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お肌のたるみの原因は？
すっぴん肌もきれい！
１０年後も素敵なあなたで。
小顔矯正サロン、悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは＾＾
ここ数日間、ずーっと気分が晴れず鬱々していました。
特に何かあった訳でもなく。
ちょっとしたことで、とてもナーバスになっていました。
でも、今朝
「あれ？もう大丈夫」と、復活
何だったのかな？と考えていたのですが
これ、きっと大量のお砂糖を摂取したからでしょう。
先日、出先で和栗のモンブランとお抹茶をいただき
（メチャ美味しかった）
その後お邪魔したお宅でお汁粉をいただき、おしゃべりしながら出されたお菓子もポリポリと。
わたしは普段あまり甘いもの摂らないので、これだけの量の甘いものを一度に摂ることは珍しいこと。
原因はこれかな？と。
お砂糖って中毒症があるし、極陰性の食べ物で、なかなか抜けないんです。
細胞も血管も内臓も粘膜も、みんな緩めすぎてしまいます。
だから緊張が続いた後など、ホッとしたい時は甘いもの欲しくなりますね。
お砂糖が完全燃焼してエネルギーになる時に、大量のビタミンＢ１が必要になります。
そのため、からだは常にビタミンＢ１不足。
そして、不完全燃焼したものが残り血液が酸化。
その中和のためにカルシュウムが使われ、今度はカルシュウム不足を引き起こします。
ビタミンＢ１もカルシュウムも、精神の安定のとって重要な栄養素です。
そのため、お砂糖を常食していると、イライラや精神不安、怒りや落ち込みが起こりやすくなります。
なんだかイライラが止まらない、って言う方。
お砂糖の摂取を意識してみて下さい。
むくみやすく、プニュプニュ肌の方も。
お砂糖の緩める作用のせいかも？
また、お菓子だけでなく、調味料やレトルト食品にも甘味料が使われています。
目に見えないけど、知らない間に大量の糖類を口にしています。
食べ方をコントロールして、自分を守っていきましょうね。
(2017/11/27)
足首を刺激してむくみ取り
すっぴん肌もきれい！
１０年後も素敵なあなたで。
小顔矯正サロン、悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは＾＾
リンゴが食べたい！
と思っていたら、来る人来る人みんなリンゴをお土産に
もってきてくださいました。
あれー、こんな日もあるのね
ご馳走さまでした。
１１月も終わりに近づき、寒さも増してきました。
からだも寒さ対策に入り、骨盤がキュッと締り、首もキュッと締まって熱を逃さないようにします。
からだは、こんなことを自動でやってくれているのです。
すごいですねー
でも、縮み過ぎて硬くなってしまうと、気の流れが滞ってのぼせてしまったり、お腹が冷えてしまいます。
手足の冷えのように感じにくいのですが、お腹が冷えるとからだへの影響は大きく、美容の大敵です。
シミ、クマ、くすみ、赤ら顔、吹き出物などが増える
皮膚のハリが保てない。。。
このような症状が出てきます
冷えて困った時の対処法があります。
内くるぶしの骨の後ろ側に親指を当て、前の方に向ってゆっくり押して刺激してみて下さい。
冷えて硬くなっていると痛いのですが、
しばらくするとお尻の下の方から温かくなり、下腹も温かくなります。
また、これからの季節は「首」を温めて冷えの侵入を防ぎましょう。
首と名のつく、手首。足首、首が冷えると身体のが芯から冷えてしまいます。
ファッションで足首出しているかた、帰ったら湯船に入って温めて下さいね。
(2017/11/26)
【一宮市からご来店】アップが似合うスッキリ顏にしてくださーい
すっぴん肌もきれい！
１０年後も素敵なあなたで。
小顔矯正サロン、悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは＾＾
今朝は中学生の男子から元気よく
「おはようございます！」
と、爽やかな笑顔で挨拶されました。
なんだか嬉しいしいです。
ニッコリ笑って挨拶されると。
今日もいい事ありますね
さて、一宮市からＭさん（２５才）がご来店。
お久しぶりのＭさん。
明日は大好きな先輩の結婚式です。
振袖で出席するので、アップが似合うスッキリ顏にしてくださーい
と、リクエストです。
どうでしょうか？
こんな感じで
２年前からお越しいただいているＭさん。
幼顏から大人の女性の顔に変わりつつあります。
本日は頬からアゴにかけて、さらに絞り込みシャープなラインを。
横顔も綺麗です。
「頬の厚みが半分になっている」
「やっぱり、ここで施術してもらうのが一番効果がある」
と、嬉しいコメントいただきました。
二次会は黒のドレスを着るそうで
大人女子の雰囲気を醸して
夜会巻で、シックにまとめてはいかがでしょうか？
(2017/11/25)
小顔矯正とＳＳ健康法
すっぴん肌もきれい！
１０年後も素敵なあなたで。
小顔矯正サロン、悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは＾＾
自分の血液を、完全に浄化するためには空気が必要です。
今日は呼吸に意識を向けましょう。
フーッと吐くときに、からだも弛緩させましょう。
そして、細胞ひとつひとつに栄養を届けましょう。
先日、ファスティングをして、二人で２０キロ減量された４０代のご夫婦に会いました。
奥様が１２キロ。
ご主人が８キロ。
奥様はアレルギー症状が治まり、ご主人は筋肉つくりに目覚めたそうです。
お二人とも肌艶がよく、ハリのあるお肌をしていました。
ファスティングで腸が綺麗になったと感じているそう。
やっぱり、美肌つくりには腸を整えることは大事なんですね。
ＳＳ健康法は胃を引き上げ、圧迫されていた腸や子宮を正しい位置に戻します。
胃も小さくなり、いつもの食事の量もセーブ。
普段の食事を見直すいいチャンスです。
綺麗になりたいけど、ファスティングはできないなぁ。
と思われる方にお勧めです。
ゆっくりですが、綺麗になっていきますよ＾－。
ＳＳ健康法とセットで小顔矯正いかがですか？
(2017/11/24)
年末年始お休みのお知らせ
すっぴん肌もきれい！
１０年後も素敵なあなたで。
小顔矯正サロン、悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは＾＾
年末年始のお休みのお知らせです。
１２月３１日（日）
１月 １日（月）
１月 ２日（火）
３日から通常営業いたします。
世の中には、いろいろな考え方の人がいます。
年末に一年の締めくくりとして、自分を整える。
また、年始に一年の始まりの決意として、自分を整える。
どちらも、あり
キュッと引き締まったお顔で年末年始をお過ごしください。
お待ちしています♪
なお、３０日はご予約がボチボチいただいています。
今年最後に、と思っていらゃる方はお早めにご予約下さいませ。
(2017/11/23)