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小顔サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

皆さま、

明けましておめでとうございます

本年も悠楽をよろしくお願いいたします。

風の時代と言われる２０２５年が始まりましたね。

あなたは２０２５年に何を望みますか？

自由ですか。

美しさですか。

健康ですか。

財運ですか。

パートナーですか。

それとも、自分を生かせる仕事でしょうか。

わたしは、自分に満足して生きることが一番の望みです。

それには何が必要か。

年末にいろいろ考えてみました。

自分に満足するって、日常の些細なことが満足できていないと成り立たないですね。

だから、まずは生活の見直しから。

惰性でやっていないか。

自分が好きでやっているのか。

そして、不必要なことは排除していこうと思います。

また、年齢を重ねれば重ねるほど、自分より周りの誰かを優先したり、世間の常識に合わせた概念で生きてしまいがちです。

同時に、これらを止めていきたいです。

そしてそして、これらを実践するのに必要な事が

自分の身体を愛でること。

頭の中をクリアーにすること。

身体の調子が良ければ、少々のことがあっても振り回されることはありません。

平常心に戻りやすいです。

また、現実は自分の思考が創っています。

不平、不満の思考でいっぱいだと、現実も気に入らないことばかり起きてきます。

一日の中で、数分でも良いので静かな時間を設け、深呼吸して心を落ち着かせようと思う。

それだけでも、頭の中は休まりますね

不調な身体の部位は撫でてあげようと思う。

そして、それから自分がどうしたいのか考えることにします。

現実は自分が創っているので、少しでも気分の時間を過ごし、自分にとって快適な思考を選択していこうと思っています。

悠楽では、お顔や身体を整え、心のバランスを取り戻すお手伝いをしています。

どうぞご利用くださいませ

(2025/1/3)

小顔サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

皆さま、いつもありがとうございます。

クリスマスも終わり、いよいよ年末。

大掃除やお正月準備もあり、何かと忙しい日々が続きますね。

さて、冬は腎の季節。

腎は生命力の源となる精（エネルギー）を貯蔵するところです。

腎を助ける食材が、黒豆や黒ゴマや海藻類などの黒い食材です。

積極的に摂って、良質な精気を養いましょう。

お節料理の中にも黒豆や昆布巻きなど、腎を助けるものがありますね。

今年は頑張って手づくりしてみますか？

また、腎は肺で吸い込んだ気を丹田に納める働きもあり、肺と密接に結びついています。

冬も乾燥する季節ですから、秋から引き続きカリフラワーやれんこん、大根、ネギなどの白い食材もぜひ。

冬は白い野菜がますます美味しくなってきます。

温かいスープやお鍋で沢山いたただき、細胞を潤しましょう。

先日、友人のところでご馳走になったお鍋。

ハマグリや穴子もあって贅沢！！

美味しかった

皆さまも、美味しく食べて元気に今年一年を終わりましょうね。

年末年始のお休み。

１２月２９日～１月２日。

２０２５年は３日から営業します

(2024/12/26)

小顔サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

皆さま、いつもありがとうございます。

本日は冬至、一年で最も昼が短い日です。

暦の上では、次に迎える春に向けてのスタートの時期とも言えます。

柚子湯に入ったり、にんじん、れんこん、かぼちゃ（なんきん）など、名前に「ん」が重なる食べ物を食べると運が良くなると言われています。

そして、元気にスタートをきるために、身体の大掃除も必要だと思います。

ただ、ガチガチに緊張した身体や心のままでは、気の流れも滞りデトックスできません。

乾燥肌でカサカサのお肌にお悩みの方も、身体がガチガチに固まっている方が沢山みえます。

デトックスの前に身体を緩めることが必要ですね。

当サロンの施術は、全てが身体の緊張を解きほぐしてくれます。

優しく触れることで皮膚の緊張がほぐれ、

エネルギーを流すことで、身体と心の滞りを外します。

最近お勧めの脳もみもも、脳のバグリが納まるので身体をリラックスさせてくれます。

（ただいま無料キャンペーン中です）

誰にも邪魔されない自分だけの時間で、ほとんどの方がウトウトと眠ってしまいます。

また、気兼ねなくするおしゃべりもデトックスの一つです。

施術後は深い呼吸が出来るようになりますから、

新鮮な空気を身体中に巡らせ、要らないものを吐き出してください。

深く吸って、深く吐く。

細胞が元気になります。

そのまま銭湯やサウナに行って汗をかくのもいいですね。

身体と心の大掃除をして、２０２５年の春を元気に迎えたいですね。

冬至から年末にかけて、行事も目白押しになるかと思いますが、

まずはご自分をご自愛ください。

ご予約お待ちしています

(2024/12/21)

小顔サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

皆さま、いつもありがとうございます。

１２月始まりましたね。

師走です。

そんなに急がなくていいけど、２０２４年が終る前に何か気になっている事があればやってしまいましょう

わたしは現在、脳もみで１００脳チャレンジしています。

現在までに、３０名の方に施術させていただきました。

研鑽の協力をいただきありがとうございました。

いろいろな感想もいただいています。

頭がフワフワしています。

膝から下が伸びて背筋がシャンとした。

若い頃のように、瞼が上がっている。

腕の痛みが１０としたら６くらいに軽減してる。

胸が軽い

眠い。ひたすら眠い。

脳が反応しているのが分かる。

脳をつかまれ、グーっと引っ張られ身体が動いた。

左の脳が痛い。

よく眠れた。

身体が軽い。

頭に触れられた瞬間、鳥肌がたった。

宇宙は知らないけど、宇宙にいるみたい。

身体がピクピク動く方や、深く眠られる方が沢山いました。

施術後の体感はスッキリした！と言われる方が半数以上。

良く分からないと言われる方も。

そして、反応が良すぎる方で、ボーっとした感じがしばらく抜けない方もいらっしゃいました。

まだまだ研鑽の余地がありますね。

１００脳まで無料体験してもらえます。

気になる方、ご連絡下さい。

(2024/12/10)

小顔サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

皆さま、いつもありがとうございます。
先日、脳の整体・脳もみの講座を受講しました。脳もみの創始者は、柔道整復師の資格を持つ整体師、堀之内先生。滋賀県で治療院を６つ経営されています。

堀之内先生、整体師でありながら身体に触れて治療をする整体に限界を感じ、身体に指令を送る脳神経に着目。７年前からコツコツとお一人で研鑽され、次第に人が持つ手のパワーに魅せられながら、脳もみを体系化されました。そして、他の人にもこの技術を渡していきたいと、今年から講座を開設されたのです。

脳もみとは？直接脳に触れることは出来ませんから、頭蓋骨の上から脳に運動エネルギー、温度エネルギーを届け、過剰に働いている脳をリラックスさせます。
TDEを使ったエネルギー調整に似た感じでしたが、こちらは手技で、頭を優しく包み込みように手で覆い、微細な振動を脳に届けます。ヘッドマッサジーやクラニオセイクラルとはまた違ったものでした。

効果としては睡眠障害の改善睡眠の質の向上ストレス緩和視界がクリアになる更年期障害の改善ホルモン系の促進などなど・・・

受講中、不随意運動が起き、身体を激しくバタつかせる方もいました。私自身も、激しい鼓動感じたり、瞼がヒクヒク動いたり、身体の歪みを調整するように首が勝手に左に向いたりと、不随意運動が起きていました。

調整後は脳がスッキリ、身体も軽くなっていました。そして翌朝は、短時間の睡眠にもかかわらず爽やかな目覚めに驚きました

脳もみは、ストレスを上手に解放できない現代人に、とても必要な施術だと思います。子供さんにも、ぜひ受けていただきたいですね。

帰ってから復習で知り合いの小学生に施術。

秒で寝息を立てていました。

子供の脳も疲れているのね

ぜひ皆さまに、ストレスから解放された元気な自分を体感してもらいたい！

そこで、

１００脳チャレンジ始めます。

１００名様まで、通常の施術の後に無料で脳もみ体験していただけます。

わたしの技術向上のお手伝いもお願いしますね。

どんどん感想を言ってください。

お待ちしていま～す

(2024/11/27)