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徒然日記・エネルギー研鑽
お顔とカラダを優しい刺激で丸ごとケアして、笑顔の再構築します。
細胞が喜ぶから、１０年後もキラキラしたあなたです
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
いま、どこのスーパーでも焼き芋が売っていますね。
その焼き芋の美味しい食べ方です。
適当な大きさに切って、フライパンにバターを引き、表面がカリッとするまで焼き直します。
焼きあがったらお塩をパラりっとふって、熱々を召し上がれ。
お酒のおつまみにも最高です
さてさて、先日エネルギー講習会に参加してきました。
今回の講習会は、言霊のついてや宇宙の話など、興味がある話が盛沢山で楽しかった。
エネルギー講義は「舌を緩める」がテーマー。
舌を緩めると、
呼吸がラクになる。
唾液が出やなるすくなり免疫が上がる。
胃腸の働きもアップ。
声も美しくなるそう。
日頃、のどを締め付けている方も多いですからね。
自分の舌の固さなんて、普段意識をしないと思いますが、結構皆さん固いです。
緊張しやすい方は特に。
次の朝、自分に研鑽してみたら
効果がお腹に来て、グルグル言い出しトイレに直行でした（笑）
内太ももも暖かくなり、冷え性の方は嬉しいかも。
しっかり研鑽していきます。
お楽しみに～
(2020/11/10)
肌のバリア機能
お顔とカラダを優しい刺激で丸ごとケアして、笑顔の再構築します。
細胞が喜ぶから、１０年後もキラキラしたあなたです
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
目の手術から2週間が経ちました。
この間、目に水やホコリ、異物が入ると感染症を発症しやすいため、洗顔、シャンプー、お化粧が禁止でした。
でも、化粧はともかく、顔や髪を洗わずにいることは無理。
目に水が入らないように用心して水で顔を洗い、髪は美容室で洗ってもらっていました。
それが、本日をもって解禁です。
自由に出来る喜び、ひとしおです
嬉しい～！
２週間もノーメイクで過ごしたのも何十年ぶりかでした。
お見苦しい姿で接客していましたね。
ほんとうにゴメンなさい
さて、いろいろ制限があった2週間でしたが、今回嬉しいことも一つありました。
それはね、肌が綺麗になっていたのです。
まぁ、シミや小じわはそのままですが、乾燥してないしキメが細かくなっているのです。
ファンデーション、日焼け止め、クレンジング、洗顔料を止めていたからでしょうか。
それしか考えられないです。
ファンデーションを塗って、クレンジングや洗顔料で取って、また基礎化粧品で油分や水分を補う。
この行為が肌にダメージを与え、皮脂を取り過ぎていたように思います。
人の肌には外部の刺激や雑菌から肌を守るため、バリア機能が働いています。
ひとつは、皮膚を保護する皮脂や角質層の細胞間脂質。
もうひとつは、皮膚常在菌。
これらのバリア機能を過剰に除去すると、肌の状態が悪くなります。
低刺激で皮脂を取り過ぎないものを選んでいたのですが、
今回の件で、もう一度化粧品を見直してみようと思いました。
そして、洗いすぎない。
これも意識します。
皆さまも、イマイチ肌の調子が良くないと嘆いている方、お使いの化粧品を見直してみてはいかがでしょうか？
もちろん、適度な運動や快適な睡眠、食事も大事ですよ。
(2020/11/5)
【一宮市からご来店】顔も身体もスッキリ、よく眠れたわ
お顔とカラダを優しい刺激で丸ごとケアして、笑顔の再構築します。
細胞が喜ぶから、１０年後もキラキラしたあなたです
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
一宮市からお越しのKさん（６０代）。
マウスピースをつけていたら腰が痛くて眠れなくなってしまったわ、と嘆いていらっしゃいました。
顎関節の辺りの筋肉がガチガチになって、頬骨の高さも段差が出ていました。
骨盤も歪み傾いています。
もともとあった身体の歪みがマウスピースで固定されてしまうのです。
かみ合わせを調整したり、マウスピースを作る時は、身体のバランスを取って歪み無い状態で作られることをお勧めします。
いつもは脚から調整するのですが、今回はお顔からです。
顎関節の周り、側頭筋、咬筋を緩め締め付けを解放します。
お尻の中心にある仙骨の横のじん帯を緩め、骨盤を調整します。
硬くなったお尻もフワフワの状態に緩めると、さっきより腰の痛みが軽減してきたようです。
そして、またお顔を整え終了です。
お顔も身体もスッキリして、お帰りになったKさん。
その日がゆっくり眠れたわ、とメールいただきました。
当店は小顔矯正が看板のサロンです。
でもね、身体はぜーんぶ繋がっているから
顔だけ、腰だけ、足だけってことはないから
結局全身を診ています。
お役に立てると嬉しいです。
なにかお困りのことがありましたら
お気軽に相談してくださいね
(2020/11/3)
【一宮市からご来店】不調になったらリセット
お顔とカラダを優しい刺激で丸ごとケアして、笑顔の再構築します。
細胞が喜ぶから、１０年後もキラキラしたあなたです
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
１１月に入りました。
今年も残すところ後２ヶ月。
いろいろ変化がありすぎて、なんだか落ち着かない年末になりそうです
さて、一宮市からMさん（４０代）がご来店。
２０歳から７歳まで、４人のお子さんのママさんです。
今日も朝から、大量の洗濯物と格闘してきたそうです。
お疲れさま～
お仕事もされているから、ゴロンと休む暇もない毎日。
Mさん、頑張っています。
「やっと、やっと来れたわ。嬉しい！」と
久しぶりに時間が空き、メンテナンスにいらっしゃいました。
一番下のお子さんが小学１年生。
若いママさんが多いから、見劣りしないようにしていたいわ、とおしゃっていました。
疲れてやつれた顔は老けてみられます。
頬がこけているより、プリンっと張っている方が若々しいです。
首やお腹の筋肉が緊張していると、表情筋が上に戻ろうとするのを邪魔しますから、一度リセットします。
筋肉に弾力が出てきたらOKです。
感覚がマヒしている時は、暴走して頑張りすぎてしまうのです。
お顔も下がる一方。
Mさんも、昨日まで首がもげそうなくらい凝っていたそう。
もげる前に来ていただいて良かったわ
ポッコリ出た頬骨を納め、オデコを引上げます。
側頭部がコチコチだったので両手で包み、じんわりエネルギーで解していきます。
目元の小じわも薄くなり、肌にハリが出てきました。
施術後は、大きく伸びをされていました。
リセット完了です。
身体に血が巡ってきた感じ。
元気出てきました。
このまま眠ってしまいたい。
とおしゃっていたけど、まだまだ家の片づけが残っているそう。
今日は手抜きでいいじゃないですか？（笑）
(2020/11/1)
お顔の表情が冴えないあなたへ
お顔とカラダを優しい刺激で丸ごとケアして、笑顔の再構築します。
細胞が喜ぶから、１０年後もキラキラしたあなたです
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
最近、お客さまの変化が半端ない
その方の本来の美しさが輝きだすようで
みなさん、素敵になられています。
嬉しいですね～。
優しく触れていると、強張っている部分がよく分かります。
頬、眉間、アゴ、側頭部、目の周り、首。
その部分を、解くように施術しています。
どんなにお化粧で誤魔化しても、気持ちは表情に出てしまいます。
年齢を重ねれば重ねるほど、気持ちは確実に顔に刻まれます。
だから、解けたときの表情の変わりようにビックリされる方が多いです。
悠楽の小顔矯正は、ストレスで知らない間に広がったり下がったりした骨格を、ご本人の一番気持ちいい場所に戻し、お肌にハリを与えていきます。
最近、お顔の表情が冴えないあなたにお勧め。
本来のご自分の笑顔を取り戻して下さいね
楽しみにお越しくださいませ
(2020/10/30)