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小顔になれるセルフケア
こんにちは。
冷蔵庫の調子が悪くなると大変です。
冷えているのが当たり前だったけど、ありがたい事だったんですね～f^_^;
もうちょっと頑張っておくれ、と朝から冷蔵庫に話しかけています（笑）
最近、鏡で舌をまじまじと見てビックリ。
舌先に歯型がくっきりついています。
これ、舌の位置が下がってきているからなんです。
舌の本来の位置は、上あごにぴったりとくっついている状態です。
わたしのように、舌の両側に歯型がついていたり、前歯の裏側に当たっている人は、舌の位置が低下しています。
舌の位置によって、唾液の分や虫歯の状態が変わってきます。
そして、最近、肩のハリが気になっていたんですが、どうやら奥歯を噛み締めていたようです。
噛み締めも、お顔の歪みや頭痛、肩こり、さまざまな不調の原因になりますね。
舌の位置を正常に戻すのには、以前お客さまにお伝えしていた「あいうべ体操」。
この体操は、弱まった舌の筋肉を刺激して鍛え、口呼吸改善のために開発されたもので、小顔効果も抜群なのでお勧めしていたのです。
ずーっとさぼっていました、わたし（汗）
やり方は
「あー」
「いー」
「うー」
「べー」
と、口を大きく動かします。
最後の「べー」の時に思いっきり舌を出します。
あいうべ体操はその他にも、メリットは盛りだくさん。
ほうれい線が消える
口元が引き締まる
表情豊かになる
しわやたるみを解消する
あなたの舌は定位置にありますか？
確認してみてください。
そうじゃないなら、あいうべ体操で舌を定位に戻しましょ。
早い人で３週間、遅い方でも３ヶ月程で改善します。
むくみや二重アゴも改善、そして小顔になれるこの体操。
おまけに体調までよくなります。
セルフケアに加えてくださな。
諦めずに頑張りましょねー。
（わたしも頑張ります＾＾）
(2017/7/29)
はじめての小顔矯正
すっぴん肌もきれい！
眠っている間に小顔に！！
小顔矯正サロン・悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは。
昨晩は友人と飲んで食べて話し込んで、と最高に楽しい時間だった。
こんな日があるから日常が頑張れる＾＾
やっぱいいね、友達は♪
本日は、はじめて施術を受けていただいたお客さまの感想をご紹介。
Ｋさん（３０代）
化粧を落としたにのにも関わらず、顔色が明るくなり、フェイスラインがスッキリした
Ｔさん（２０代）
思ったより顔が小さくなってビックリしました
Ａさん（４０代）
肌の赤みがなくなったので、うれしいです
タルミも気になりません
Ｉさん（４０代）
やわらかいタッチだけでしたが、変化にビックリしました
気持ち良くて寝てしまいました
Ｋさん（３０代）
とても気持ちよかった
顔がシャープになった気がします
目もパッチリして満足です
Ｉさん（５０代）
とてもリラックスできました
なんだかとても安心感がありました
Ｋさん（４０代）
ゆったり出来て、とても気持ち良かったです
正しいケアの方法も教えていただき、すぐに取り入れたいです
Ｂさん（５０代）
顔がフワフワとさわり心地がよくなり、ツヤが出て笑顔が作れるようになった
重かった目も開けやすい
Ｓさん（５０代）
痛みもなく、むくみも取れてすっきりした感じ
顔が軽いです
Ｍさん（４０代）
顏の歪みが直ってビックリ
Ｉさん（６０代）
顏だけでなく全身をケアしてくださって満足です
とてもお得だと思いました
Ｍさん（４０代）
気になるシワが取れ、リフトアップがすぐにわかった
Ｍさん（４０代）
ブログに書いてあるとおり本当に痛くない
やさしいタッチで驚きました
気になっていた頬がスッキリ変わってうれしかったです
Ｔさん（２０代）
左右対象になり、フェイスライン触ってみて、スッキリしたことがわかりました
まだまだ、ご紹介しきれませんが本日はここまで＾＾
ご協力していただいたお客さま、ありがとうございました。
悠楽では、お顔とからだを整えノンストレスに。
元気に頑張れる、あなたの土台つくりをしています。
後は、お好きに自分をデコレーションして楽しんで下さいねー♪
(2017/7/28)
今の自分はいい顔してるって思うの
すっぴん肌もきれい！
眠っている間に小顔に！！
小顔矯正サロン・悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは。
久しぶりに娘から長いメールがきました。
いつもは単語のみ、のメールばかり（笑）
読んでいると、最近わたしが感じていること同じようなことが書かれていた。
あれー？
伝わっていたのかな？
脳内メールみたい。
でも、古代の人達は、そうやって伝えていたと聞いたことがある。
面白いなぁ。
さて、一宮市からＴさん（７０代）がご来店。
当サロンに通われて１年になります。
本日もピンクのＴシャツに薄いベージュのパンツ。
素足にサンダルと、とってもお若いＴさん。
以前、息子さんと旅行に行かれ、夫婦と間違われたくらいです。
いつも静かに話されるのですが、言葉使いがとても勉強になります。
ちょっとしたアクシデントにも
「いい刺激になりましたわ」とか
「いい経験をさせてもらったわ」とか。
落ちこんで気分が冴えない時も
「落ちこんだ気分に負けないようにしないとね」
「次回こちらに来るときは、もっとシャンとして参りますわ」と
常に前向きなんです。
そして今回は
「最初に来たときより、今の自分はいい顔してると思うのよ
ボーッとして、綺麗になるためだけの時間
ひとりになる時間って必要ね。
それに、歳だからって、ここにいると思わないからいい」
と、おしゃっていました。
自分にＯＫを出せるって素敵なこと。
こんな風にサロンを活用していただいて、嬉しいな♪
ありがとうございます。
今の自分はいい顔してると思うのよ
あなたは、いい顔していますか？
(2017/7/27)
お顔のコリと歪みを整えます
すっぴん肌もきれい！
眠っている間にお顔が整う！！
小顔矯正サロン・悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは。
江南市からＮさん（４０代）が、２回目の小顔矯正にいらっしゃいました。
前回は２日目くらいから、乾燥していた頬がしっとりしてきたそう。
「不思議だけど、確かに肌が変わっていた」とおしゃっていました。
Ｎさん、お顔にコリコリがあり、とても気になるそうです。
今回はそこを重点的に、柔らくなるように施術していきますね。
コリコリしているのは、右耳下からアゴにかけて。
触ると、固い管が入っているようです。
でもねＮさん、これただ筋肉が固まっているだけですよ。
ここに引っ張られて、鼻先もカタカナの「ノ」字のように歪んでいます。
えー、そうなの？病気かと思っていた
そうそう、ダンナにも鼻が歪んでるって言われてるの
と、Ｎさん。
前回の緊張感もなく話に花がさき、結婚されていることにビックリ。
そして、二人の娘さんのお母さん。
わたし、てっきり独身女子だと思っていました。
失礼しました(→o←)ゞ
ではでは、出来るかぎりお鼻も戻していきますね。
お楽しみに～♪
と、ユルユルさせていくと、お顔の管は消え、お鼻は「ノ」字の先っぽがちょっと真っ直ぐに。
真っ直ぐは次回の課題となりました。
頑張ります＾＾
でも、施術が終わってからも効果が出てくるのが、エンドリングフェイシャルの特徴です。
明日の変化もお楽しみに♪
仕上がりは、老廃物が流れ、バランスが良くなったので一回り小さなお顔です。
お肌はハリハリ、大学生のお嬢さんがいるようには見えません。
去年の七夕に、娘さんと一緒にEXILEとハイタッチしてきたそうです。
今年は、娘さんに負けないようにお洒落して行って来てくださいね。
楽しそう♪
悠楽では、お顔とからだを整えノンストレスに。
元気に頑張れる、あなたの土台つくりをしています。
後は、お好きに自分をデコレーションして楽しんで下さいねー♪
お盆も営業しています。
お待ちしています♪
(2017/7/26)
ぼんやり顏は勘違い
すっぴん肌もきれい！
眠っている間に若返る！！
小顔矯正サロン・悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは。
わたしのストレス解消法は洗濯。
落ちこむと、ちょっとした汚れを見つけ、どんどん洗い始める。
洗濯機で洗ったり、手洗いしたりといろいろ。
洗い上がった洗濯物を見てると、汚れもわたしのモヤモヤも洗い流されてスッキリ。
曇りなのに、今日も大量に洗ってしまった(^_^;)
どうか大雨になりませんように。。。
稲沢市から、わたしの友人の紹介でＡさん（４０代）がご来店。
小顔に興味を持たれ、いらっしゃいました。
「初めてなので、よろしくお願いします」と元気なＡさん。
なんだか、とても初対面のような気がしないんですよね。
結婚して２０年、お子さんはいらっしゃらないそうです。
「専業主婦だから、子供がいない代わりに、いろいろ育てています」と。
なんでしょう？
手作りが大好きで、醤油や味噌など発酵ものを育てているそうです。
醤油も作っちゃうんですねー。
すごい！
発酵食品は腸が元気になり、免疫もあがりノンストレスになれます。
どうりでＡさん、お肌綺麗です。
本日は小顔メインで施術させていただきますね。
施術中はお料理の話でもちきり。
途中、小さくなったお顔を確認した、話したりと大忙しのＡさん。
家にずーっといると、自分の顔がぼやけていくような気がするの
話す相手もいなし、お洒落する気にもならない
だから、暇に任せて保存食つくったりしてるの
と、本音もチラホラ。
でも、お帰りの際には
キャー、でも今日の顔は違うわ
いつ振りなんだろう、こんな顔
まだまだ大丈夫じゃん、わたし♪
と、なんだか嬉しそう♪
お洒落するスイッチが入ったのかな？
それなら嬉しいな。
家で鏡を見ることはほとんどないと無いというＡさん。
楽しそうにしている、今の自分を鏡に映し、脳にインプットしましょう。
そして、今度は鏡に向かって同じ顏を練習。
自分がぼやけていくような気分とサヨナラできると思います。
そしたら、もっと保存食つくりも楽しいですよー＾＾
お試しください。
(2017/7/25)