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すっぴん肌もきれい！

眠っている間に若返る！！

小顔矯正サロン・悠楽ゆらくの石原です。

こんにちは。

ゴーヤを大量に買ってきました。

今年の課題は、ゴーヤをシャキシャキに煮ること。

ゴーヤって、油断しているとすぐにクタクタになってしまうのよね。

何度か挑戦して、やっと成功＾＾

薄切りにして、煮立った濃いめの煮汁に入れ、すぐ火を消し余熱で加熱。

味もしっかりついて、シャキシャキです。

わーい♪

 

ゴーヤの苦みは、火照ったからだをクールダウンしてくれます。

たくさん召し上がれ＾＾

 

 

さて、一宮市からＩさん（６０代）が、お久しぶりにご来店。

「バーゲンだから、張り切って洋服を買いにいったけど、

試着の時に、鏡に写った自分の顔を見てガッカリ。

買い物する気が失せてしまった」

と、笑いながらいらっしゃいました。

 

ふと写った無防備な自分の顔。

年齢以上に感じて、「あれ～？？？わたしの顔、こんなんだった？」と思う事。わたしもあります。

テンション下がると、せっかくの買い物も楽しくなくなってしまいますね。

欲しかった洋服も、なぜか似合わないような気になってしまい、買わずに帰ってきたそうです。

<strong>「やっぱり、定期的なお手入れは必要ね」</strong>、としみじみおっしゃっていました。

 

お顔は、なにも手を加えないと確実に老化していきます。

当サロンの小顔矯正、頑張り過ぎてできたお顔のコリを取り、老廃物を流し、骨格を戻します。

いつ鏡を見てもガッカリさせません(^^)

そして、お顔のハリはこころのハリ。

「やっぱり、あのスカート買ってこようかな？」

と、買い物意欲も戻ってきたＩさんでした。

女は一年に一度、思いっきり洋服を買うと、気分も安定するです。

心理学のせんせいが言っていました。

(2017/7/21)

すっぴん肌もきれい！

眠っている間に若返る！！

小顔矯正サロン・悠楽ゆらくの石原です。

こんにちは。

日野原重明さんが亡くなられましたね。

ご冥福をお祈りいたします。

現役医師としての勤務は７０年余りだそうで。

そう思うと、まだまだわたしはひよっこ。

まだまだ顏晴ろー！

 

さて、舌回していますか？

わたし、かなり滑らかに回せるようになってきました♪

そして、毎日回していて気がついたことが一つ。

無意識に噛み締めをしている人は、顏の筋肉だけじゃなく舌も固いんだろうなぁ。

毎回、同じネタになってしまいますが、大事なことです。

 

舌が柔らかいと滑舌もよくなるし、唾液もたくさん出てアンチエイジングに役立ちます。

体調がいい時の唾液ってサラサラで甘いんです。

自分ではよく分からないですけどねf^_^;

 

では、あらためて唾液の効果を。

・食べた物の消化を助ける

・口の中を洗い流す

・口の中の細菌を取り除き口臭を防ぐ

・味覚を促進する

このように、食べ物の消化や口の中を綺麗に保つ働きがあります。

 

 
そして、実は唾液には「パロチン」と「EGF」と呼ばれる2つの美肌成分があるのです。
 
この美肌成分には、嬉しい「老化防止作用」があります。

 

まず、パロチン。

パチロンは唾液に含まれる、成長ホルモンの１種で、「壊れた組織を修復する」効果があります。
 
お肌の再生が好循環になります。

その結果、お肌や髪が綺麗になる以外に老化防止などのアンチエイジング効果もあるのです。
 
次はEGF。

EGFは、たんぱく質の１種で肌細胞の再生を促す働きがあります。

そのため、肌荒れなどの肌トラブルに効果的です。
 
また、お肌の新陳代謝が高まり、ターンオーバーも整えてくれます。

パロチンとEGFは、どちらも綺麗なお肌作りに役立つ成分なのです。
 

 
慣れないとほんとに疲れますが、クルクルと舌を回し、唾液を出してどんどんお肌を綺麗にしましょうねー。

 

(2017/7/20)

すっぴん肌もきれい！

眠っている間に若返る！！

小顔矯正サロン・悠楽ゆらくの石原です。

こんにちは。

いつも朝散歩の後に氏神さまにご挨拶。

最近、お参りされる方が増えてきました。

人が集まるので、活気が出て神さまも嬉しそうです。

さて、本日も神さまに喜ばれるような一日にしましょうねー♪

 

お仕事だーい好きなＩさん（６０代）がご来店。

「夏休みが始まると孫が来るから、自分の時間が無くなってしまうの」

と、その前に自分メンテナンスです。

今回は、ストレス抜いて、顔やからだの緊張を取って欲しいとのことでした。

お顔にハリもなく、せっかくシャープになっていたアゴも少々たるんでいました。

毎日炎天下を車で移動しているので、日焼けで肌も乾燥気味ですね。

元気なＩさん、戻ってきて～と思いながらの施術です♪

 

人それぞれ、ストレスの原因は違いますが、結果としてからだに表れる症状は変わりないと思います。

自律神経のバランスが崩れ、筋肉の緊張や血行不良による手足の冷え、お腹の張り、めまい、不眠などなど。。。

暑さで胃腸の疲れも出てきて、やる気も無くなってきます。

やる気ホルモンは腸から出ていまから、足から順に緩め、お腹の緊張を取ってからお顔の施術に入りますね。

 

お顔は老廃物が流れやすくなるように、先にユルユルにしていきます。

そして、こめかみからアゴ先にかけて、シューと一直線になるように骨格を整えます。

お顔の凸凹がなくなると、それだけでも若く見えるんです。

Ｉさんも一気に若返り♪

もう、「おばぁちゃん」とは呼ばせません♪

施術後のＩさん

「張りついていたお面が取れたみたい、ぜーんぶフワンとして、楽ちん」

と笑いながらおっしゃっていました。

緊張してキューとタイトになっていた頬も緩み、ふっくらと。

でも、アゴはシャープでメリハリのあるお顔に。

目力も出て、いらっしゃった時の重ーい感じは消えていい感じです('-^*)/

お帰りの足取りも軽やかそうでした。

よかった♪

 

 

あなたのお顔にはストレスのお面は付いていませんか？

エンドリングフェイシャルは、あなた本来のお顔を取り戻します。

ぜひ一度、ご利用くださいませ。

(2017/7/18)

すっぴん肌もきれい！

眠っている間に若返る！！

小顔矯正サロン・悠楽ゆらくの石原です。

こんにちは。

ほんとに腰が抜けそうなくらいビックリした話。

小顔ネタではないので、興味のある方だけお読みください（笑）

 

昨晩、実家で夕飯済ませて、荷物たくさん抱えて帰ってきて、玄関開けたら思わず

「ギャーーーーーーー！」

なんかこっちに向かって飛んできた。

なになになに？？？

あなたは誰ですか？？

鳥ですか？

わたし羽がある生き物は苦手で、とても恐怖を感じるんです。

荷物を持ったまま、棒立ちのわたし。

もう、完全にアウトです。

 

物体は出口が分からず、部屋の中をずっーっと飛び回っている((＞＜))

でも、ちょっと静かになったので、電気をつけて見てみると天井近くに黒い塊。

再び

「ギャーーーーーーー！」

コウモリさん、ですか？

こんな間近であなたを見るのは初めてです。

こんばんは。

違う違う。

なんであなたがウチにいるんですか？

お留守番を頼んだ覚えはありませんよ、わたし(_ _。)

 

 

もう、自分で処理できないから、即父に連絡。

（実家はスープに冷めない距離です）

すぐに、手に傘と棒を持って、８４歳のじいちゃん登場！

まさか、コウモリを一撃するつもりなの？

じいちゃん、絶対にコウモリのスピードについて行けず無理だと思うんだけど。。。

でも、まぐれで当たることもあるかも。

お願だから殺さず部屋から出してね、じいちゃん。

 

そして、じいちゃん、棒を振り回し格闘すること１５分。

コウモリさん、無事に玄関から帰っていかれました。

めだたし、めでたし。

しかし、どこから侵入したんだろう(/_;)/~~

いまだに謎です。

 

中国では、コウモリが家の中に入ってくるのは幸福の兆候で、縁起がいいことなんですって。

幸せ運んで来てくれたんですね。

それにしても、怖かった(＞_＜)

(2017/7/17)

すっぴん肌もきれい！

眠っている間に若返る！！

小顔矯正サロン・悠楽ゆらくの石原です。

こんにちは。

昨日のブログでお伝えした

ベロ回し体操。

ほんとに唾液がドッと出て、口の中が爽やかです。

凝った顏も軽くなります。

習慣化するまで、頑張ろう＾＾

 

さて、いつもお世話になっているＣＡＳＡさんに教えてもらった

「菌ちゃんげんきっこ」が届きました。

お味噌汁に入れて試食させてもらったら、すぐにお腹が温かくなりビックリ。

エネルギー高いです。

とても気に入り、即注文しました。

生命に重要な微量栄養素がたっぷり入り、腸内環境を整え、こころとからだを活性化させてくれる魔法のようなふりかけです。

海からの贈り物である、頭ごとの煮干し、焼きアゴ、そして昆布。

腸内環境を発酵状態にするのに非常に効果が強い、空芯菜、きくいも。

その他にも、小松菜、紫キャベツ、ニンジン、赤紫蘇、生姜、しいたけ、自然塩が入っています。

野菜はどれも菌ちゃんファーム産で無農薬。

ふりかけとしてだけではなく、スープやお味噌汁に入れたり、ドレッシングに混ぜたり。

食べ方は自由自在に。

究極、インスタントラーメンに入れるのもＯＫかな（笑）

 

最近は、外食や加工食品、冷凍食品、半加調理食材を使う方が多く、どうしてもミネラルなど微量栄養素が不足しがちです。

からだは６０兆の細胞が集まってできていて、その細胞は毎日１兆個が新しい細胞に交換され続けています。

それが新陳代謝。

元気な新しい細胞のもとになるのが、毎日の食事ですから、

パッパッとふりかけ、それらの栄養素が手軽に取れるのなら、すごくありがたいです。

 

 

今年も暑くなりそうです。

元気に乗り切るためにも「菌ちゃんげんきっこ」お勧めです。

新陳代謝を上げ、腸を元気にして、お肌もピカピカになりましょうねー♪

(2017/7/16)