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徒然日記・謎の黒い物体
すっぴん肌もきれい！
眠っている間に若返る！！
小顔矯正サロン・悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは。
ほんとに腰が抜けそうなくらいビックリした話。
小顔ネタではないので、興味のある方だけお読みください（笑）
昨晩、実家で夕飯済ませて、荷物たくさん抱えて帰ってきて、玄関開けたら思わず
「ギャーーーーーーー！」
なんかこっちに向かって飛んできた。
なになになに？？？
あなたは誰ですか？？
鳥ですか？
わたし羽がある生き物は苦手で、とても恐怖を感じるんです。
荷物を持ったまま、棒立ちのわたし。
もう、完全にアウトです。
物体は出口が分からず、部屋の中をずっーっと飛び回っている((＞＜))
でも、ちょっと静かになったので、電気をつけて見てみると天井近くに黒い塊。
再び
「ギャーーーーーーー！」
コウモリさん、ですか？
こんな間近であなたを見るのは初めてです。
こんばんは。
違う違う。
なんであなたがウチにいるんですか？
お留守番を頼んだ覚えはありませんよ、わたし(_ _。)
もう、自分で処理できないから、即父に連絡。
（実家はスープに冷めない距離です）
すぐに、手に傘と棒を持って、８４歳のじいちゃん登場！
まさか、コウモリを一撃するつもりなの？
じいちゃん、絶対にコウモリのスピードについて行けず無理だと思うんだけど。。。
でも、まぐれで当たることもあるかも。
お願だから殺さず部屋から出してね、じいちゃん。
そして、じいちゃん、棒を振り回し格闘すること１５分。
コウモリさん、無事に玄関から帰っていかれました。
めだたし、めでたし。
しかし、どこから侵入したんだろう(/_;)/~~
いまだに謎です。
中国では、コウモリが家の中に入ってくるのは幸福の兆候で、縁起がいいことなんですって。
幸せ運んで来てくれたんですね。
それにしても、怖かった(＞_＜)
(2017/7/17)
腸を元気にして美肌をゲット
すっぴん肌もきれい！
眠っている間に若返る！！
小顔矯正サロン・悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは。
昨日のブログでお伝えした
ベロ回し体操。
ほんとに唾液がドッと出て、口の中が爽やかです。
凝った顏も軽くなります。
習慣化するまで、頑張ろう＾＾
さて、いつもお世話になっているＣＡＳＡさんに教えてもらった
「菌ちゃんげんきっこ」が届きました。
お味噌汁に入れて試食させてもらったら、すぐにお腹が温かくなりビックリ。
エネルギー高いです。
とても気に入り、即注文しました。
生命に重要な微量栄養素がたっぷり入り、腸内環境を整え、こころとからだを活性化させてくれる魔法のようなふりかけです。
海からの贈り物である、頭ごとの煮干し、焼きアゴ、そして昆布。
腸内環境を発酵状態にするのに非常に効果が強い、空芯菜、きくいも。
その他にも、小松菜、紫キャベツ、ニンジン、赤紫蘇、生姜、しいたけ、自然塩が入っています。
野菜はどれも菌ちゃんファーム産で無農薬。
ふりかけとしてだけではなく、スープやお味噌汁に入れたり、ドレッシングに混ぜたり。
食べ方は自由自在に。
究極、インスタントラーメンに入れるのもＯＫかな（笑）
最近は、外食や加工食品、冷凍食品、半加調理食材を使う方が多く、どうしてもミネラルなど微量栄養素が不足しがちです。
からだは６０兆の細胞が集まってできていて、その細胞は毎日１兆個が新しい細胞に交換され続けています。
それが新陳代謝。
元気な新しい細胞のもとになるのが、毎日の食事ですから、
パッパッとふりかけ、それらの栄養素が手軽に取れるのなら、すごくありがたいです。
今年も暑くなりそうです。
元気に乗り切るためにも「菌ちゃんげんきっこ」お勧めです。
新陳代謝を上げ、腸を元気にして、お肌もピカピカになりましょうねー♪
(2017/7/16)
顏の中にある３つの浮き輪
すっぴん肌もきれい！
眠っている間に若返る！！
小顔矯正サロン・悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは。
夏野菜が毎日届く♪
ピカピカの野菜を見ているだけでも元気になれます。
旬のものはパワーが違うね。
ありがとうございます。
さて、気になるほうれい線や目尻の小じわに効果的なエクササイズ。
ベロ回し体操。
ベロ回し体操のやり方は、口を閉じた状態でベロを歯に沿ってゆっくりとグルグル回すだけ。
これを左回りに20回、右回りに20回します。
コツは、内側からベロでほうれい線を押し上げるように回します。
ちなみに、20回できない方は筋肉が弱っている可能性があるそうです。
ひとによっては、10回くらいから後頭部が痛くなってくるそうです。
はじめは、無理をせずに徐々に回数を増やしていくといいです。
そして、終わった後は首筋の筋肉が緊張しているので、優しく撫で下ろしクールダウンさせて下さい。
意外に固くなっている舌。
なかなか上手く回らないし、とても疲れますが、
頑張って習慣にすると、お顔もフワフワに柔らかくなってきます。
そうです、柔らかいとリフトアップも期待できます♪
そして、体操が終わった後は、唾液がたくさん出できます。
唾液はお口の中をきれいに掃除してくれたり、消化吸収も助けてくれるすぐれもの。
食後にベロ回し体操すると、ほうれい線予防と虫歯予防、両方の効果が期待でき一石二鳥＾＾
口臭も防いでくれます。
ぜひ、習慣化してくださいね＾＾
今月のサロンは、ほうれい線や目尻の小じわの解消の強化月間。
口や目の周りの筋肉は、浮き輪のように丸くなっています。
まあるく筋肉をほぐし整え、プリッとハリのあるお肌を実感していただけます。
楽しみにお越しくださいませ♪
(2017/7/15)
小顔駆け込み寺
すっぴん肌もきれい！
眠っている間に若返る！！
小顔矯正サロン・悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは。
収穫したばかりの夏野菜、お客さまからのお土産＾＾
ナスはトゲトゲ、キュウリには花がついてツヤツヤ肌。
モリモリ食べて、蒸し暑い梅雨に負けないようにしよー♪
ありがとうございました。
お野菜もってきてくれたＳさん（６０代）
なんでも興味を持つと一直線に突っ走る、パワフルで元気な方です。
そんなＳさんも、断舎離し過ぎて少々お疲れ気味でした。
「日曜日の食事会に行くから、このカチコチになった顔ではいけないわ」
と、ご来店です。
ただいまお家のリフォームの真っ最中とか。
広いお家は罪作りですねf^_^;
顏にも力入れて頑張ったのかな？
ほんとにカチコチなんですもの(@_@)
そのせいか、ほうれい線がいつもより深くなっています。
知っていますか？
タルミは固くなった筋肉のせいなんですよ。
普通は柔らかいとタルムって思うのですが、逆です。
固くなっているっている筋肉は、繊維が絡まっているんです。
エンドリングフェイシャルで固まった筋肉の絡まりをなおし、フワフワな肌になると
あら、不思議（笑）
ちゃーんとリフトアップしてきます♪
ちょっと昔の自分に戻れます。
足の絡まりもとって、からだもスッキリなＳさん。
「駆け込み寺があってよかった」
と、言っていました。
お食事会、楽しんで来てくださいね。
(2017/7/14)
【一宮市からご来店】小顔でお出かけ
すっぴん肌もきれい！
眠っている間に若返る！！
小顔矯正サロン・悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは。
うっかりしていました、今日は点検のため９時から１５時まで断水。
１５時までトイレが使えません(＞_＜)
ゴメンナサーイ。
一宮市からお越しのＫさん（２０代）。
Ｋさん週末にキャンプへ行くので、その前に小顔になっておこ、とご来店。
写真をいっぱい撮ったり撮られたりするので、どこから撮られても安心なように、キューと小さな顏にしておきますね。
前回の施術後に、友達とごはん食べに行ったら
「今日はいやに透明感のある肌してるね」と褒められたそう。
うれしいね＾＾
クスミがなくなり、お肌も変わってきています。
そして、施術中に
「ソティル買ったけど、あんんまり使っていなかったんです。
でも、最近思い出して毎日使ったらすごーく良くって。
肌の潤いが違ってきた。
もっと早く使えばよかった。
口コミランキングでも上位に上がっていましたー、ビックリ」
と教えてくれました。
口コミは見ていなかったな。
お客さんに、また教えてもらいました（笑）
ソティルは鎮静効果もあるので、日焼けした肌にも効果的。
キャンプ後も安心です。
新陳代謝が上がるので、小顔キープにもソティルはお勧め。
毎日使ってね～、Ｋさん＾＾
(2017/7/13)