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小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

偶然、中学の時の同級生数名と再会。

そこで気がついてしまった。

いくらお洒落していても、やっぱり肌や髪にツヤがないと疲れて見えるのね、っと。

旅行に行っていつも思うのが、手の潤いが戻っていること。

三度の食事があげ禅据え膳で、台所洗剤を使わないので、皮脂が奪われないからですね。

洗顔料で皮脂を取り過ぎ、乾燥を招いている方が多いと思います。

化粧水や美容液、何を使っても乾燥肌が良くならない方は洗顔料を見直してみるのもいいかも。

髪も同じように、シャンプーもし過ぎると皮脂を奪われます。

また、運動不足や加齢による血行不良になると、細胞に栄養が行き渡らず、老廃物の排出も滞り、ツヤを奪う原因に。

不安やストトレスも加わると、これまた筋肉が緊張して偉いことに

そして、知らない間にストレスが溜まっていく時があります。

表情筋の緊張で気分が変わるのです。

なんか知らんけどイライラするって言う時は、眉間にシワが寄っていますよ。

眉間のシワに気がついたら、顔の力を抜いて口角を上げましょうね

最後に、頑張りすぎる人も要注意。

身体や頭が固まってしまいます。

お茶したり、伸びをしたりして、時々休憩するように心がけてください。

それに、ちゃんと休憩した方が仕事の効率も上がります。

一休み、一休み、です。

皮脂を取り過ぎない。

身体を冷やさない。

怖い顔していたら口角を上げる。

疲れたら休む。

日常のこんなことが、あなたのツヤを取り戻します。

やってみてね

(2022/5/28)

小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

お肌は年齢に関係なく、いくつになっても綺麗になります。

Aさんは今年６０歳。

先日、８年前のお写真を拝見しました。

確実に８年前よりシミが薄くなっています。

シワは。。。

減っていないけど増えていません。

小じわは薄くなってなっていますね

ハリもあり、今の方がお肌の状態がいいですね。

Aさんに秘訣を聞いてみると、コンプレックスを認めてしまうこととか。

８年前は自分の顔を嫌って、文句ばかり言っていた。

でも、言っていると、だんだん自分の全部を嫌いになってしまうことに気がつき、「まぁ、これくらいしゃーないな」と認めるようにした。

そして反対に、「唇の形は好きだな」っと好きなとこを見つけるようにしていたら、段々と肌のトラブルが少なくなり、シミが薄くなっていったそうです。

今は、ただ機嫌よく、美味しいものを食べ、ちゃんと人に自分の意見をいい、毎日ぐっすり眠る。

これを心がけているだけ。

と、サラッとおしゃっていました。

Aさんを見習い、わたしも美しい肌をキープしたい

綺麗でいるって、すごく小さなことの繰り返しです。

あなたも、いかがですか？

(2022/2/9)

小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

みなさーん、昨日の雪は大丈夫でしたか。

お昼から晴天になり、すっかり溶けて助かりましたね。

と思っていたら、札幌の友人からメールがきました。

シャレにならないくらいの猛吹雪で、定期的に雪かきしないと外に出られなくなる。

しかも湿ってて重くって。。。北海道のパウダースノーは一体どこに？

北国には住めないな、わたし

さて、最近美容エネルギーがバージョンアップしています。

施術していて、ホントに面白いくらいみなさんのお肌が輝いています。

頑張って研鑽したかいがあります。

嬉しーいな

施術はどんどんシンプルになって、今までより短い時間で綺麗になっていただけます。

出来ない時の方が手数が多かったです　

そして、さらに効果が長持ち！

お化粧品にお金をかける前に、ぜひ一度体感してください。

お待ちしています

(2022/1/15)

小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

肌の幸福度。

あなたは何点ですか？

肌にも意識があり、粗末に扱われると幸福度が下がります。

肌は外部と接触している唯一の臓器。

幸福度が下がっていると、あなたが発する気もイマイチな状態になってしまいます

そんなお肌の救世主ソティル。

全身に使えるトリートメント液です。

万能トリートメント・ソティルは、家族全員の疲れケアにも使えます。

自律神経が集中している背中が張ってくると、疲れが取れない、眠りが浅い、肩凝りがひどい・・・など、様々な不調を引き起こします。

自分ではケアできない背中まわりは、家族ケアがお勧めです。

手のひらにソティルを取り、背中全体にゆっくりやさしく塗り込むと、凝った背中が緩みとてもリラックスします。

家族とのスキンシップもとれ一石二鳥です

そして、なんと嬉しいことに

ソティル家族ケア推進キャンペーンが始まります。

期間中２００mlをご購入のお客様に

１５ml×３合計４５mlをもれなくプレゼントいたします

期間は１２月１日～１２月２８日受付まで。

お得なこの機会をお見逃しなく！

(2021/11/28)

優しい刺激でお顔とカラダを丸ごとケア。

笑顔の再構築。

始めませんか。

一枚一枚ベールを脱いで、本来のあなたをみつけましょ

小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

運転中に左折しようと思って、止まって右見て左見て右見て、車来ないからOK。

さぁ曲がろうっと左を見て発進したら、いきなりクラクションの連打が聞こえてきたので急ブレーキ。

赤い車が、猛スピードで走り去っていきました。

えー、えー、えー

どこから現れたのあなた。

ビックリ！

でも、接触しなかったから、ラッキーなんだよね。

今考えても不思議。

あの車は、どこから来たんだろう？

さて、急に気温と湿度がさがり、空気はとても乾燥しています。

わたしも、いつになく肌が乾燥しています。

めったに塗らないクリームを買ってきました。

SNSで評判になり、売り切れ続出だった、

無印良品のリンクルケアクリームマスク。

ナイアシンアミドがリッチに配合され、シワを改善、乾燥が気になる肌ももっちりハリのある肌に仕上げてくれるそう。

（現在は無印店舗で購入できます）

実際に塗ってみると、クリームの感触はやや重め。

説明書はクリームをタップリ塗って５分程おき、その後マッサージしながら塗り込むと良い、と書いてあります。

でも、わたしはクリームをタップリ塗るのが苦手なので、手の平で温め薄く塗ってみました。

なかなか良い感じです

お値段も良心的で税込み1.990円。

化粧品メーカーでは、とてもこのお値段では出せないそう。

ただし、油脂成分が主成分なので、ニキビ肌質の方はニキビが悪化要因となる懸念があり、普段ニキビができない方でも、あまり多量を塗るのは控えた方がいいそうです。

油脂成分は日光によって酸化したりするので、夜用クリームとしての使用がお勧め。

（かずのすけさんのブログより）

お値段的にも、ハンドクリームとして使っても惜しくないですね。

今年の冬は、ソティルとこのクリームで乗り切ろうと思っています。

もちろん、肌荒れには便秘を解消して、腸内をきれいにすることも大切。

また、血の巡りが良いと肌の肌ツヤもよくなります。

内からのケアもお忘れなく

また、お勧め商品がありましたら、お知らせしますね。

では、また

(2021/10/29)