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【一宮市からご来店】自分を丸ごとケアしていくことが、部分的なケアに繋がります
優しい刺激でお顔とカラダを丸ごとケア。
笑顔の再構築。
始めませんか。
一枚一枚ベールを脱いで、本来のあなたをみつけましょ
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
最近、無農薬で農業に挑戦している若者と知り合いになったの。
農業１年目の彼。
見た目は金髪で、ヤンキーのお兄さんみたい。
でも話しているととても真面目な方で、子供さんもいて
「農業、楽しいっす」と言っています。
もっと勉強をして、無農薬無肥料に挑戦していくそうです。
これからの時代は、自分で食を賄える職業が一番安定していくと思います。
なんだか、こんな若者が増えると、日本の未来も明るくなるんじゃないかな。
わたしも、草引きくらいならお手伝いができそうです
さて、一宮市からTさん（４０代）、男性の方がご来店。
初めは奥様の紹介で。
そして、今は年に２回ほど、身体のバランスが崩れるといらっしゃいます。
メニューは小顔強制より、エネルギー調整がメインです。
始めていらしたのは３年前。
絞ったタオルのように身体が捻じれ、腰、足、腕がガチガチだったTさん。
おじいさんのように腰を曲げていらっしゃったのです。
お顔も歪み、頭部も固く、こんな身体でどうやって日常生活を送っているのか、不思議に思いました。
身体を使うお仕事なので、筋肉も固く、緩むのかな？って思ったくらいです。
それでも何とか捻じれたタオルからは脱出ができ、呼吸も楽にできるようになったのです。
血が巡るって、こういう事なんですね
と、言われたのが印象的です
身体が固く、自分の感覚が分からなくなっていたTさん。
でも今は、不具合に気がつけるようになり、マックスまで調子が悪くなる前に来店されます。
身体の歪みや血行不良は、顔の不調にも繋がります。
自分を丸ごとケアしていくことが、部分的なケアにも繋がるのです。
梅雨が明けましたね。
あなたも、全身ケアを受けて快適に夏を過ごしませんか。
(2021/7/20)
徒然日記・変わる身体
優しい刺激でお顔とカラダを丸ごとケア。
笑顔の再構築。
始めませんか。
一枚一枚ベールを脱いで、本来のあなたをみつけましょ
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
身体の細胞は新陳代謝を繰り返し、ある一定期間で全て入れ替わります。
脳：1ヶ月で約40% 約1年
胃の粘膜：3日
腸の微絨毛：1日
肝臓：1ヶ月で約96% 約1年
腎臓：1ヶ月で約90% 約1年
筋肉：1ヶ月で約60% 約200日
皮膚：約1ヶ月
血液：100～120日間で全て入れ替わる
骨：幼児期では1年半、成長期2年未満、成人2年半、70歳以上は約3年
最近胃の調子が良くないし、近々６０の大台を迎えることもあり、血液の質をよくしたいなっと思って調べてみました。
血液は約４ケ月で入れ替わりますね。
骨の細胞は７０歳以上でも生まれ変わるんですね。
ちょっと驚きでした
そして希望も湧いてきた。
まずはお酒の量を減らし、良質なたんぱく質とミネラル摂取を意識することに。
お酢生活も始めてみようかと思っています。
いつも行く酒屋さんに、どぶろくを原材料にしてつくられた「どぶ酢」が置いてあります。
どぶろくのように濁っています。
遠野のどぶろくは、無農薬無肥料栽培でつられたお米が原料で、世界からも注目されています。
どぶ酢はソーダ割しても美味しく飲めちゃうんです。
ヨーグルトと蜂蜜入れたらラッシーみたい
お酢には
疲労回復
血流改善
美肌効果
骨粗しょう症予防
などの健康効果がいっぱい。
わたくし、今回はこのお酢で良質なクエン酸やアミノ酸を摂取しようともくろんでいます
そして、身体をこまめに動かすこと。
どんな結果がでるのかな。
楽しみです。
ぶれない身体をつくっていきたいな。
また、４ケ月後に報告しますね。
(2021/7/18)
【名古屋市からご来店】女子力を無くさないで
優しい刺激でお顔とカラダを丸ごとケア。
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小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
名古屋市からKさん（４０代）がご来店。
Kさん、疲れて何もする気が起こらなくなるといらっしゃいます。
Kさんは専業主婦。
一日のスタートは、朝５時からご主人のお弁当作りから。
子供たちを送り出した後は、掃除洗濯、買い出し。
長男君がしばらく学校を休んでいるので、お昼ごはんの用意。
下の娘さんが帰ってからは塾の送り迎え。
そして、ホッとする間もなく晩ごはんの準備。
「専業主婦だって忙しいのよ」とこぼしていました。
ずーっと時間に追われているから、いつも次にやることを考えていて頭が休まらないようです。
オマケに偏頭痛持ちで、生理前はイライラするそう。
「もう更年期障害も出ているのかな」とも。
４５歳。
確かに、女性ホルモンのバランスが変わる年代ではありますが、ホルモンは脳からの指令によって分泌量が変わります。
ストレスにより脳にかかる負担が大きいほどホルモン値が変化してしまいます。
まずは、頭の中を休めることが一番大事だと思います。
お顔もお疲れ気味でしたね。
本日は、エネルギー調整＋小顔矯正のコースをリクエストされました。
お顔も頭皮も身体もガチガチでした。
足首を持って、身体をゆすると腰で揺れが止まり、頭は動きません。
身体のバランスが良いと、ちゃんと頭もゆらゆらするのです。
特に側頭部やアゴが固かったですね。
調整が終わった後のKさん。
晴れ晴れしたお顔で、血色も良くなり目元が優しくなっていました。
「頭がスッキリして、顔も身体も軽い！」
と、嬉しそう
専業主婦で仕事をしていないから、ダラダラ昼寝とかしちゃいけないって思っていたそうです。
めちゃ家事やっているじゃないですか。
頑張りすぎいで、時にはお惣菜買ってきてもいいじゃないですか。
お母さんがご機嫌でいることが、家族は一番喜びます。
大丈夫ですよ
お昼寝する許可を自分にだしましょ。
女子力も無くさないように。
お疲れになったらいつでもお越しくださいねー。
(2021/7/16)
「これ嫌」「これ好き」
優しい刺激でお顔とカラダを丸ごとケア。
笑顔の再構築。
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一枚一枚ベールを脱いで、本来のあなたをみつけましょ
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
お休みしている間、一人暮らしをしている娘と久しぶりに会いました。
一緒にごはんを食べるの、半年ぶりかな。
その時の話です。
娘から
「お母さん、昔から嫌が多いよね」
わたし
「ん？？」
娘
「嫌が多いって、選択幅が少ないってこと」
「楽しくない人生だよ」
わたし
「そんなに嫌って言ってるかな」
こんな風に娘から見ると、かなりツマラナイ人生を送っているように見えるらしい。
自分では、全然そんな風に思っていなかったから面白かった。
そこで考えました。
何も状況が変わっていなくても
「嫌」の発言より、「好き」の発言を増やせば
周りからHAPPYな人にみえるんじゃないか、と。
自分のことも「ここ嫌」より「ここ好き」に焦点合わせた方が、幸せそうに見えるってことね。
そういう優しい目で見られると、勝手に自分もHAPPYな気分になっちゃうんじゃないかな。
と、深堀。
娘の言葉って、刺さることが多いけど
逆に考えたらありがたいヒントだね
あなたは「これ嫌」「これ好き」
どっちの発言が多いですか？
(2021/7/13)
お休みします
優しい刺激でお顔とカラダを丸ごとケア。
笑顔の再構築。
始めませんか。
一枚一枚ベールを脱いで、本来のあなたをみつけましょ
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
お休みのお知らせです。
７月１０日（土）～１２日（月）
この期間のご予約は、LINEで受け付けています。
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よろしくお願いします。
今日は夏日になりそうです。
大人も水浴びしたいね～
(2021/7/10)