ブログ一覧
コガオとコツバン
すっぴん肌もきれい！
１０年後も素敵なあなたで。
小顔矯正サロン、悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは＾＾
爽やかな冬晴れ。
天使の羽の雲もお目見えです。
行楽日和ですね。
楽しい一日になりますように
最近、コツコツと骨盤の勉強をはじめました（笑）
骨盤矯正、流行っていますが
本来骨盤は、呼吸や生理の時に広がったり縮んだりします。
なので、ずーと同じ位置にあることはなく
この広がったり縮んだりがスムーズに行われるのがいい骨盤。
呼吸をするときに意識すると、骨盤が動くのが分かります。
骨盤は頭蓋骨や頬骨とリンクしていて、頭蓋骨も呼吸のたびに動いています。
骨盤が広がっている時は後頭部のつなぎ目がデコボコに。
骨盤が縮んでいる時は、後頭部の出っ張りが丸くなります。
そして、骨盤底部がすごーく強く縮むと、頭のてっぺんは尖がってウルトラマンヘッドになるそうです
集中して骨盤が縮んでいる時は、目の間が狭くなりキュッと締まった顏に。
だから、イライラしたり怒りを感じた時は、骨盤がギューっと縮み過ぎてキツイ目つきになってしまうんですね。
また、リラックスして骨盤が広がると、目の間が広くなり、ボーっと緩んだ顔に。
「間抜け」とは、両目の間が抜けているという意味らしい。
面白いですね
こんな風に、骨盤はその時に応じて緩んだり縮んだり。
どちらがいいとか悪いとかではなく、柔軟な対応ができる状態がベストな状態。
顔も同じ。
わたしは、シワを無くすために、ボトックス注射で筋肉を固めてしまうのは、あまり魅力的なことだとは思っていません。
泣いたり笑ったり怒ったり、と表情豊かな顔が魅力ある顔
そのために、まずは緩めて骨格を本来の位置に戻します。
リンクしている骨盤も整ってきます。
表情豊かな小顔になって、骨盤が柔軟な動きができるように整えていくのが当サロンの使命と思っています
(2017/12/3)
ＳＳ健康法伝授会
すっぴん肌もきれい！
１０年後も素敵なあなたで。
小顔矯正サロン、悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは＾＾
釣り好きな知人がいるので、お魚をよくいただきます。
昔は恐ろしく身が薄い三枚おろしでしたが
最近なんとか骨の方が薄くなってきた
何ごとも、数をこなせば上手になりますねー。
あとは、カッコよくお刺身をカッコよく盛り付けれるようになりたいなぁ。
１２月のＳＳ健康法伝授会のお知らせです。
日時：１２月１０日（日曜日）
１０時～１２時
場所：当サロン
定員：３名
リクエストがありましたので、急きょ開催です。
ＳＳ健康を受けられたお客さま、その日はぐっすり眠れたそうです。
わたしも気がついたら、巻肩が解消していたり、アゴのタルミが消えたりと嬉しい変化が起きています。
食べ過ぎないキッカケをＳＳ健康法で作りませんか？
キュッと内臓を引き上げ胃を小さく、年末年始の暴飲暴食予防にも役立ちます。
食に関するお話もありますよ
興味のある方、お電話、もしくはラインでお申込みください。
「友だち追加」をタップして、お名前とスタンプ１個送ってくだされば登録完了です♪
(2017/12/2)
なりたい自分を創造してワクワク
すっぴん肌もきれい！
１０年後も素敵なあなたで。
小顔矯正サロン、悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは＾＾
１２月がやってきました。
今日の空は、曇ったり晴れたりと忙しそう。
師走に入ったせいですか？（笑）
１２月は、この一年を振り返る月です。
今年は楽しめましたか？
思うような年じゃなかった方も、まだまだひと月あります。
思いっきり弾けちゃいましょ
１年前から当サロンにお越しいただいているＴさん（４０代）。
最近、ちょっと体重がオーバーしているのでダイエット宣言されていました。
さぼっていたお弁当作りも再開、パン食も止めて野菜中心の和食に戻されたそうです。
結果は２キロマイナス。
見た目もスッキリしていました。
そして、なにより疲れにくくなったとおしゃっていました。
Ｔさんの素晴らしいところは、よく自分観察して客観的に見ていらしゃるところ。
自己分析ができているので、１ヶ月で－２キロでも焦らないのです。
これは見習いたいところ
ついつい自分に厳しく、自分にダメ出しする事って多くないですか？
でも、「頑張ってるじゃん、自分」って思えることってたくさんあると思います。
ちょっと空から自分を眺めて、客観的になることは大事ですね。
さてＴさん、痩せると頬がゲッソリして老け顔になってしまいます。
本日は、はふんわり頬でパツンとハリのあるお肌をリクエスト。
お任せくださいな
広がった頬骨を元に戻していると、お腹がグルグルと鳴りだしました。
骨盤と頬骨はリンクしています。
骨盤も刺激され、腸も元気に動き出したようです。
代謝アップになりますね♪
顔が整うと身体も整ってきます。
いろいろおしゃべりして、気持ちもデトックスしたＳさん。
ソティルも気にいって購入されました。
これ１本で全身トリートメントできますから、来月はさらにスリムになったＴさんに会えますね。
楽しみにしています♪
あなたも、今月はなりたい自分を想像してワクワクしましょ。
時間は未来から流れてきますよ。
わたしもお手伝いします♪
(2017/12/1)
写真は正直です
すっぴん肌もきれい！
１０年後も素敵なあなたで。
小顔矯正サロン、悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは＾＾
先日堀たてレンコンをいただきました。
真っ白できれい！
さっそくキンピラやレンコン餅に。
堀たてはホクホクして美味しいね
レンコンには、引き締める性質のタンニンが含まれていますから、気管支粘膜の腫れを改善して、咳を鎮めてくれます。
ゴホンといえば、〇〇散。。。
ではなく、レンコンを召し上がれ
さて、一宮市からＭさん（３０代）がお越しくださいました。
「早く小顔矯正受けたいんです！」という勢いでお電話いただきました。
Ｍさん、息子さんの七五三参りの時に写した写真を見て、慌ててしまったそうです。
こんな大きな顔になっていたなんて。。。
写真なんてあまり撮らないから、全然気がつかなかったんです
と、とてもビックリされたそうです。
お写真も見せていただきました。
そして、「こんな感じにしてください」と
もう一枚写真を見せていただきました。
エンドリングフェイシャルはイメージでお顔を変えます。
モデルがあると分かりやすくて助かります。
お任せくださいねー
まず、足から順番に整えていきますね。
Ｍさん、お子さんを抱っこする時のクセがついてしまい、立ち姿は腰が引けて背中が丸まっていました。
これでは、ドンドンお腹が出てしまいます。
立ち姿が綺麗になると、変なところに力が入らず、からだのバランスが良くなっていきます。
太ももの横の緊張が強かったのでユルユルに。
「なんだか、足が長くなったみたい！」
と実感されていました。
緩んでみないと自分の今の状態が分からないんです。
では、下半身が整ったところで小顔矯正へ。
お写真のご協力、ありがとうございました
本日は老廃物を流し、お顔のバランスを整える事に専念。
下がった右頬を引き上げ、顔幅を小さく。
外に広がっていたパーツが中心に寄ってきました。
美人さんです
両手で頬を包み込むように確認していただいたら
「顏の厚みが半分です」とおしゃっていました。
姿勢もよくなり、トップバストの位置もアップしましたね
もう写真のお顔に戻らないように、代謝を上げて
次回はさらにお顔を小さくしていきますね。
楽しみにお越しくださいませ。
記念写真はずーっと残ります。
いざっという時に慌てないように
日頃からのメンテナンスは大丈夫でしょうか？
下半身を整え、からだのバランスを取りながら小顔する当サロンの小顔矯正。
一度お試しください♪
(2017/11/30)
ダイエットしたみたいにスッキリ顏＾＾
すっぴん肌もきれい！
１０年後も素敵なあなたで。
小顔矯正サロン、悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは＾＾
三重郡菰野町のある友人のサロン「蓮音ーrenon」
１１月から、クリスタルヒーリングを始めました。
今、モニター価格で受けられます。
先日、わたしも初めてクリスタルヒーリングを体験。
とても心地よく、不思議な感覚でした
自分のからだと心が繋がった感じがします。
ぜひ、みなさまも体感して来てください
優しい文美さんが出迎えてくれますよ。
一宮市からご来店のＩさん（４０代）。
初めてお越しの時は、とても硬い表情をされていました。
ストレスや思うように運ばない日常が原因でしょうか？
初回は、とにかく硬いからだを緩めて、緩めて。
お顔も半分施術して、緩んだお顔と硬い筋肉のままのお顔を比較して、現在のご自分の状態を知ってもらいました。
硬い方が引き締まってリフトアップすると思っていらっしゃる方が多いのですが、反対に下がります。
弾力がある伸び縮みする筋肉がいい状態です。
筋肉はたくさんの筋繊維が束になっています。
その束が集まって、大きな束になっています。
そして、またその束が集まって筋肉をつくっています。
老化と酸化（ストレス）で筋肉の束が絡まって、硬くゴワゴワになります。
そうすると、シワができたり、下がったり、潤いがなくなりハリがないお肌になります。
反対に、筋繊維が綺麗に並び、柔らかくなった状態が緩んでいる状態。
お肌にプリッと張が出て、キュッと引き締まります。
繰り返し施術を受けることで、質の良い筋肉の状態になっていきます。
ダイエットしたみたいにスッキリ顏になられたＩさん。
「硬くて頬が横に広がるっていう感じ、緩んだ今なら分かります」とおっしゃっていました。
柔らかい優しい笑顔が戻ってよかったですね
そして、キューっとなっているのは、頑張り過ぎているから。
「緩んでいいんだ」と自分に許可しましょ
(2017/11/29)