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こんにちは。

大寒波の恐れあり、と言われていましたが、思ったより雪も少なくひと安心です。

でも、まだまだ油断できません。

本日はお出かけせず、家でゆっくりするのもいいですね。

さて、皆さま。

ヒーリングや身体調整で身体が緩んでもすぐに戻ってしまう。

そんな経験をたくさんしていると思います。

私も以前、これさえ受ければこれからの人生はルンルンで生きられる！と、期待いっぱいでいろいろな講座を受けたり、施術を受けたりしていました。

でも、家に帰ってしばらくすると、何も変わっていない。

っていう経験を沢山してきました。

その場を離れると、身体や思考はすぐに戻ってしまうのです

意識が常に外へ向いて、常に身体が緊張している。

ある時、これをなんとかしなければ、何をしても良くはならないと気がつきました。

だから、この緊張を取っるために、脳のOSの書き換えができればいいなと思っていました。

外側に向いた意識を自分に向ける。

自分の感覚を取り戻す。

ガチャガチャしない。

落ち着いた自分。

そうなると、本来の力が発揮できるようになると思います。

脳が静かな状態になり、安心できる身体をつくる。

まずは、そこから始めてみました。

お恥ずかしいですか、私の変化です。

表情も、人らしい感情が出るようになってきました

以前は能面のようですね

過剰に働いている脳を静かにし、優しく誘導してあげると、筋肉は緩み、骨は正しい位置に戻り、身体は本来の機能を発揮します。

気持ちも軽くなる。

表情も豊かになる。

自分でいろいろ試していった結果、今年から提供している

脳と神経が休まるエネルギー調整にいきつきました。

頭のざわつきが静まり、思考と神経が自然に休んでいく調整です。

仕事、家事、子育て、人間関係と常にいろいろなストレスがありますが、身体が安心する感覚を知っていれば、戻ることができます。

過剰なストレスからは解放されます。

皆さまにも、安心感を取り戻し、落ち着いた自分の感覚を取り戻して欲しいと思います。

(2026/1/25)

小顔サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

いつもこのブログを読んでくださり、ありがとうございます！

さて、新年を迎え、世の中も変化していく中、当サロンもメニューの見直しをいたします。

今まで、

小顔コース

小顔＋ヘッドマッサージ

小顔＋全身エネルギー調整

と分けていましたが

最近の施術の流れを見ていて、

「頭や神経が休まる方が、小顔効果も高いし身体も楽になる」と感じることが増えました。

なので、これからは

小顔＋ヘッドマッサージ

小顔＋全身エネルギー調整

を一つにまとめ

小顔＋脳と神経が休まるエネルギー調整

というメニューとし、２つをまとめて行っていこうと思います。

料金はこれまで

小顔＋ヘッドマッサージ

を受けてくださった方と同じ9,000円です。

こちらの方が、わたしも無理がなく、お客さまに落ち着いて向き合えると考えています。

改めて、メニューの紹介をさせていただきます。

整（ととのえ）　　6,500円

小顔調整

顔まわりの緊張を優しくゆるめ、本来のバランスに戻していく小顔ケアです。

無理の引き上げたり、強い刺激は行いません。

凪（なぎ）　　　　9,000円

小顔＋脳と神経が休まるエネルギー調整

頭や神経にたまった緊張がゆるみ、脳と身体が自然に休まっていくエネルギー調整と小顔ケアを組み合わせたコースです。

「もう力を抜いていい」と、ご自身が思い出す時間を大切にします。

何かをするというより、邪魔を外す感じに近いです。

頭の中が静かになることで、顔や姿勢が整い、呼吸まで楽になる方が多いです。

＜こんな方へおすすめ＞

・頭の中がいつも忙しい方

・何もしていないのに疲れる

・いつも人目を気にしている

・身体は整えているのに楽になりきらない

・ただ安心したい

変化の感じ方はには個人差があります。

何も感じなくても問題ありません。

これまで小顔＋全身エネルギー調整のコースを受けていただいて方にも、より満足していただける内容になっています。

ご安心ください。

沢山の方に体感していただき、毎日の暮らしを自分らしく楽しんでいただきたいと思います。

新メニュー共々、よろしくお願いいたします。
ご来店、お待ちしています

(2026/1/11)

小顔サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

皆さま、いつもありがとうございます。

今週末は、あいにくの雨ですが、寒くないですね。

１２月も下旬なのにコートがいらないなんて．．．

さて、今週はユニークなお客様が沢山いらっしゃいました。

楽しい一週間でした

今週は身体の大掃除と題して、全身のリンパの流れを良くすることに特化して施術していました。

それが効を成したのか、いろいろ感想もいただきました。

ご夫婦でいらっしゃったお客様は、

「帰ってからも、お互い穏やかに過ごすことができて良かったです。おまけに肩も楽～」

久しぶりのお客様は

帰ったらご主人に何も言っていないのに、

「今日は顔がピカピカだね～」って褒めらて嬉しかったそうです。

何かしら皆さまに良きことが起こっているみたい。

嬉しいですね

また別の方から、素敵お写真もいただきました。

ドラセナ、幸福の木に初めてお花が咲いたそうで、部屋中お花の濃厚な香りが充満しているそうです。

わたしも初めて見ます

調べてみると、幸福の木の花は、数年から１０年に一度、咲くか咲かないかの珍しい花で、咲くこと自体が縁起が良いとされているそうです。

そうなんですね。

縁起の良いエネルギー、ありがとうございました。

今年は２８日まで営業しています

年明けは３日から営業します。

今年もあとあずか。

皆さまも、お顔と身体の大掃除にいらしてください。

良きエネルギーをまとい、２０２６年を迎えましょうね。

(2025/12/21)

小顔サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

皆さま、いつもありがとうございます。

先日、「掃ひ清めのワーク」に参加してきました。

ハタキをかけ箒で掃き、雑巾かけをする。

そうなんです、お掃除のワークショップです。

ハタキなんて言葉は死語に近いかもしれませんね

参加者、ほとんどの家庭がクイックルワイパーでした。笑

皆さんのお家にはハタキありますか？

まずはハタキ作りからです。

布を切り

糸で竹に括り付けます

そして、出来上がったハタキを使って、鴨居や桟をスパン！スパン！と音を立ててホコリを払います。

ハタキをかける行為は、ただホコリを払うだけではなく、スパン！スパン！という音によって空間をも清めていくのです。

清めるというのはキレイにすることではなく、気を呼ぶ、気呼びが清めなんです。

と講師の方はおっしゃっていました。

しかーし。

これがね、なかなかスパン！とはいかない。

情けない音、パタパタです

箒はあまり床に押し付けず、浮かせて小刻みにホコリが舞わない様にはきます。

箒の柄の長さが合わない時は、腰を曲げるのではなく、軽く膝を落として掃くと良いそうです。

雑巾のしぼり方もチェックされました。

両手を前後にして、立て絞りです。

最後に、長い廊下を一斉に雑巾がけ。

汚れやホコリが払われ、なんとも言えない清々しい空気で満ち溢れた部屋になりました。

まさに、掃ひ清め。

気持ちいいです

パワースポットを求めて遠くへ出かけなくても、清め気を呼ぶことで、自分の家がパワースポットになります。

そして、立ったりしゃがんだり。

手足を曲げたり伸ばしたり。

血行が良くなり、代謝もアップします。

たかが掃除。

されど掃除。

いや～、奥が深かったです。

人も一日の終わりにお風呂に入りますね。

これも、身体を清め、気を呼び満ちさせているんです。

今日は、いつもより丁寧に身体や髪を洗って、気を満ち満ちにしてお休みくださいね。

自分もパワースポットにしましょうね～

(2025/11/29)

小顔サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

皆さま、いつもありがとうございます。

先日、久しぶりに熱田神宮へ行きお参りしてきました。

なんと、めったに見られない白いニワトリに遭遇！

熱田さんの白いニワトリは「幸運を運ぶ」と言われているそうです。

皆さまにも「幸運」のお福分けいたします

さて、いつもの私の身体にでるサインなんですが、心配や不安が続くと腰が痛くなってくるんです。

心配や不安で頭が先走っているから、気が上に集まり過ぎて身体のバランスが崩れているんですね。

それで、わたしの場合は腰に痛みが出て呼吸も浅くなっています。

そんな時は、早めに身体の調整をしています。

大の字に寝っ転がって、腰を左右にユラユラ揺らし身体を緩めます。

それでもダメならエネルギー調整で全身のバランスを整え、腰椎、肋骨や胸椎、肩甲骨辺りを緩めています。

緩んだかどうかは、深呼吸して試しています。

す～～

は――

ふ～～

あら！しっかり息が入ってくるじゃない。

まだ痛みの感覚が残っているけど、腰も動きやすくなってきた。

なんだかいい感じ

こうなってくると、不思議と心配事も緩んで、じゃあどうしようかって考えられるようになっていますね。

悩みやストレスって無くならないです。

でも、ただストレスに飲まれるのではなく、対処法を知っていたり、俯瞰して問題点とちょっと距離を置けるようになると、次へ進む考えが出てくるように思います。

身体があまりに緊張していると、思考も同じようにように固まっています。

あなたの身体は緩んでいますか？

まずは、深く呼吸ができる身体にしましょうね～

自分で感覚が分からないという方は、サロンで体感してみて下さい。

あるお客様は、

どこまでも息が入ってきて、ちょっと怖い

と、おしゃっていました。（笑）

(2025/11/7)