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お顔とカラダを優しい刺激で丸ごとケア！

あなたの笑顔を再構築します。

細胞が喜ぶから、１０年後もキラキラしたままで

朝散歩で、大きな円形の雲に遭遇。

今日一日にOKサインをもらったようでした。

そして今朝、市役所まで行く道中ですれ違った車のナンバーが、２台続けて「８８８」。

○○な日ですね。

面白い

エンジェルナンバー見てみたら、天使からのメッセージは

あなたの元により豊かになるギフトが授けられます

だって。

良い日になり

そう

さて、お休みした4日間はエネルギー研鑽会に参加。

久しぶりにみっちりエネルギー話で楽しかったです

わたしも調整を受け、とてもラクチンになって帰ってきました。

エネルギー。

目に見えないものだから、なかなか実感が持てません。

言葉で伝えることはさらに難しく、伝わりにくいものです。

でも、電気も見えないけど、みんな当たり前に使っていますよね。

そんな感じで使っています。

今回は、血管へのアプローチ。

ストレスの解放。

自分の周波数を上げるやり方。

などなど、今コロナでストレスを抱えている方にピッタリな方法を教えていただきました。

女性が自分の周波数を上げるのに必要なことは、自分を輝かせること。

それには、不安を取り除くことが大事だそうです。

その他にも盛沢山の話で、全部は消化しきれていない状態です。

順に整理して、胸の奥に隠れている自分でも気がつかないストレスを解放して、しなやかな身体になっていただくよう研鑽していきます。

みんなで綺麗になりましょうねー

(2020/10/6)

小顔矯正サロン・悠楽(ゆらく）の石原です。

こんにちは。

家で美味しいコーヒーが飲みたい！

と思い、コーヒーのWSに行ってきました。

参加人数３人。

講義の後に、同じ豆、同じ道具、同じ温度のお湯、と条件をそろえてドリップしました。

あら、不思議！

３人とも、味が全然違う

お湯の量や落とすときのタイミングで変わるそうです。

奥が深いねー。

面白いです。

それにしても、いかに普段いい加減にコーヒーを入れていたか痛感しました。

家のコーヒーが美味しくないは、豆にこだわっていないからかな？と思っていたけど、違いましたね。

美味しく入れる法則があり、その通りにすると、ちゃんと家の豆でも美味しくなりました。

そして、一番の原因は、丁寧さに欠けていたこと

丁寧にコーヒーを入れるって、結構面倒です。

手早く美味しくできれば、断然その方がいいですね。

でも、時間に追われた生活をしている現代だからこそ、必要かなっと思った。

いっつも早送りしている時間を、自分に戻す時間が持てる気がします。

何もコーヒーじゃなくても、

肌を観察しながら丁寧に化粧水をつける、とかも。

さて、我が家のコーヒーは、先生のお陰で「苦汁」から「コーヒー」に格上げ出来ました。

よかった

(2020/9/20)

小顔矯正サロン・悠楽(ゆらく）の石原です。

こんにちは。

人生初のサップ。

満月の昨日、「サンセットクルーズやりますよ」と誘われて行ってきました。

コーチはSUPERBのしんちゃん先生。

一緒に行った人に、「豪華客船に乗ってるマダムがオプションツアーに参加しているみたい」と笑われながら、いざ出航！

出だしは順調だったけど、川の中央くらいまで来たらどうやって帰っていいのか分からない。

半ベソです

行きたい方向に顔を向けてオールを漕ぐと方向転換が出来るらしいけど、なかなか出来ないのよ

自分の我でなんとかしようと焦るから、余計に手に力が入りオールが上手く使えない。

波もあり、バランス崩すと転覆するよね。

なんて考えていたら「怖いよ～」って恐怖心が出てきた。

そこに、しんちゃん先生登場。

オールの使い方を教えてもらいながら、なんとか岸に到着

怖かったけど気持ちいい初サップでした。

上手くオールが使えると、スイーって進んで気持ちいい、と楽しみも発見。

余裕ができたらボードの上で瞑想もしてみたい。

次回は日の出クルーズに行きたいな（笑）

さて、ここは尾濃大橋の近くの木曽川です。

木曽川沿いの堤防下に来たのは１０年ぶり年くらいかな。

シャワーやトイレも完備されていてビックリでした

公園もたくさんできていました。

サイクリングロードもあり、今は犬山までつながっているそうです。

ストレス溜まりまくりの現代人。

自然に触れて癒されましょ。

公園でボーっとするだけでもいいかも。

わたしも裸足で大地に触れ、しっかりアースしてきました。

スッキリ！

そうそう、川岸で黒いトンボを初めて見ました。

これもお初

(2020/9/3)

小顔矯正サロン・悠楽(ゆらく）の石原です。

こんにちは。

見るだけで心と身体がラクになる

日めくりクスリ絵より

クスリ絵とは？

丸山アレルギークリニック院長

医学博士の丸谷修寛せんせいが開発された

見るおクスリです。

本日は「免疫力の向上・スリム効果」です

お腹の調子とリズムを整えてくれます。

元気な腸になるとことで、免疫力があがります。

肥満防止、健康維持、老化防止効果もあります。

じばらくジッと眺めてください。

コロナ

猛暑

ダイエット

美肌

ぜーんぶ免疫力が影響します。

頑張れ、わたしの免疫力！

(2020/8/21)

今のあなたが一番きれい。

そして、今のあなたが未来のあなたです。

小顔矯正サロン・悠楽(ゆらく）の石原です。

こんにちは。

私はあえて断言する。
人がなんと言おうと、
この世の人々のすべてが、旧来のとらわれた、
しかつめらしい道徳観や倫理観から離れて、

人間の生物的本能である感覚的享楽を、
他の人の幸福を妨げない範囲で喜び、
楽しめるように心がけるならば、

そこに期せずして、人々の生きがいある、
楽しい、のどかな、理想的な、
本当の人間の生活ができると、
こう確信したのです。


中村天風 | 一日一話
元気と勇気が湧いてくる、哲人の教え 　　より

今まで、いろんなことを我慢をしていた。

ある事がきっかけで、それに気がつきました。

それは、天風さんが言うように、

旧来のとらわれた、しかめつらしい道徳観や倫理観による我慢や、もっと小さな、日常で起こる些細な我慢もあります。

我慢をしていると、嫉妬や妬みが出てきます。

自分がやりたくても出来ていないから、嫉妬や妬みが出てくる。

「これじゃ、豊かになれない」っと思ったのです。

わたしは、楽しい、のどかな、理想的な、本当の人間の生活がしたいです（笑）

まず、我慢している全ての事柄を思い出し、意識にのぼらせ、それをやっていいと許可することにしました。

そうやって自分の感情を認めていくと、実際には叶わないこともあるけれど、あまり嫉妬や妬みが起こらなくなってきました。

我慢ばかりしていると、

自分が何が好きで何をしたいのか分からなくなってくる。

望むことができなくなる。

自分を豊かにする許可ができなくなる。

自信が持てなくなる。

なにか、我慢していることはありますか？

我慢、しなくていいです。

人間の生物的本能である感覚的享楽を

楽しみましょう。

(2020/6/11)