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小顔矯正サロン・悠楽(ゆらく）の石原です。

こんにちは。

お尻、お尻、お尻が大事（笑）

みなさん、自分の裸の身体をじっと観察したことありますか？

見たくない

って、思う方もいると思いますが、

勇気を出して、全身くまなく

前も後ろも横も見てください。

そして、特にお尻に注目！

プリンっとしていますか？

突然、何言ってんの？って思っていらしゃると思いますが

わたし昨晩自分のお尻を見て

心底ガッカリしました

シワっぽくってハリもないし

当然垂れている。

仕方ないよね、もうじき６０歳だし

と、諦めムードでした。

でも、それにしてもガッカリ過ぎる。。。

それで、あまりに可哀そうなので

お尻の筋肉をエネルギー調整。

小臀筋

中臀筋

大臀筋

お尻には３つの筋肉があるんです。

梨状筋、骨盤底筋も一緒にエネルギー調整。

そして、お尻をナデナデ

お尻の下の太ももも

優しくマッサージしてあげました。

しばらくすると、お尻やお腹がポカポカ温かいの。

血行が良くなったからか

心持ち、お尻のハリが出てきたように見える！

キャー、嬉しいわ。

まだまだいけるね、わたし。

なんて、夜中におばさん一人で喜んでいました

そして、今朝。

顔の肌ツヤもいいし

たるみが減っている。

お尻も温かい。

顔とお尻はリンクしているのです。

今後、施術にも反映させていきますよ。

ヒップアップとお顔のリフトアップのため

皆さまの冷え切ったお尻をナデナデします。

とても気持ちいいです。

お楽しみに～！

(2020/8/9)

小顔矯正サロン・悠楽(ゆらく）の石原です。

こんにちは。

抜け毛や髪のパサつき、白髪が気になるあなた。

自分の頭皮がどういう状態になっているか、チェックしてください。

頭皮が硬かったり

むくんでブヨブヨになっていたり

部分的に熱がこもっていませんか？

頭が熱いのに足が冷たいという人は

「冷えのぼせ」が考えられます。

これは東洋医学でいう

気・血・水の気が頭に昇っている状態です。

頭を使いすぎて神経が緊張している人。

気分転換が上手くできない人。

不安を抱えている人。

このような方も、下腹や仙骨のあたりが冷たくなって、頭部が熱く感じませんか？

リラックスが上手くできず、自律神経が優位になりすぎている状態です。

そんな方に

小顔矯正＋ヘッドマッサージ

をお勧め！

当サロンのヘッドマッサージは、頭蓋骨のつなぎ目にそって優しく刺激します。

張りつめた神経もゆるゆるに。

腰から下の循環も整え、全身整えますから

「冷えのぼせ」の方にもいいですよ。

明日からお盆休み入る方もいらっしゃいますね。

ストレスフルになる前に、お休みに入ったら

副交感神経がちゃんと働くようにメンテナンスしましょ。

そして、長いお休みをゆっくりお過ごください

(2020/8/7)

小顔矯正サロン・悠楽(ゆらく）の石原です。

こんにちは。

プラゴミを削減するためにレジ袋有料化が実施されました。

でも、レジ袋をゴミ袋代わりに使っていた人多いと思います。

わたしもその一人。

で、結局１００均で袋を買って使っているから、全然削減対策になっていないです。

いいのか、これで？

矛盾を感じる石原です

梅雨も明け、本格的な暑さがやってきました。

クーラーのお世話になりがちですが

身体にこもった熱は、夏野菜で取るといいですね。

先日いただいた「緑のガスパチョ」

今まで食べたガスパチョの中でナンバーワンです。

美味しかった

少しフローズン化していて、優しく身体が冷えていきました。

細胞が喜んでいた。

シェフに材料を聞いたところ

キュウリ

緑のパプリカ

トマト水（出汁とトマトをミキサーにかけ、上澄みだけ使用）

キウイ

玉ねぎ

バケット

塩

こしょう

オリーブオイル

ミキサーでガーっとするだけとか。

シンプルな材料ですから、家でも再現できそうです。

先日お越しのKさん（４０代）も、クーラーの冷えで体調を崩してしまうタイプ。

さっそく作ってみるわ、っと言っていました。

陰陽五行では夏は心（心臓・小腸）が活発に働く季節です。
心臓の役割は、全身にエネルギーを送り、体温を維持すること。
もともと熱が多いところに、夏はさらに熱がこもるため、心臓に負担がかかります。



「心」が弱ると「あせり」や「不安」が出やすく、気力が落ちてきます。

そして「心」が弱ると「苦味」を美味しく感じます。
夏はビールが最高！

なんですが、飲み過ぎるとさらに「心」に負担がかかり、「不安」お化けに襲われます。

なにごとも、ほどほどに。
（と、自分にも言い聞かせています）



そんな心（心臓・小腸）の働きを助けてくれる食材が夏野菜。
熱を発散して、身体を適度に冷やしてくれます。

天然の冷却材です。
ほんと、自然はよくできています。


きゅうり、ナス、ピーマン、オクラ、トマト、モロヘイヤ、ゴーヤ。。。などなど。
わたしの大好きなトマトも大活躍してくれます（笑）

これら夏野菜を天然塩（にがりを含む）で補って食べると、心臓の働きがよくなります。
にがりの中のマグネシウムに、心臓の働きを良くする成分が発見されたそうです。

また、心臓の高ぶりを抑えるのに最適なのは「赤み」の食材。
人参、梅干し、赤みそ、番茶、あんず、などです。



アッという間に過ぎてしまう夏。
美味しく旬の食材を取り入れ、短い夏を楽しんでください

細胞が喜べば免疫力もアップします。

(2020/8/5)

小顔矯正サロン・悠楽(ゆらく）の石原です。

こんにちは。

当サロンのほとんどの方が

施術中は目を閉じています。

そして時々、瞼の裏側に色が見える方がいらっしゃいます。

昨日お越しのSさんは、紫。

他のお客さまから聞いた色は、青、、緑、ピンク、黄色、オレンジ、など。

わたしは、色は見えないのでよく分かりません。

あくまでも、わたしの憶測ですが

（エネルギーヒーリングでチャクラ調整もしています）

小顔矯正を受けるだけでも

この色に対応するチャクラにエネルギーが流れ

活性化されているのでは？っと思っています。

チャクラはオーラの中で極めて重要なエネルギーの中心点であるため、チャクラの働きはオーラに影響を及ぼし、最終的には人の身体に影響を及ぼします。

エネルギー不足になると

第一チャクラ　やる気が出ない・長続きしない

第二チャクラ　飽きっぽい・感動しない・我慢している

第三チャクラ　疲れやすい・自信が持てない・人目が気になる

第四チャクラ　孤独感・自己評価が低い・冷酷になる

第五チャクラ　言葉に詰まる・自己表現が苦手

第六チャクラ　視野が狭い・記憶力が乏しい・勘が悪い

第七チャクラ　人の影響を受けやすい・依存しがち・意志薄弱

第一チャクラ　赤

第二チャクラ　オレンジ

第三チャクラ　黄色

第四チャクラ　緑・ピンク

第五チャクラ　青

第六チャクラ　藍色

第七チャクラ　紫

もっと幸せな出来事を次々引き寄せ

ラッキー体質になりたい方は

小顔矯正＋エネルギーヒーリングをお勧め

チャクラも整え

エネルギー不足を解消。

滞っている古いエネルギーを浄化し

エネルギーの流れを良くてバランスを整えます！

(2020/8/3)

小顔矯正サロン・悠楽(ゆらく）の石原です。

こんにちは。

８月に入り、やっと夏空が戻ってきました。

すごく晴れている。

こんな日は久しぶり。

からりと気持ちいい。

心も晴れるね。

今日は沢山お日様の光を浴びておこう

さて、江南市からKさん親子がご来店くださいました。

コロナで伸び伸びになっていた

大学合格のお祝いはエステが受けたい！

っという娘さんの希望がやっと叶ったそうです。

人生初めての小顔矯正に

悠楽を選んでいただき、嬉しいです。

ありがとうございます

とっても可愛らしいYさん。

小顔は必要ないのでは？って内心思うほど。

でもやっぱり、成りたい自分があるんですよね。

ご希望は面長な顔を小さくしたい。

そして、アゴのたるみを取りたい。

でした。

本日のコースは、小顔矯正＋エネルギーヒーリングです。

面長な顔の方は、意外に簡単に小さくなるんです。

施術後を楽しみにしていてね

面長な顔の施術。

ポイントはアゴを入れ込み

顔の側面を立てること。

ウルトラマンのように。

そうすると、アゴのたるみも解消します。

そして二つ目のポイントは、腰から下、下半身の流れをよくすること。

これはお顔の施術の前にやっています。

人生初の小顔矯正。

両手を頬にあて、小さくなったお顔を実感。

二次元から三次元のお顔に変身です。

そして、エネルギーでホルモンバランスを整え、ストレス抜けて身体も心も軽そうでした。

Yさん、とても喜んでいただき、嬉しいです。

成人式の前にも、ぜひお越しくださいね。

お待ちしていまーす

(2020/8/1)