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【一宮市からご来店】四角い顔
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
皆さま、いつもありがとうございます。
節分も過ぎ、本格的に２０２３年が始まりました。
今年も飾ることができました。
一年よろしくお願いしますね
一宮市からリピーターのMさん（４０代）がご来店。
去年の１０月から仕事内容が変わり、彼女はずーっと頭の中がパニック状態なんです。
私って、こんなに仕事が出来ない人だった？
っと、最近自信まで喪失しかけているそう
新しいこと覚えるまでには時間が必要です。
でも、自己否定が入りだしちゃうと、さらに覚えられないことに。。。
Mさん、身体も顔もガチガチで四角くなっていた。
丸くしてあげたいな
そんなこと思いながらの施術でした。
小顔にするには、まず緩めないとね。
血行良くして、老廃物流して、ガチガチになった筋肉に引っ張られた骨格を戻すのです。
皮膚の細胞がペチャンコになっている状態から、血行を促しフンワリさせるのです。
お日様に布団を干すと、フカフカで温かくなるじゃない。
あんな感じです。
うーん。
背筋が伸びて、こわばりが取れた気がする。
肌もモチモチね。
またひと月頑張れる気がしてきた。
今より少し、身体に余裕ができれば心も頭の中も静まります。
そうすれば、いつもの美人さんに戻れます
来月もお待ちしていまーす。
(2023/2/4)
徒然日記・解放感
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
皆さま、いつもありがとうございます。
今日から２月。
本日の日めくりクスリ絵です。
この絵を見つめると
自分のオーラが拡張し、輝きを増すので、周りからいい気を得られやすくなります。
また、目の状態を良くし、物事を正しく見る力が養われます。
さて先日、頭の中の自分と、胸の辺りの自分。
私が二人いる．．．
こんな考えが急に沸いてきて、
一瞬、なになに？？でした。
よーく観察してみると、この二人はまるで親子みたい。
文句言ったり、否定的な言葉を投げかけている頭の中の自分。
それに対していじけたり、嫌な気分になっている胸の辺りの自分。
あれやらなちゃ、これやらなきゃってうるさい頭の自分。
めんどくさいな、何で命令ばかりするのよ、と胸の自分。
いつも頭の自分（親）に見張られて、自由に行動できなくなり、挙句の果てに、自分なんて何も出来ないんだっと拗ねている胸の自分（子供）。
心配してる風の支配的な親と、それに抵抗する子供のわたし。
ずーっと、一人二役をやっていたみたい。
笑っちゃいました。
抵抗するたびにエネルギーが分散するし、緊張するから血行不良になる。
そりゃ、疲れるわけだ。
そして、自己肯定感なんて生まれるわけがない。
二役はもう辞めよう。
そう思ったら、ちょっと解放された気分になれた。
いい大人なんだから自立しなきゃね。
頭の親にはサッサッと退散してもらいましょう。
もうその声は聞かないようにしよう。
そして、胸の辺りの子供の自分の声を聞くことにしよう。
と、思って意識しはじめたんだけど、なかなか頑固な親は去っていかない
仕方ないね、長い間住んでいたわけだから。
諦めず努力しよう。
と思っています。
「物事を正しく見る力」
自分の目と心で見る力を養いたいです。
(2023/2/1)
２月は寒さで縮んだ身体が開き始めます
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
皆さま、いつもありがとうございます。
寒いとコッテリとしたものが食べたくなる。
良ーく煮込んだおでんの大根も美味しいけど、シチューみいな洋風なもの。
今日もお寒い一日のようで。
今夜はシチューだな
昨日から急に背中が痛くなり、立っても座っても寝ても、何をしていても痛いのです。
こんなこと初めてです
痛みがあると、本当に何もやる気が起こらないし、内臓の不調かなっとかいろいろ不安になったりして、メンタルもダダ下がり。
夜も痛くて眠れなく、仕方なくめったに飲まない痛み止めの薬を飲んだのです。
薬って凄いですね。
数分したら痛みが軽減。
なんとか朝まで眠ることができました。
今朝は、多少痛みが残っていたのですが、昨日に比べたら全然楽です。
動けるってありがたい
寒くて朝散歩にも行ってなかったので、今朝はゆっくりストレッチをして身体を伸ばしました。
ギシギシ油切れのような関節。
縮んだ筋肉。
背中もコリコリです。
お腹も緩め、マッサージしたら腸もゴロゴロと動いていました。
気分もシャキッと気持ち良かった。
健康な身体。
普段はなかなか気がつかないけど、本当にありがたいです。
やっぱり私は
お酒飲んで
美味しいもの食べて
いっぱい笑って
楽しく生きたい。
だから自分の身体は、自分でしっかり面倒見ていこう！
と強く思ったのでした。
時々、不具合が生じるのもいいかも。
さて、１月も終わりに近づいています。
２月は寒さで縮んだ身体が開き始めます。
冬から春へ。
身体がスムーズに移行できるように、メンテンナンスをしっかりしましょうね。
(2023/1/29)
【一宮市からご来店】これこれ、この顔
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
皆さま、いつもありがとうございます。
お年玉企画のヘッドマッサージのサービスが好評です
あれ？そこ痛いな。
すごく気持ちいいな。
目が開く！
頭が軽くなった。
などなど、いろいろ感想いただいています。
小顔矯正＋ヘッドマッサージ
通常９０００円⇒７０００円
でご提供。
１月３１日までです。
お得なこの機会をお見逃しなく。
さて、ナイスなコメントをしてくださったKさん（３０代）
これこれ、この顔。
最近、老けたなって思っていたの。
でも、まだ大丈夫でしたね。
わたし、可愛い顔してる
これこれ、この顔。
大好き！！
Kさん、可愛いですね。
施術の後に、こんなコメントが聞けるのが嬉しいです。
自分の好きな顔。
あなたも見つけてください。
(2023/1/23)
徒然日記・健康診断行ってきました
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
皆さま、いつもありがとうございます。
赤血球健康診断。
今年も行ってきました。
見てみて。
わたしの赤血球。
真ん丸で褒められました。
でもね、私はお酒を飲むから溶血してる部分もあり、
ではなかったのです。
私にとって、お酒はストレス緩和に必要。
だから止める必要はなく、上手くお酒とつき合う方法を考えればいいよ。
と、優しい先生は言ってくれました。
よかった
頂いた処方箋は、死ぬまで美味しくお酒を飲むためにビタミンB群が必要とか。
豚肉赤身がクスリだよって。
サプリは瞬発力。
１時間たったら効果はゼロになる。
食の効果は継続し、ジワジワ身体に効いてくる。
だから、わたしの場合は食で補ったほうがいいそうです。
私もジワジワがいいな。
薬はあまり好きではないので安心しました。
食、大事にします。
お酒飲んで
お肉食べて
よく笑って
よく寝る
今回の処方箋はとてもHAPPYなものでした。
皆さまま。
楽しく健康に、人生を謳歌しましょうね～
(2023/1/18)