちなのは、全身が循環するから。
身体が循環すると詰まらない悩みが、どうでもよくなります。
そして、ホントに若返ります。
自信を持ってお勧めします。
ぜひ一度、体感してください。
お待ちしています。
(2021/3/16)
徒然日記・祈り
優しい刺激でお顔とカラダを丸ごとケア。
笑顔の再構築。
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一枚一枚ベールを脱いで、本来のあなたをみつけましょ
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
東日本大震災から１０年。
みなさま、１０年前はどこにいましたか？
私は、独立前に勤めていた会社にいました。
営業の人がみんな出払い、事務所には社長とわたしだけ。
グラっと揺れ、すぐにテレビを付けたのを覚えています。
海岸沿いの家や原発の倒壊。
こんな事が起きるなんて…
２０２１年３月１１日１４時４６分。
１分間の黙祷を捧げました。
とても大きなエネルギーを感じました。
世界中から集まった、未来に向かう希望のエネルギーを感じたように思います。
祈りとは、人を思いやる優しさのエネルギー。
そして、誰もが持っている、良くしていこうという前向きなエネルギーだと思います。
またまだ完全に復興したわけじゃない。
そして、今はコロナ禍。
日本だけじゃなく、世界もグルグルと渦巻いています。
だからこそ、人を思いやる優しさや前向きな気持ちを忘れないように暮らしていきたいです。
小さなエネルギーですが、絶やさないようにしていきたい。
本日はわたしの覚書。
おつき合いいただき、ありがとうございます。
(2021/3/12)