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今日は自分へのご褒美デー
今のあなたが一番きれい！
今が未来を創ります。
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
暖冬と言われている今年。
寒くないのは嬉しいのですが、農作物や海産物、魚にも影響がでていますね。
そして、私が愛してやまない五島列島の「とっぺん塩」までが不作とか。
悲しいです
今年のお味噌のお塩はどうしましょうか？
只今、物色中です。
美味しいお塩情報、お願いします
さて、一年ぶりにお越しのKさん（３０代）。
お仕事が変わり、人とコミュニケーションが増えたため、ちょっとストレスが溜まりやすくなったそうです。
日頃、他人に向きがちな意識を自分に向けて、リラックス＆綺麗になっていただきましょう。
ストレスで循環が悪くなり、プヨプヨした頭皮もヘッドマッサージで引き締めますね
優しいKさん。
人が幸せになるために、ついつい頑張ってしまいます。
でも、頑張れば頑張るほど、自分が疲れて、身体の柔軟性がなくなり、むくみやすくなります。
本日は、自分へのお褒美デー。
使いすぎた頭の中を空っぽにしてリラックス。
お顔もピカピカに、身体も巡ってラクチンになりますよ。
ココロも落ち着くから、行動に穏やかさが表れて、対人関係も余裕が出てきます。
もっと、仕事が楽しくなりますね。
お顔の血色も良くなり、頬もほっそりされました。
やっぱり、月に１回は来たいな。
自分時間を意識して作るようにします。
と、おしゃっていました。
次回のご来店、心よりお待ちしています
お年玉HAPPY企画
小顔矯正とヘッドマッサージのセットを
通常９０００円⇒７０００円
で、ご提供します。
お顔、頭部、そして頭の中もスッキリさせて
新しい年をスタートさせましょう。
期間は１月３１日までです。
(2020/1/18)
徒然日記・呼吸を意識する
今のあなたが一番きれい！
今が未来を創ります。
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
今年から呼吸の練習を再開。
瞑想、ではなく。
呼吸、です。
３年前もチャレンジしたのですが、続かなかった。
呼吸のノートを引っ張り出してきて、毎日スーハ―しています。
今日で１０日目です。
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呼吸を意識することで、カラダやココロが変化します。
今朝は、ちょっとだけ変化があったのです
お腹を凹ませながら、ゆっくり息を吐きます。
以前は、吐き切らないといけないと思っていて
頑張って、苦しくなるまで息を吐いていました。
でも、それは間違いだったようです。
静かに、無理なく吐けるところまで。
吐き切ったら、ゆっくりお腹の力を抜きます。
そうすると自然に空気が入ってきます。
わたしは、ここが一番難しい。
吐くから吸う、が滑らかに移行しないの。
でも、今日は初めてスムーズにできた。
そしたら外に向いていた意識が、内側に向かい
からだの内側が温かくなった。
気持いい～。
こわばっていたカラダが緩んで、気持ちが落ち着いてきた。
日常をこんな気持ちで過ごせるようになりたいな。
これから、またどんな変化があるのかな？
楽しみです。
呼吸。
意識してみませんか？
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期間は１月３１日までです。
(2020/1/14)
イライラするとお顔も身体も歪みます
今のあなたが一番きれい！
今が未来を創ります。
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
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お顔、頭部、そして頭の中もスッキリさせて
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お年玉HAPPY企画、とても好評です。
頭皮が緩むと、目元もキラーンって輝くんです
ぜひ、このチャンスをお見逃しなく！
期間は１月３１日までです。
さて、本日は男性のお客様のご紹介です。
当サロンは、ご紹介者があれば、男性も施術を受けていただけます。
Tさん（４０代）。
奥様からのご紹介です。
Tさん、身体がねじれやすい体質。
最近、仕事で神経を使いすぎて、イライラが止まらない、っておしゃっていました。
イライラしてると、常に身体は緊張しています。
そのため、ねじれが酷くなり、寝ても身体が真っすぐにならなくて、腰や股関節に痛みが出てきます。
ダラーんと身体を緩め、エネルギーも使い骨格を戻し、身体に溜まったストレスを抜いていきます。
ホワンと、温泉につかった時のような解放感を感じてもらえたら嬉しいですね。
お顔も身体も同じ。
悠楽は、小顔矯正だけでなく、身体を整えることもやっています。
お正月の間は、立ち上がるのも難儀で「よっこらしょっ」て、お爺さんみたいだったそうです。
腰の痛みも軽減したようで、身軽にスッと起き上がっていましたね。
本日はヘッドマッサージもセットで受けられました。
お顔もキュっと上がり男前です
次回は、お爺さんになる前にお越しくださいね～。
今日のTさん宣言。
「今日だけは、イライラしない。楽しいことだけを考えるようにする」
今日だけ、っていいですね。
だって明日になったら、また今日ですものね（笑）
(2020/1/12)
最近調子がいいのは、これ使っているからかな？
今のあなたが一番きれい！
今が未来を創ります。
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
小さいサイズのソティルを購入したお客さまが、「最近調子がいいのは、これ使っているからかな？」と、気に入ってくださり大きいサイズを購入されました。
こちらは、ソティル効果のコンテストがあり、金賞、銀賞、銅賞に選ばれた写真です。
（効果の程は、個人差があります）
金賞
銀賞
わたしも、いい感じのウエーブですね、ってよく言われますが、くせ毛なんですよね。
湿度が高いと、クルクルが強くなってボサボサな髪になってしまいます。
そこで、１０倍希釈のソティルで頭皮のマッサージを始めました。
すごくいい感じです。
５倍希釈では髪がべたついてダメでした。
自分に合う希釈でいいと思います。
ついでに白髪も減るといいなぁ、って期待しています
お顔だけでなく、全身に使えるソティル。
一家に一本あると便利ですよ。
当サロンで購入していただけます。
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お顔、頭部、そして頭の中もスッキリさせて
新しい年をスタートさせましょう。
期間は１月３１日までとなります。
皆様のお越しを、心よりお待ちしています。
(2020/1/9)
今年の抱負
今のあなたが一番きれい！
今が未来を創ります。
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
今日は「七草」です。
お粥に、春の七草のせり、なずな、ごきょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろを入れて食べる習わし。
おせち料理で疲れた胃をいたわり、ビタミンを補給する意味があります。
わが家の七草がゆです。
銀餡の葛が胃腸を温めてくれ、ホッとします
さて、七草がゆ食べながら、悠楽の今年の抱負を考えました。
誰かの意見や情報に惑わされず、本来の自分の願望に気づく。
そして、自分の美しさに気づいて、自分を生かす道を知り、磨き続ける女性（時には男性も）のお手伝いをすることを、さらに精進。
たーくさん、自分の美しさに気づいてくださいね。
お待ちしています。
お年玉HAPPY企画
小顔矯正とヘッドマッサージのセットを
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お顔、頭部、そして頭の中もスッキリさせて
新しい年をスタートさせましょう。
期間は１月３１日までとなります。
皆様のお越しを、心よりお待ちしています。
(2020/1/7)