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小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

今朝は、息を吐きながら全身の力を抜く練習をしてから起きた。

時々、カラダの重みが無くなって血が巡る。

これいいなぁ

今夜は寝る前にもやってみよう。

人はすぐに忘れてしまう。

はっ！と気づいたことも、情報にまみれて忘れてることが多いものです。

だから時々、静かな時間をつくって頭を静かにしないとね

そんな時間を求めてKさん（４０代）がご来店です。

顔のこわばりが結構なものでした。

特に、顎関節の辺りがコチコチです。

歯ぎしりや肩凝りもひどいそう。

ぜーんぶ解除しましょうね

腰回り、骨盤が固いのかな？

ここをゆるゆるさせて、下半身の血行を促します。

そして下から顔を見ると、アゴの辺りがスッキリしています。

最近、ほとんどの方がKさんのように、下半身を整えるとアゴ周りがシャープになります。

お腹が冷えているんですね。

みんな腰を温めようね。

側頭部や顎関節周りの筋肉を緩め、下がった蝶形骨を戻し、お顔をリフトアップさせていきます。

その頃には、Kさんすっかりお休みモード。

頭の中も静かになってるかな

お顔のこわばり。。。どうかな？

気分が違う、なんかとても楽。

目も開いて、顔が上がっているのが鏡を見なくても分かります。

優しい笑顔が戻って、柔らかい雰囲気になっていますよ。

顔がこわばった時は要注意。

いつでもお越しください。

すぐ解除いたします

(2022/4/19)

小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

最近、自分メンテナンスにいそしんでいる

昨日は音叉セラピーを受けてきた。

音叉の振動好きなんです。

どうやら私は、直接マッサージされるより、内側に響くものが好きみたい。

ドンピシャで波動が合うと、カラダに響き気持ち良かった。

セッション中は時々意識がぼわーんと飛んで、いろいろ気づきも沸いてきた。

それも面白かった。

そして、最後にセラピストさんからのアドバイスが、なんと先日受けた占いの時に言われた事とほとんど同じ。

ビックリ

これだけシンクロしていると信じちゃうね。

これからが楽しみになってきた。

テンション高めの今のわたし

きっとお客さまにも良いエネルギーを届けられると思う。

気分良いカラダとココロ。

それ持っていたら、少々の事にはへこたれない。

綺麗になりたいのも、気分良くいたいから。

やっぱり、自分を整えるのって大事だな

(2022/4/16)

小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

首のお手入れもお忘れなく。

と、ブログ記事を書いたら、さっそく首が回らなくなったTさん（３０代）がご来店

下を向くと痛くて向けないそう。

Tさん、看護師さんで６歳児のママさん。

毎日、多忙な日々を送っています。

夜勤もやっているので、生活のリズムが乱れがちですね。

寝違えたわけじゃないそう。

うーん、原因は何でしょうね。

小顔矯正の前に全身を緩め、ネックのエネルギー調整もしてみました。

わぁ、全身がギュッと縮んでいる。

内ももの筋肉をスリスリ優しく撫でたら、脚がダラーんと伸びた。

「なんか血液が流れていくのが分かる」って

そうでしょう、そうでしょう。

これだけ縮んでいたらねー。

Tさんの病院、現在人手不足でてんてこ舞いなんですって。

残業もあり、家に帰ると家事やら育児でお疲れが溜まっていたみたいです。

それで、だんだん身体のあそび（柔軟性）が無くなって、ロボットのようになっていたのですね。

首もその影響で曲がらなくなったんじゃないかな。

顔も険しい人相になっていますもの

Tさん、「内側から力が抜けていくのが良く分かる」

と、時々フーっと息を吐きながら施術を受けていました。

さすが、お上手。

知らない間に噛み締めて、固くなった頬も緩めると首筋も少し緩んだようです。

施術後に確かめると、下を向けるようになっていました。

何と言っても、険しい表情が消えたのがよかった

看護師さんって、体力も頭も同時に使うハードワークです。

定期的なメンテナンスは必要ですね。

次回は首が曲がらなくなる前に、お待ちしています

(2022/4/14)

小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

わたくし、かれこれ２０年ほど前、リフレクソロジーのサロンに勤めていました。

足裏マッサージの第一ブームの時です。

ふた昔も前ですね

その時一緒に働いていたKさん。

今はお蕎麦屋さんの女将さんです。

丹羽郡扶桑町　イオン北隣

そばきり　五山

手打ちのお蕎麦が絶品です

で、女将さんのKさんが占いを勉強していると聞き、占ってもらいました。

四柱推命、紫微斗数、オラクルカード。

いろいろできるKさんです。

占い、何年ぶりだろう。

若い時は、なんでもかんでも占いに頼っていた。

それでいて、占いの結果が自分の思うような内容じゃないまた違う占いやったりして。

何やっていたのかな。。笑

きっと、こうしたいっという確たる希望がなかったんだと思う。

だから、余計にいろいろ迷って決められなかったんだと思う。

わたしが聞きたかったのは、自分の取り扱い方。

ここ最近、自分の意識と流れが変わってきたように感じていたので、占い的にはどうなのかな？と思い聞きたかったのです。

生まれた時間が分からなかったので、四柱推命とカードで占ってもらいました。

「大丈夫よ、あなたならできるわ」

Kさんの占いは前向きな言葉が多いからか、安心して聞いていられる。

四柱推命の内容を後押しするようなオラクルカードとクリスタルカードも出て納得でした。

ついつい不安になると目先の事を変えたくなって、焦って行動してしまいますね。

けれど、行動より意識が大事。

自分がどうなりたいか考え、それを意識しながら行動する。

どうなりたいか。

それが今回の占いで導かれ、良かったな

そして、もう一つ驚いたことが。

Kさん、若い時はどちらかと言えば頑固でガチガチのイメージだったんです。

でも今回、１５年ぶりお会いして、とても柔らかい女性らしい雰囲気になっていました。

わたしもこれまでに、要らないお荷物をいっぱい振り落としてきたの。

昔の自分は、頑なで融通が利かなくて、緩むことができなかったのよ。

今はいろいろ楽になってきてる。

自分が変わると周りも変わるのよね～。

緩むってほんとに大事ですよね

ありがとうございました。

(2022/4/12)

小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

首のお手入れしていますか。

皮膚が薄く、乾燥しやすい首

気がついたらシワシワ

なんて事ありませんか。

スマホを見る時間が長い方もお気をつけあそばせ。

うつむく時間が長いため、小ジワならず大ジワになっているかも

首の骨（頸椎椎間板）は、頭部の重さを支えるために常に圧迫された状態にあり、年齢と共に弾力を失い縮んできます。

年々、首が短くなったように感じるのはそのため。

美容エネルギーでネックの調整ができます。

頸椎椎間板からストレスを抜き去り、圧迫された椎間板を回復。

そして、頸椎椎間板とエネルギー的に関係が深い側頭骨、脳幹、脾臓のストレスも取り去り、首、デコルテ周りをスッキリさせます。

同時に首の筋肉にも働きかけ、血行を促進してシワを防ぎます。

肩凝りでお悩みの方にも効果的です

ご希望の方は、ご来店の際に「ネックもお願いします」とリクエストしてくださいね。

そうそう、家で首のストレッチをする時は、ゆっくりやってください。

以前、ヨガのインストラクターの方が、あるポーズを練習中に首を痛めてしまい「首が曲がらなくなってしまった」と話してくれました

首には大切な神経が通っているので、無理をしないように気をつけてくださいね。

(2022/4/10)