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これは便利：ＳＳ健康法
すっぴん肌もきれい！
１０年後も素敵なあなたで。
小顔矯正サロン、悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは＾＾
昨日は、名古屋城ではなく
岡崎城でした。
おかざえもんには会えなかったけど
八丁味噌カクキューの工場見学して
味噌煮込みうどんを堪能
行き当たりばったりだったけど、
楽しくリフレッシュできて
年末まで頑張れそう。
さて、ＳＳ健康法の伝授会も無事終了。
今回伝授を受けられたＮさんの感想です。
とっても身体が楽になりました
ダイエット目的じゃないけれど
シンプルな方法で
自分の体調管理ができるのが嬉しい。
帰ったら、すぐに主人にやってあげたい。
ＳＳ健康法。
誰でもすぐに出来て、効果が高い。
温かい心と手で触れれば、からだは本来の機能を取り戻します。
あなたも、ぜひ体感してください
悠楽から一年間頑張ったご褒美に
ヘッドマッサージをクリスマス
小顔矯正とヘッドマッサージで、いつもよりハリのあるお肌を感じて下さい。
お肌が調子いいと気分もアップ
１２月２５日までです。
お待ちしています
(2017/12/10)
ＳＳ健康法伝授会
すっぴん肌もきれい！
１０年後も素敵なあなたで。
小顔矯正サロン、悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは＾＾
釣り好きな知人がいるので、お魚をよくいただきます。
昔は恐ろしく身が薄い三枚おろしでしたが
最近なんとか骨の方が薄くなってきた
何ごとも、数をこなせば上手になりますねー。
あとは、カッコよくお刺身をカッコよく盛り付けれるようになりたいなぁ。
１２月のＳＳ健康法伝授会のお知らせです。
日時：１２月１０日（日曜日）
１０時～１２時
場所：当サロン
定員：３名
リクエストがありましたので、急きょ開催です。
ＳＳ健康を受けられたお客さま、その日はぐっすり眠れたそうです。
わたしも気がついたら、巻肩が解消していたり、アゴのタルミが消えたりと嬉しい変化が起きています。
食べ過ぎないキッカケをＳＳ健康法で作りませんか？
キュッと内臓を引き上げ胃を小さく、年末年始の暴飲暴食予防にも役立ちます。
食に関するお話もありますよ
興味のある方、お電話、もしくはラインでお申込みください。
「友だち追加」をタップして、お名前とスタンプ１個送ってくだされば登録完了です♪
(2017/12/2)
足首を刺激してむくみ取り
すっぴん肌もきれい！
１０年後も素敵なあなたで。
小顔矯正サロン、悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは＾＾
リンゴが食べたい！
と思っていたら、来る人来る人みんなリンゴをお土産に
もってきてくださいました。
あれー、こんな日もあるのね
ご馳走さまでした。
１１月も終わりに近づき、寒さも増してきました。
からだも寒さ対策に入り、骨盤がキュッと締り、首もキュッと締まって熱を逃さないようにします。
からだは、こんなことを自動でやってくれているのです。
すごいですねー
でも、縮み過ぎて硬くなってしまうと、気の流れが滞ってのぼせてしまったり、お腹が冷えてしまいます。
手足の冷えのように感じにくいのですが、お腹が冷えるとからだへの影響は大きく、美容の大敵です。
シミ、クマ、くすみ、赤ら顔、吹き出物などが増える
皮膚のハリが保てない。。。
このような症状が出てきます
冷えて困った時の対処法があります。
内くるぶしの骨の後ろ側に親指を当て、前の方に向ってゆっくり押して刺激してみて下さい。
冷えて硬くなっていると痛いのですが、
しばらくするとお尻の下の方から温かくなり、下腹も温かくなります。
また、これからの季節は「首」を温めて冷えの侵入を防ぎましょう。
首と名のつく、手首。足首、首が冷えると身体のが芯から冷えてしまいます。
ファッションで足首出しているかた、帰ったら湯船に入って温めて下さいね。
(2017/11/26)
カラダと対話しましょう
すっぴん肌もきれい！
１０年後も素敵なあなたで。
小顔矯正サロン、悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは＾＾
今日は
カラダとたくさん
対話しましょう。
なんと言っているか
聞いてください。
どんなメッセージを発していますか？
頭で考えるのではなく
心で声を聞いてくださいね。
そして、素直にその声にしたがってみましょう。
お水が飲みたい？
温かいハーブティが欲しいのかな？
それとも、何もいらない？
思いっきりカラダを動かしたい？
お風呂に入りたいのかな？
おしゃべりがしたい？
歌を歌いたい？
それとも、ゆっくり休みたい？
今日は
頭で考えるのではなく
心で声を聞いて
願いを叶えてあげてください。
カラダはいつも
窮屈な思いでいます。
(2017/11/13)
ＳＳ健康法伝授会のお知らせ
すっぴん肌もきれい！
１０年後も素敵なあなたで。
小顔矯正サロン、悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは
急に寒くなってきましたね。
もう１１月に入っていました
寒くなりからだの流れが滞ってくると、下腹がポッコリ出てきます。
そんな時はＳＳ健康法。
内臓を引き上げ、胃を小さく畳みます。
ＳＳ健康法の伝授も、すでに１３名の方に受けていただきました。
みなさん、ちゃんと１回でマスターされています
素晴らしい！
１１月の伝授会のお知らせです。
１１月 ８日（木） 各３名 １０時～
１４時～
１１月１５日（木） 各３名 １０時～
１４時～
場所：当サロンにて
持ち物：筆記用具
ウエストを締め付けない、動きやすい服装でお越しください
お食事は伝授会の２時間前までに済ませてくださいね。
申込みはこちらから。
ご希望の日時、お名前、連絡がつく電話を記載のうえ送信してください。
素敵に輝いている人は、エネルギーの流れがスムーズで、他人とふれあいを深め人生の喜びを味わうと言われる第２チャクラが活性していて、自分が大好きな人です
あなたも、ＳＳ健康法でキラキラ輝いてくださいね
(2017/11/2)