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ストレスで固くなった、頭皮、お顔、お腹を緩め若返りましょ
今のあなたが一番きれい。
そして、今のあなたが未来のあなたです。
小顔矯正サロン・悠楽(ゆらく）の石原です。
こんにちは。
東京日本橋に鎮座する小綱神社。
東京大空襲の時にも奇跡的に戦災を逃れた「強運厄除の神さま」
だそうです。
参拝に行った娘から写真が送られてきました。
良い気が流れています
皆さまにも「強運厄除」のご利益が届きますように
さて、昨日は自粛明けの日曜日でしたから、お客さまが沢山いらっしゃいました。
３ケ月ぶりの方もいらっしゃり
皆さま口々に「やっと来れたわ～」と。
そう言っていただくと、しみじみ嬉しく感じます。
ありがとうございました。
大丈夫ですよ。
３ケ月経とうが、一瞬で以前のお顔に戻ります。
ご安心を
お顔が大きく広がっている方。
体が捻じれて、あちこち痛みが出ている方。
マスクで蒸れ、肌荒れを起こしている方。
ちょっと太ったり、むくみが引かない方。
などなど、様々な症状の方がいらっしゃいました。
けれど、一番強く感じたことは、皆さんアレコレ頭の中が忙しい。
コロナの影響が一番出ていたのが頭の中だったんですね。
ほとんどの方が、頭皮とお腹が固かったです
この３ケ月間って、ほんとうに、見た目は何も変わっていないんですよね。
なのに環境がガラリと変わってしまった。
こんな事つて、誰もが経験したことないから、頭の中はパニックです。
忙しいはずです。
ストレスでお顔や身体が緊張しています。
ほとんどの方が、お顔や身体が以前のようにスッキリ軽く、肌に潤いが戻ると、優しい表情に。
お腹も弾力が出て、腸もゴロゴロ動き出していました。
「こんな風には、自分じゃできなかった」
っとおしゃっる方もいて、サロンを開いていて良かったです。
まずは、頭の中を静かにしましょう。
ストレスで固くなった、頭皮、お顔、お腹を緩めましょう。
そして、サラサラと小川が流れるように、体の循環を良くしましょう。
みんな、若返りましょ
(2020/6/8)
恥骨が冷えている
今のあなたが一番きれい。
そして、今のあなたが未来のあなたです。
小顔矯正サロン・悠楽(ゆらく）の石原です。
こんにちは。
我が家のベランダ、とても賑やかになっています。
ハーブや野菜、観葉植物に花。
育っていく過程が楽しいし、緑があると、ほんと癒されます。
そして、いま畑熱がムクムクと。
どなたか畑を貸してくださいませ。
さて、本日は「冷え」についてです。
今はクーラーの普及のお陰で、夏でも汗をかかない生活がおくれます。
ありがたいことですが、体は冬より冷えている時があります。
最近クーラーの入った喫茶店で、友人と長話をしていた時のことです。
日中暑い日で、最初は涼しくって気持ち良かったんですが、だんだんとお股の辺りが冷たくなってくるのが分かりました。
恥骨の上って、どんな人でも、ほとんどお肉がないからすぐに冷えが入り込みます。
恥骨が冷えてる（笑）
これ、夏場によく経験すること。
要注意です
そのままにしておくと、足元まで冷たくなって、体中が冷えてきます。
冷えをそのままにしておくと、血液循環が悪くなり、体全体の細胞に必要なだけの酸素や栄養素が運ばれません。
また、老廃物や疲労物質を運び去ることもできなくなり体調不良になりがちですね
また、手足やお腹がいつも冷たいと感じている方。
足元が冷えると心まで冷えてきますよ。
足湯をしたり、湯船にゆっくりつかったり、半身浴もいいですね。
下半身が温まると、血液が巡り気も巡り、心が温まってきます。
冷えがなくなり、心身ともに温まると、不安が減って気持ちが前向きになります。
少しのことでクヨクヨしたり、イライラすることが多かったり、人に優しくする余裕がないときなどもお勧めです。
心も体もほっかほっかにしておくと、運気も良くなりますよ～
(2020/6/6)
外からのケアも大事ですが、内側も満たしてあげましょうね～。
今のあなたが一番きれい！
そして、今のあなたが未来のあなたです。
小顔矯正サロン・悠楽の石原です。
こんにちは。
トマトが好き。
なので、今年はトマトを育てることにしました。
トマトは甘やかしてはいけないらしい。
厳しい環境で育てると美味しくなるらしい。
過保護にならないように気をつけなきゃね。
ちゃんと実がなりますように
さてさて、本日は身体をつくる食べ物のお話です。
最近よく聞くのが、ごはんを作るのがめんどくさい。
それで、ついつい出来合いのお惣菜や、レトルト食品、冷凍食品、コンビニ弁当で済ませてしまう、という話。
でもね、これらの手軽に簡単に食べられる「便利食」は、食材の加工や調理の過程でミネラルが減少するそうです。
ミネラルとは、私たちの身体の臓器や組織のいろいろな反応を円滑に働かせるために必要なものです。
こうしたミネラルは身体の中でつくり出すことはできないため、肉や魚、野菜、海藻などの食物からとりいれます。
毎食「便利食」を続けていると、ミネラル不足のため、心や体に支障が出るのは確実ですね。
なかなか疲れが取れない。
イライラしやすい。
肌が荒れている。
髪がパサついている。
人との関りが煩わしい。
不安になりやすい。
夜眠れない。
こんな症状でお悩みのあなた。
普段、簡単食で済ませていませんか？
ミネラルは足りていますか？
そんなあなたにお勧め。
「げんきっこ」
無農薬野菜と、魚、海藻、自然塩で作られたふりかけです。
「げんきっこ」でミネラルを補給しましょう。
使い方は自由です。
ごはにかけたり、お味噌汁に入れたり。
出汁代わりにしたり、炒め物、ドレッシングに入れたりと、調味料としても使えます
なんならインスタントラーメンに入れてもいいですね（笑）
最近は昆布無も開発されましたよ。
ヨードが取れない方も安心です。
検索すると詳しい商品説明がみれます。
そして、CASAさんでも取り扱いをしていますから、お近くの方は購入できますよ。
栄養素が欠乏すると、心も体も、もっともっとと欲求が増えてきます。
外からのケアも大事ですが、内側も満たしてあげましょうね～。
(2020/6/4)
【一宮市からご来店】もっと早く来ればよかった。。
今のあなたが一番きれい！
そして、今のあなたが未来のあなたです。
小顔矯正サロン・悠楽の石原です。
こんにちは。
とっても美味しいミントシロップが出来たんです。
ヨーグルトに入れたり、水やソーダで割って飲んだり。
ジンや焼酎で割ってもいいな。
お客さまお出ししたら、美味しいっと大絶賛
梅シロップが完成するまで、施術後はミントジューズをお出ししますね
お楽しみに～！
一宮市からWさん（４０代）が、３年ぶりご来店くださいました。
行こう、行こう、と思いつつ、３年経っていました。
と、おしゃるWさん（笑）
忘れずにいてくれた事に感謝です。
ありがとうございまっす！
６月からお仕事が始まるので、その前にお顔と体調をベストな状態に整えてほしいとのこと。
お顔の歪みも気になるそうです。
今回は、小顔矯正と全身エネルギートリートメントのコースを受けられました。
臓器には感情のストレスが溜まります。
悲しみは肺に。
怒りや寂しさは肝臓に。
恐れは腎臓に。
これらのストレスも取り去りさり、身体の循環を良くしていきますね。
そして、身体には７つのチャクラがあります。
第一のチャクラが活性化すると、大地にしっかり足がつき、安心感が生まれ安定します。
チャクラを活性化し、毎日を楽しく暮らせるように調整いたします。
エネルギートリートメントのコースはこんな調整もしています。
さて、Wさん。
しばらくぶりでしたから、お顔の皮膚が固く厚くなっていましたね。
お顔の輪郭もぼんやりになっています。
目指せ、フワフワパツパツの赤ちゃんのほっぺ。
滞った間質リンパ液（老廃物）を流し、さらに揺らして緩め、骨格を調整して細胞に栄養を届けます。
途中、何度かウトウトしながら、とても気持ち良かったそうです。
分かります。
だって、背中がどんどん平らになって、身体がダラーんと伸びていましたよ。
アゴのもたつきも解消して、唇の形が魅惑的に変わりましたね
「やっぱ、いい」
「背中のハリもなくなって、身体もらく～」
「もっと早く来ればよかった。。」
と、残念そうに言っていたWさん。
いえいえ。
いらっしゃった時がベストタイミングだと思います。
また、来てくださいね～
(2020/6/1)
寝起きにお勧め！
今のあなたが一番きれい！
そして、今のあなたが未来のあなたです。
小顔矯正サロン・悠楽の石原です。
こんにちは。
爽やかなマイナスイオンをお届け。
しばしご観覧を
（岐阜県郡上市 阿弥陀ヶ滝）
ドーンと勢いよく
バチャ～ン！！水しぶきが気持ちいい～
誰もいない。。。
一人占め。
昨日はここでコロナの鬱々を、洗い流してきました。
皆さまにもお福分けいたします。
ミスト届け～
さて、今朝の目覚めはいかがでしたか？
爽やかに、エイヤーっと気合を入れてお布団とから出ましたか？。
それとも、眠気に勝てなくて、もう少しもう少しと、グズグズしていましたか？
朝の貴重な時間だけど、寝起きのほんの５分、自分のために使いましせんか？。
お布団の中でカラダをナデナデ、スリスリ触りまくりましょう。
ナデナデ、スリスリ
お腹に手を当てて
肝臓。
胃。
腸。
子宮。
をナデナデ
今日はちょっと固いな、って思う時は、じっとそのまま手を当てて温めてあげます。
時には、キュルキュルっと音がする人もいるかも。
固さが緩んだらお終い。
顔、手、足、お尻もスリスリ。
固いところは血行不良になっているところです。
皮膚がザラザラしているところもね。
自分の手の平で温めて緩めてあげましょう。
あっ！
大事なおっぱいもモミモミしましょ。
あまりに自分のカラダに触れない方が多すぎて、ビックリしたんです
お客様に聞いてみても、自分の手でカラダに触ることなんてほとんど無いとか。
もっともっと、自分のカラダに触れて、自分の気持ちいとこいっぱい発見しましょうよ。
あなたの手は魔法の手です。
ホルモンバランスがアップします。
冷えが気になる方。
生理痛、生理不順でお悩みのあなたも。
顔がむくんで困っているあなたも。
お薬飲む前に、ナデナデ、スリスリ、モミモミして血行をよくしましょうね
(2020/5/30)