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すっぴん肌もきれい！ 

１０年後も素敵なあなたで。

小顔矯正サロン、悠楽ゆらくの石原です。 

こんにちは＾＾

 

 

本日は食のおはなし

 

体を温めてくれる食べ物で冬も元気に

 

冬は五行陰陽では「腎」が活発に働く季節です。

一年分のエネルギーを冬に蓄えます。

（腎に対応する臓器は腎臓、膀胱です）

 

 

腎は成長、発育、生殖に関する働きを、生涯にわたって左右する非常な重要な生命の源です。

消化液の分泌や体液もコントロールしていて、体に潤いと若さを与えてくれます。

 

 

ところが、腎は冷えに弱い臓器なので痛めやすい時期でもあるのです。

 

 

腎が弱ると精神面では

クヨクヨと消極的になり

自分で判断することができなくなり

他人への依存心が強くなり

恐怖心が出てきたりします。

 

 

身体的には

耳のトラブル

足腰の衰え

骨がもろくなったりします。

 

 

髪との関係も深く、ツヤがなくなり白髪が増えたり、脱毛しやすくなります。

 

 

そんな、若さを保ってくれる腎のエネルギーを補う食材があります。

 

五行でいう腎の味は塩辛い味。

味噌や醤油、天然の塩。

わかめ、昆布、牡蠣、あさり、魚などの海産物。

保温作用があります。

 

北国で、塩分量の多い味噌や醤油を使った郷土料理や漬物などの食文化が発達したのも、体を温めるための生活の知恵です。

 

そして天然の塩や海藻は、大地の不足するミネラル成分がすべてそろっていて腎を助けます。

 

また、冬場にできる大根、人参、ごぼうやカブなどの根野菜は大地のエネルギーの蓄積量が多いので身体をシンから温め、腎に精気を与えエネルギーがやどります。

 

きんぴらや筑前煮、けんちん汁などの火のエネルギーがプラスされたお料理は、さらに身体を温めてくれますね。

 

さらに、腎を助けてくれる食材には黒色食品や大豆加工食品があります。

 

黒豆、黒ゴマ、黒米、きくらげなどの黒色食品は、ミネラルや内分泌を整える成分が多く、お豆腐、高野豆腐、納豆、きな粉などの大豆加工食品にはイソフラボンが濃縮して含まれ老化防止に役立ちます。

 

 

 

 

 

以上の食材を使って、今夜はこんなメニューはいかがですか？

 

 

☆    ひじきご飯（ひじき　油揚げ　こんにゃく　人参　ごぼう　）

☆    里芋のコロッケ　千切りキャベツ添え

☆    ふろふき大根のゆず味噌かけ

☆    味噌汁（豆腐　わかめ　ねぎ）

 

 

☆    雑穀入りごはん

☆    サバの味噌煮

☆    筑前煮

☆    わかめスープ

 

 

☆モチキビと玄米の五平餅（クルミ味噌）

☆けんちん汁（豆腐　ごぼう　レンコン　人参　こんにゃく　大根　ねぎ）

☆小松菜の磯和え

 

 

 

冬にジュースやアイスクリームなど、冷たく冷やしたものをたくさん食べると、腎を一番痛めます。

南国育ちの果物も気をつけてくださいね～

 

からだを芯から温めてくれる食材をいただきましょう

 

 

悠楽から一年間頑張ったご褒美に

ささやかなクリスマスを準備しています。

ショートバージョンでヘッドマッサージを受けていただけます。

 

小顔矯正とヘッドマッサージで、いつもよりハリのあるお肌を感じて下さい。

お肌が調子いいと気分もアップ

 

 

１２月２５日までです。

お待ちしています

(2017/12/19)

すっぴん肌もきれい！ 

１０年後も素敵なあなたで。

小顔矯正サロン、悠楽ゆらくの石原です。 

こんにちは＾＾

 

 

昨日は午後からエネルギー研鑽会。

隔月でエネルギー仲間が集まって、遊んでいます。

 

 

１２月は年末恒例で、エネルギー調整で来年の運気をアップ。

エネルギーは時空を超えます。

これで２０１８年もみなさまに、ハッピースマイルをお届けできますわ

 

 

「褒める」ってすごい。

褒められると、からだが緩み血行がよくなるそう。

言葉ひとつで、からだの状態が変わるのってすごいこと。

 

 

お顔のクスミは血行不良から。

クスミが気になる方、家族や友人にたくさん褒めてもらいましょ

そして、相手を褒めることも忘れずに。

 

もちろん、自分で褒めても効果はあるそうです。

 

名古屋市からご来店のＩさん（５０代）

ストレスでガチガチに強ばったお顔が、フワッと緩み、肩の力も抜けました。

そして、ここから骨格を調整。

頬骨を上げ、顔幅を小さくしていきます。

お肌もキメも整い、ピカピカ肌の出来上がり​​​​​​​

 

ただ緩ませるわけではありません。

 

「キャー、わたしこの顔見るの久しぶり」

「まだまだ、いけるね」

と、ご自分を多いに褒めていました。

 

そうそうその調子で、褒めまくりましょうね。

 

 

 

 

さて、悠楽からは一年間頑張ったご褒美にささやかなクリスマスを準備しています。

ショートバージョンでヘッドマッサージを受けていただけます。

 

小顔矯正とヘッドマッサージで、いつもよりハリのあるお肌を感じて下さい。

お肌が調子いいと気分もアップ

 

 

１２月２５日までです。

お待ちしています

(2017/12/18)

すっぴん肌もきれい！ 

１０年後も素敵なあなたで。

小顔矯正サロン、悠楽ゆらくの石原です。 

こんにちは＾＾

 

 

今年もあと２週間。

振り返ってみると、結構いい年だったかな。

 

あなたはどんな一年でしたか？

 

 

 

今週はご新規の方がたくさんご来店。

ありがとうございます

 

 

ドキドキしながらお電話くださった方もいらゃいました。

お聞きしたら、お客さまの声を見ていたら自分より年配の方も来ている。

「そっか、じゃ、わたしも来ていいのね！」

と思われたそうです。

 

 

そうそう、妊婦さんもご来店。

現在妊娠７ヶ月。

むくんだお顔をスッキリさせに。

優しいご主人に送られて、遠くから来てくださいました。

お腹の赤ちゃんもリラックスしてのか、いつもはポコポコお腹を蹴られるのに静かだったようです。

 

 

綺麗になることに、年齢制限はありません。

お気軽にお越しくださいませ。

 

 

 

 

 

 

 

悠楽から一年間頑張ったご褒美に

ささやかなクリスマスを用意しています。

ショートバージョンでヘッドマッサージを受けていただけます。

 

小顔矯正とヘッドマッサージで、いつもよりハリのあるお肌を感じて下さい。

お肌が調子いいと気分もアップ

 

 

１２月２５日までです。

お待ちしています

(2017/12/16)

すっぴん肌もきれい！ 

１０年後も素敵なあなたで。

小顔矯正サロン、悠楽ゆらくの石原です。 

こんにちは＾＾

 

 

:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-

ＨＰの予約フォームが不具合を起こし、ご迷惑をお掛けしていました。

何度もトライされた方もいらっしゃったようで、申し訳ございません。

機能を修復いたしましたのでお知らせします。

:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-

 

 

 

さて、一宮市からご来店のＮさん（２０代）

いろいろサロンを検討していらしたそうです。

当サロンの、痛くない小顔矯正に興味を持ってお越しくださいました。

ありがとうございます

 

 

 

頬高で、とても彫が深いお顔のＮさん。

お悩みはお顔のたるみ。

お顔のたるみの原因は固い筋肉。

フワッフワな天使の肌にして、頬をフラットにすることに専念します。

 

 

お顔に段差がなくなると、つるーんとたまご肌

目元の印象もガラリと変わりました。

頬骨も上がり、唇の形が綺麗にそろいましたね。

 

 

血行がよくなったので色白さんでしょ。

なーんとＮさんすっぴんなんですよ。

綺麗ですね

 

 

そして、一番驚かれたのが

「首がある」（笑）

姿勢も良くなったんです。

 

 

クルクル動く、大きな目が印象的なＮさん。

キュッと緊張していたお顔が解放され、さらに表情豊かになられていました。

 

目指せカッコいい大人女子

 

 

 

 

施術後の感想をいただきました。

★ご予約していただいた決め手となったのは何でしょうか？
近かったこと

痛くないというのが気になった　　

★実際に施術を受けていただいて、いかがでしたか？
とてもスッキリしました！

顏だけでなく下半身もケアして頂いて、普段の疲れが取れました　　

★セラピストの印象や対応はいかがでしたか？

とても素敵な方で安心してお任せすることができました♡

 

 

 

ありがとうございます。

 

 

 

悠楽から一年間頑張ったご褒美に

ささやかなクリスマスを用意しています。

ショートバージョンでヘッドマッサージを受けていただけます。

 

小顔矯正とヘッドマッサージで、いつもよりハリのあるお肌を感じて下さい。

お肌が調子いいと気分もアップ

 

 

１２月２５日までです。

お待ちしています

(2017/12/15)

すっぴん肌もきれい！ 

１０年後も素敵なあなたで。

小顔矯正サロン、悠楽ゆらくの石原です。 

こんにちは＾＾

 

 

寒さで指先がなめらかに動かない

わたしの指先は、外気に素直に反応してしまいます。

ほてったお顔の方、ヒンヤリして気持ちいいですよー（笑）

 

 

 

 

美容家、メイ牛山さんの一代記。

「女が美しい国は戦争をしない」

 

女が美しい国は戦争をしない 美容家メイ牛山の生涯     Amazon

 

タイトルが素敵です。

 

女性が美しく、心豊かな国は、本当にの意味で豊かな国。

その国は、絶対に戦争をしないでしょう

と、おしゃっています。

 

 

メイ牛山さん、女性がおしゃれを楽しむことが家族や周囲の人を喜ばせることを目の当たりにして、より多くの女性たちを美しくしたいと思うようになったそうです。

そして、女性の美を追及し続け、９６歳まで現役でした。

 

 

綺麗になって、より良く生きたい。

そう思うことは、より前向きに生きるパワーに繋がると思います。

その前向きなパワーが、周りの人をハッピーにするのではないでしょうか？

 

 

女性がおしゃれを楽しむことが家族や周囲の人を喜ばせること。

わたしもお客さまと接しながら実感しています。

 

 

綺麗になることを、諦めたり、誰かに遠慮なんてしなくていいんです。

楽しそうに自分磨きしているのって、周りにいる誰かのため。

どんどん綺麗になりましょ

 

悠楽から一年間頑張ったご褒美に

ささやかなクリスマスを用意しています。

ショートバージョンでヘッドマッサージを受けていただけます。

 

小顔矯正とヘッドマッサージで、いつもよりハリのあるお肌を感じて下さい。

お肌が調子いいと気分もアップ

 

 

１２月２５日までです。

お待ちしています

 

 

 

(2017/12/14)