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徒然日記・ねじねじセミナーに行ってきました
今のあなたが一番きれい！
今のあなたが、未来のあなたです。
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
初雪です。
大降りにはなっていませんが、チラチラ降っています。
季節が曖昧になってきているので、雪が降ってちょっと安心です。
これでやっと春が迎えられますね（笑）
昨日はお休みをいただいて、養老の船戸クリニックさんまで。
ガッテン農法の三浦伸章さんの「ねじねじ講座」に参加してきました。
以前から受講したいと思っていた講座。
わらで土が変わる原理を知りたかったのです。
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去年から大人気の三浦さんです。
三浦さん、幼少期は発達障害のため、１５歳まで漢字の読み書きや九九が出来なかったそうです。
それが、高校生の時に自然農法に出会い、農業に携わるようになってから「脳の配線が変わって、パチンとショートしたみたい」な体験によって次第に発達障害が消え、漢字の読み書きも九九もできるようになったそうです。
これだけでも凄い体験ですね。
さて、三浦さんの自然農法は、稲わらを右回り左回りとらせん状にねじり土に埋めます。
そうすると、一瞬で土の中の情報がゼロに変わります。
らせんや十字などの図形の持つエネルギーを畑に用い、土と太陽と月の力が一つになり、簡単に畑がゼロ地場になるのです。
土は瞬時にフカフカになるし、泥臭い土が無臭になってしまいました。
重い石まで軽くなって重力も変わるの？
ビックリです。
そして、その場にいた人間にも変化が起きます。
ねじねじを埋めた上に立つと身体がチューニングされ、歪みや痛みが治りまる不思議な現象が起きます。
全員体験して、不思議現象を実感。
みんさん目が…。
もうね、パワースポットに行く必要がありません（笑）
素晴らしい技法ですね。
現在三浦さんお一人で「ねじねじ」を広めようと日本中を駆け回っていらっしゃいます。
自然農法に興味のある方は、講座見つけたら、ぜひ受講されたらいいと思います。
なんだか人生観変わりますよ。
そして、畑に興味ない方もぜひ。
わたしもその一人です。
自然の摂理を感じて生きることを、楽しく分かりやすくお話してくださいます。
私は、畑で起こる自然の摂理を、自分の体に当てはめて聞いていました。
知らないことが沢山あり、すごく勉強になりました。
人間でいえば、腸は畑です。
これからは、みなさんの体がゼロ地場になるように施術していきたいです。
TDE（エネルギー）はそのような力がありますからね
(2020/2/10)
今日の調子はいかがですか？
今のあなたが一番きれい！
今のあなたが、未来のあなたです。
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
今朝の私の顔。
右瞼がむくんで腫れぼったい。
口も開けづらいな。
いろいろ探っていたら、右顎関節が固くなっていました。
凝り固まる主な原因は、かみしめクセです。
わたしも、気をつけているけどついついやってしまいます
凝り固まりを見つけたら、側頭筋やアゴの筋肉を指先でクルクルとマッサージします。
美容エネルギーで顎関節も緩めます。
しばらくすると、頭蓋骨から首、肩にかけてジンジンと血行が良くなってきました。
目の周りの老廃物を流したら、瞼もスッキリ。
顔も身体も緩んできました
あごの筋肉、側頭部が凝り固まると、身体のバランスが崩れ、いろいろ不調が起きます。
なので、放置しないでくださいね。
いつもベストな状態でいられたらホントにいいのだけど、現実は良いときも悪いときもあります。
大事なのは、フラットな状態に早く戻してあげること。
そのためにも、自分の調子を分かってあげないとね。
今日の調子はいかが？
毎日自分に問いかけて、観察してくださいね。
(2020/2/6)
このままでは、どんどんシワが増えていくわ（泣）
今のあなたが一番きれい！
今のあなたが、未来のあなたです。
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
占い好きですか？
占いでいいこと言われると、嬉しいですね。
その嬉しい気持ちのまま一日を過ごせば、その占いが合っていなくても結構HAPPYです。
占いは、とにかくいいことだけ信じましょう（笑）
さて、一宮市からKさん（６０代）がご来店くださいました。
いつもお肌がピカピカで、とても６０代に見えないね、って言われていたKさん。
ですが、身内の不幸や年末からのお仕事のストレスで、お肌のハリがどんどん失われてしまい、鏡を見るたびガッカリされていたそうです。
私たちの身体や脳は、毎日の生活の中で想像以上にストレスを受けています。
そのストレスが原因で、血液循環が悪化して、どんどん全身が凝り固まり、お顔もこわばった状態になります。
そして、お顔のハリは失われ、小じわが目立ってきます。
もう、そうなったら、いくら乳液やクリームで補ってもよい効果は得られません
いつも、同じことばかり言っていますが、
まずは、ガチガチになったお顔や身体を緩め、血液循環を良くすることが大事です。
足から整えていくうちに、Kさんの目がしっかり開くようになってきました。
アゴのたるみもシャープですよ
お顔に優しく触れて骨格を整えます。
気になる小じわも伸びて、ハリのある以前のお顔が戻ってきました。
一回り大きくなったお顔もスッキリです。
せっかく施術を受けられユルユルになった筋肉も、ストレスでイライラするとまたギュっと硬くなってしまいます。
顔が動かしにくくなったなっと思ったら、その場ですぐにやって凝り固まらないようにしてくださいね。
簡単にできるセルフケアをお伝えしました。
では、まず首筋から。
耳下に軽く指先を置き、そのまま鎖骨の中央に向かってササッと軽く数回撫で下ろします。
それから首をゆっくり回し、息を吐きながら、アゴを天に向けてゆっくり伸ばします。
これを３回ほど。
これで首筋のコリが取れ、横シワ防止になります。
次に目元。
口はゆるく開いて奥歯を噛み締めないように。
そのまま、目をギュッと閉じたり開いたりします。
最後に口元はポカーンと、そして目を軽くとじて口から息をフーっと長く吐きます。
同じように、こめかみに両手を軽くあて、口から息をフーっと長く吐きしばらくそのまま。
そうすると自律神経に作用して、いらない緊張がうまく抜けていきます。
このままでは、どんどんシワが増えていくわ、という悲しい気持ちは止めて、サロンでお顔を整えたあとの、いい気分のままセルフケアを続けていただければ更に小顔効果は長持ちしますよ
(2020/2/4)
身体が目覚める春のエネルギー
今のあなたが一番きれい！
今のあなたが、未来のあなたです。
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
２月に入りましたね。
節分を過ぎると本格的に春に入ります。
近所の大きな桜も、開花の準備を始めている気がします。
コロナウイルスも怖いけど、花粉も怖いな。
今年も早めの対策をしようと思っています。
尊敬する心理カウンセラーの大嶋先生は、遺伝子コードで花粉の症状を軽くしています。
該当する遺伝子コードがこちら。
CD７９Aの還元×７（しーでぃななじゅうきゅう）
CD40LGの還元×７（しーでぃよんじゅうえるじー）
EPXの還元×７（いーぴーえっくす）
いずれも還元をつけて７回ワンセットで、何度も唱えます。
ヒットすると花粉の症状が軽くなりますよ。
わたしも唱えます。
寒さから身を守るため、縮こまっていた身体も、春のモードにシフトして緩んできます。
でも、急に寒い日があったりすると、骨盤底筋がキュっと縮んで、骨盤が緩みにくくなります。
そんな時は、片足を前に出して立ち、足の親指地面につけ、かかとを浮かせます。
そして、親指を中心にかかとをクルクル左右に回転させます。
骨盤の動きが悪い人は、回転もぎこちないですが、何度かやっていると滑らかな動きになり、骨盤の開閉もスムーズになります。
また、お腹や下半身が冷えると、アトピーや花粉、ぜんそくなどのアレルギー症状が起きやすくなります。
右足の三里のツボを、手のひらでフワッと包み温めるとお腹も温かくなります。
春は、冬の間にため込んだ老廃物を排出する大掃除の季節です。
またまだ寒い日もありますが、
春に向けて少しずつ
準備をしていきましょう。
悠楽も春に向けて、施術内容を変えています。
身体が目覚める春のエネルギーを注入です（笑）
(2020/2/1)
わたしって結構いいじゃん
今のあなたが一番きれい！
今のあなたが、未来のあなたです。
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
呼吸レッスン、挫折せず続けています。
エライ！
レッスン後はとても気持ちいいんです。
ストレスいっぱいの人、身体の力をフーッと抜きながら吐くといいですよ～。
息を上手に吐くと、身体が緩み、気持ちに余裕が出ます
頑張らないのがコツですね（笑）
さて、以前コンサート前にお越しいただいたKさん（３０代）が
コンサートの様子を報告してくださいました。
お写真も見せていただきました。
始めてフルートのソロ演奏。
ロイヤルブルーのドレスがとても良くお似合いで、優雅な雰囲気が漂っていました。
実際は、本番前は凄く緊張されていたそう。
でも、不思議と演奏が始まったら落ち着いてきて、練習の時によく間違えた個所もすんなりクリア。
とても気持ち良く演奏ができたそうです。
Kさんもビックリだったそうです。
コンサート前に何度か小顔矯正を受けられ、変わっていく自分を楽しんでいらしたKさん。
「わたしって結構いいじゃん」って言えるくらい、どんどん緩んでいかれたのです。
そして
顔が変わることで小さな自信がつき、自分を楽しむことができるようになった。
そうおしゃっていました。
コンサートも、
「失敗したらどうしよう。。」
から
「楽しもう」
に変わっていかれたんだと思います。
今年のコンサートも楽しんでくださいね。
あなたも、自分を楽しみませんか？
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新しい年をスタートさせましょう。
期間は１月３１日までです。
(2020/1/30)