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小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

お肌は年齢に関係なく、いくつになっても綺麗になります。

Aさんは今年６０歳。

先日、８年前のお写真を拝見しました。

確実に８年前よりシミが薄くなっています。

シワは。。。

減っていないけど増えていません。

小じわは薄くなってなっていますね

ハリもあり、今の方がお肌の状態がいいですね。

Aさんに秘訣を聞いてみると、コンプレックスを認めてしまうこととか。

８年前は自分の顔を嫌って、文句ばかり言っていた。

でも、言っていると、だんだん自分の全部を嫌いになってしまうことに気がつき、「まぁ、これくらいしゃーないな」と認めるようにした。

そして反対に、「唇の形は好きだな」っと好きなとこを見つけるようにしていたら、段々と肌のトラブルが少なくなり、シミが薄くなっていったそうです。

今は、ただ機嫌よく、美味しいものを食べ、ちゃんと人に自分の意見をいい、毎日ぐっすり眠る。

これを心がけているだけ。

と、サラッとおしゃっていました。

Aさんを見習い、わたしも美しい肌をキープしたい

綺麗でいるって、すごく小さなことの繰り返しです。

あなたも、いかがですか？

(2022/2/9)

小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

一宮市からYさん（５０代）が定期メンテナンスにいらっしゃいました。

ありがとうございました。

来る早々、Yさんが言いました。

もうね、ホント１月はツイていなかった。

極めつけは、鳩にフンを髪に落とされたこと。

プンプン

ツイていない、という思いから始まるから、鳩のフンは最悪な出来事。

でも、ラッキーなことばかり起こっていたら、鳩のフンさえも運がついた！って思えちゃうんですよねー

人生、ホントに気の持ちようです。

そこで、Yさんに

「スペシャルバージョンで小顔矯正とエネルギー調整をしますね」と言いながら始めました。

とてもリラックスしていただき、どんより曇っていたお顔がスッキリです。

最後に頭の先から足先にエネルギーを流したら

タイタニックのあの人みたいに両手を広げ

気持いい！

と大絶賛されました。

よかった！！

２月はツイてる月になりますよ。

来月、ご報告お待ちしています。

悠楽は、いつも皆さまにスペシャルバージョンです

(2022/2/7)

小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

２月４日は立春。

春の始まりですね。

それなのに、今週末はお天気が荒れ模様

お出かけの際は、足元要注意！です。

昨日はお誘いいただき、熱田神宮に新年のご挨拶に行ってきました。

「神様がいらっしゃるなら、何かサインをくださいね」っと望みを発してながら参拝していたら、いたるところでサインを頂きビックリの連続でした

ありがとうございました。

とても嬉しい春の訪れでした。

さて、２月は身体がリセットされる時季。

寒さから身を守るため縮こまっていた身体が緩み、骨盤が開き、頭蓋骨も緩んできます。

冬の間にため込んだ脂もデトックスします。

そして、完全に緩み切ると、怠く感じたり、やたら眠かったり。

「春眠暁を覚えず」と言われるゆえんです。

身体は自然界と同じように、春夏秋冬のサイクルがあります。

春先は、とても身体の反応がデリケートになっています。

頭でっかちになって頑張ってしまうと、本来の身体の機能を邪魔してしまいます。

のんびり、ゆったりするのが上手な過ごし方です。

いいんです、春はダラダラしても

(2022/2/5)

小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

昨日の夕方４時くらいかな。

天使の階段。

とても綺麗だったのでパチリ

本日は節分。

スーパーでは巻き寿司がてんこ盛り売られていました。

いろんな巻き寿司があるのね

さて、肌荒れと赤ら顔でお悩みのAさんがご来店。

生理前になると酷くなるそう。

刺激を与えないように、いつもよりソフトに施術しました。

マクロビオティックでは、赤ら顔や吹き出物は出来る部位や色で原因を判断します。

赤い吹き出物は、糖質や脂質の過剰摂取。

白い吹き出物は、粉食や乳製品の過剰摂取

それにより、対応する部位が悪影響を受けていることを示します。

額は腸。

頬は肺。

鼻は心臓部。

口周りは生殖器。

肌荒れが気になる時は、食べ過ぎを控え、内側からもケアしてあげましょうね。

Aさんに、腸が整う大根と昆布と梅干しのデトックススープをご紹介しました。

適当な大きさに切った大根（１本くらい）と昆布と梅干し１～２個入れて、たっぷりのお水で柔らかくなるまで煮るだけ。

味付けも梅の塩味だけです。

美味しくデトックスできますよ。

便秘の方にもお勧め

また、肌が荒れている時は、洗顔料も控えめに。

肌のバリア機能が弱っていますから、皮脂を取りすぎると余計に乾燥します。

幸い、普段はお化粧されていないそうなので、しばらくお水だけで顔を洗うようアドバイスしました。

悠楽のケアとセルフケア。

二人三脚で綺麗な肌を取り戻しましょうね～

(2022/2/3)

小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

明けましておめでとうございます！

っと友人からメールが来ました。

今日は旧暦のお正月。

そして２月に入り、新月です。

１月は、なんか長ったな

さて、最近私の周りで哀しい出来事や、いろいろ事件が起きいつになく深く考えました。

そして、ある一つの結論が出ました。

どうなっちゃうのわたし。

じゃなく

どうしたい？どうなりたいの？

わたし、と問うことが大事。

親からのすり込み、世間の常識、学校の先生の言葉、いわゆる偉い人の考え。

その人達の考えを指針で生きていると、自分が分からなくなり不安になる。

不安になるから、ますます誰かの考えを探しに行く。

でもね、誰かの考えは誰かの考えだから

なーんにも取り入れなくていいと思う。

自分が自分の舵を取っていかないとね。

今日、何食べたい？

って聞くことから始めよう。

自分が幸せでなければ、誰の事も幸せにすることは出来ない

(2022/2/1)