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ヒーリングヘッドスパ受けてきました
小顔ですっぴん肌もきれい
受ければ、わかる
世界が、かわる。
楽しい未来は今から始まります。
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
秋分の日に、ヒーリングヘッドスパを受けてきました。
愛西市にある美容室プールオンさん
こちらで毎月開催されているSIow＆Easy
SIow＆Easyとは
ごはんやデザート食べたり
誰かと気ままにおしゃべりしたり
ヒーリングヘッドスパを受けたり
ハーブティーを飲んだり
と、滞在中は決まりがなく、自由に自分のペースでくつろぐ時間のこと。
ごはんは、インドへ何度も行っているみずきさんが担当。
この日のスパイスポークカレーでした。
美味しかった
インド直送のオーガニックスパイスも購でき大満足です。
デザートはサツマイモのモンブラン。
ゴマ団子が中に忍ばせてあってなかなか美味でした。
イチジクの炭酸割もついていました。
ハーブティは養老の綺麗なところに咲いているドクダミ。
ドクダミの香りは強すぎて苦手なんですが、とても上品なお味。
ビックリです。
楽しくって全然写真撮っていなかたです
そして、一番楽しみにしていたヒーリングヘッドスパ。
カウンセラーでもある、オーナーのけんちゃんが癒してくれます。
みんなのガヤガヤ話す声が聞こえてくるんだけど、全然気にならなくて、ちょっと別世界へ誘われます。
日頃、頭の中がうるさい人にはいいと思う。
静かな、静かな時間が過ごせます。
最後にけんちゃんからひと言アドバイスをもらえます。
わたしは「ハートチャクラが閉じていますよ」と。
そうか、そうだったんだ！
って感じですね（笑）
これ以上何も必要ない。
毎日美味しくごはんが食べれて、それが幸せだなって思えたらハートのチャクラは満たされるそう。
これまでに、これからに、みんなに感謝しましょう。
こんな素敵なアドバイスをいただきました。
ありがとうございました。
SIow＆Easy１０月の募集も始まっています。
自分へのご褒美にゆったりゆったりしたい方、ぜひお勧めします。
昼と夜の部がありますよ。
お問い合わせはプールオンさんへ。
悠楽は隔週営業です。
昨年７月から、千葉の姉妹店でもお仕事していますから
愛知県と千葉県を行ったり来たりしています。
姉妹店（千葉市中央区）
ナチュラルフェイスラボ ＦＡＣＥＳ
悠楽９・１０月の営業日です。
９月２０日～２６日
１０月 ４日～１０日
１０月１８日～２４日
お待ちしていまーす。
(2019/9/25)
自分の全てにOK出しましょ
小顔ですっぴん肌もきれい
悠楽で眠っている間に、あなたの楽しい未来が始まります。
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
梅雨明けを待ってました。
やっと梅が干せるから嬉しいの
梅干しが完了すると、夏、夏、ナツです。
海に行きたいな
「天気の子」
見てきました。
この世界がどうなっても、それでも僕たちは希望を持って生きていこう、と言うような内容の映画でした。
映画を見ながら、私が思ったこと。
小心者のセコイ私でもOK。
SNSが苦手で、営業が上手くない私でもOK。
華やかな私じゃなくてもOK。
出来ないことが沢山ある私でもOK。
短所も長所もある私で大丈夫、と本気で思えた。
いやー、５０歳を越えてからこんな風に思えるなんて、とってもHAPPYです。
だって、コンプレックスや出来ないことがあると、なんてダメな奴なんだって思ってる自分がいたから
１００点満点のわたししか受け入れられなかったんですね。
本当はこの世には完璧な人なんていないのに。
不憫なヤツです
顔や身体が緊張して歪みやむくみがが起きている人は、わたしみたいに無意識に完璧であろうと思っている人が多いのではないでしょうか？
でも、完璧じゃないあなたが完璧なんです。
全ての自分にOKを出してもらいたいな
でも、外見が変わることで自分に自信が持てるようになるのなら、それはそれでHAPPYなこと。
悠楽はお盆も営業していますよ。
お待ちしていまーす。
悠楽は隔週営業です。
昨年７月から、千葉の姉妹店でもお仕事していますから
愛知県と千葉県を行ったり来たりしています。
姉妹店（千葉市中央区）
ナチュラルフェイスラボ ＦＡＣＥＳ
悠楽８月の営業日です。
７月２８日～８月１日
８月 ９日～17日
８月２４日～３０日
(2019/7/31)
夏バテ防止。何をたべましょうか。
小顔ですっぴん肌もきれい
受ければ、わかる
世界が、かわる。
楽しい未来は今から始まります。
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
台風の影響で断続的に強い雨が降っています。
本日お越しのお客さま、気を付けてお越しくださいませ。
さて、今日は土用に丑の日。
土用は夏だけではなく、季節の変わり目にある調節期間です。
次の季節に行く前に体を整えましょう、ってことですね。
陰陽五行説で土用は脾（胃・脾臓）のエネルギーの流れのこと。
脾が疲れると、無性に甘いものが欲しくなります。
でも、ケーキやアイス、チョコなど白砂糖をたくさん使ったお菓子の食べ過ぎは、かえって胃腸が疲れます。
気をつけましょうね。
甘いお菓子や果物ではなく、穀物や野菜に含まれる命ある甘味を食すると、カラダが喜びます。
夏野菜のカボチャやトウモロコシ、毎食食べても飽きないごはんや味噌汁がお勧めです。
そして、今は酵素を取ることが流行っていますが、酵素はミネラルがあって初めて活性化するので、酵素以上に大切です。
味噌汁の出汁をいりこ（煮干し）でとると、体に必要なミネラルを補給してくれます。
夏を乗り切る身体をつくる食事は意外に質素です
と、言いながらわたくし本日は、ラブラブな奴らと一緒に鰻とビールで英気を養います（笑）
皆さまも臨機応変に対応してくださいね～
悠楽は隔週営業です。
昨年７月から、千葉の姉妹店でもお仕事していますから
愛知県と千葉県を行ったり来たりしています。
姉妹店（千葉市中央区）
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８月１日
８月 ９日～１７日
８月２４日～３０日
お待ちしていまーす。
(2019/7/27)
悩みってなんでしょう？
小顔ですっぴん肌もきれい
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小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
誰にでも大なり小なり悩みがあります。
悩みって何でしょうね。
先日、悩んでいる人は、その悩んでいる事柄に対応する体力がある。
体力がある＝執着して抵抗してややこしく考えてしまい、大きな悩みにしてしまうのだそうです。
でも、その悩みは、ひっくり返ったら一番自分が得意なことになる、と教えてもらいました。
短所の反対は長所、とよく言われます。
短所と長所のような関係なのでしょうか？
裏と表。
陰と陽。
聞いた当初は、理解ができなかったんですが、ウダウダと考えている内に、あら〜って思えたので、ちょっとシェアします。
たとえば、水泳に興味が無い人は泳げなくても悩まない。
ずーっと悩み続けているのは、興味があるからですね。
そして、誰よりその事を考えている時間が長いから、その事についてはスペシャリスト。
だから、悩まなくなったら、その事は自分にとって一番得意なことになるってこと？
と思ったの。
そしたら、あなたの悩みは、あなたの魅力になり、チャームポイントに。
だから、悩みが深く、たくさんあればあるほどチャーミングな人になる
という、なんとも素晴らしいことじゃない
なんとかひっくり返して、反対側に行きたいですね。
お顔の悩みは解決が早いですよ。
わたしにお任せください。
根っこにある深い悩みは、自分へのジャッジや執着を減らすことが大事だそうです。
でもその前に、まずは笑顔にならなきゃね。悠楽の小顔矯正は、身体もココロも緩んでノンストレスに。そして、ジャッジが減り笑顔が増えます。
皆さま、笑顔になって悩みをひっくり返しましょう。
お待ちしています
悠楽は隔週営業です。
昨年７月から、千葉の姉妹店でもお仕事していますから
愛知県と千葉県を行ったり来たりしています。
姉妹店（千葉市中央区）
ナチュラルフェイスラボ ＦＡＣＥＳ
悠楽７。８月の営業日です。
７月２６日～３１日
８月１日
８月９日～1７日
８月24日～２９日
お待ちしていまーす。
(2019/7/21)
小顔ですっぴん肌もきれい
受ければ、わかる
世界が、かわる。
楽しい未来は今から始まります。
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
羅漢果って知っていますか？
古来から「不老長寿の秘薬」、「神の果物」と呼ばれている果実で、
この羅漢果のもつミラクルパワー最大の特徴は、砂糖の400倍以上の甘味成分があるのに、ほとんどノンカロリーだということ。
体を温め、極めて高い抗酸化作用や抗炎症作用があり、咳止めや婦人科系の疾患に効くそうです。
この羅漢果で漬けた梅シロップをお湯で割っていただいたのですが、クーラーきいてるのに汗が止まらなくビックリ
すごい発汗作用です。
梅と羅漢果の美味しい漢方茶です。
ついでにデトックスもできたみたい
今朝はお肌がツルツルだ
羅漢果は、お砂糖に比べると１０倍くらいのお値段なんですが、罪悪感なしに甘味がとれ、おまけにミネラルたっぷりですからね。
女子には嬉しい食材ですね。
お勧めです。
羅漢果はCASAさんで販売しています。
梅シロップジュースもありますよ。
お近くの方はぜひ行かれて、お湯割り頼んでください。
滝のような汗が流れるか？ほんのりお腹が温かくなるか？
それはあなたの体調しだい（笑）
本日は、ミラクル豊富な羅漢果について、でした。
り
悠楽は隔週営業です。
昨年７月から、千葉の姉妹店でもお仕事していますから
愛知県と千葉県を行ったり来たりしています。
姉妹店（千葉市中央区）
ナチュラルフェイスラボ ＦＡＣＥＳ
悠楽７月の営業日です。
７月１２日～１８日
７月２６日～３１日
お待ちしていまーす。
(2019/7/18)