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小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

日傘を手作りしている方がいてビックリ

なんでも自分で作れちゃうんですね。

今年は雨傘より日傘が大活躍しそう。

お気に入りの布を張った傘。

テンション上がりますね

身の回りにあるものを、全て自分の好きな物にすると、運気も良くなると言います。

好き～

好きなものは自分の波動を上げてくれるもの。

毎日心地良い波動に触れてルンルンしてるから、マイナス感情が沸きにくく、運気も良い流れになると思う。

頭の中や身体もガチャつかないですね。

自分の身体や顔も、お気に入りの状態でいたいですね。

外側を整えて、いい気分を保ち、良い流れに乗っちゃいましょ。

鏡を見るたびにため息ついていると、運気を下げちゃいます

朝起きて、むくんだ顔が嫌な方。

オデコの中心からアゴ先に向けて、優しく顔を撫でおろしましょう。

そして、目の下からアゴ先へ。

老廃物が流れ、血行が良くなります。

数回繰り返すと目がハッキリして、肌に弾力が出てきます。

優しくとは、５gの圧です。

５gがどんな圧なのか？

秤がある方は指先で押して確認してみて下さい。

ほとんど押してない状態にビックリするかも

寝る前や起きた時にどうぞ。

むくみにくくなっていきます。

自分のお気に入りにするために、習慣にしてくださいね。

(2022/6/30)

小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

今年も梅仕事ができる。

幸せ

毎年、たくさんの梅を届けてくれる友人に感謝です。

Aさん、ありがとう

梅ジューズも仕込みますよ。

出来上がりは１ケ月後かな。

皆さま、お楽しみに

さて、梅雨入りしたみたいで、本日は雨模様です。

気圧の変化と高い湿度で体調がすぐれない方も多いかと思います。

そんなあなたに、ヘッドマッサージをお勧めします。

悠楽のヘッドマッサージは脳脊髄液の流れもよくなります。

脳脊髄液とは、脳から脊髄の周りを流れる髄液のこと。

脳脊髄液が正常に流れなくなると治癒力や免疫力が下がったり、自律神経が乱れたり、老廃物が蓄積することによりあらゆる機能が低下してしまうことがあります。

頭蓋骨の縫合にそって優しく刺激しながら、頭皮の血流も促します。

小顔矯正と一緒に受ければ、小顔の持ちもグーンとアップしますよ。

ヘッドマッサージ、ぜひ体感してみて下さい。

とても気持ちいい！

ですよ

(2022/6/14)

小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

よく噛みましょう。

子供の頃から何度も言われ、大人になっても早食いは肥満の元、よく噛んで食べましょうと聞くことが多いです。

でも、「噛む」という行為はそれだけじゃなく、脳の働きにも影響してると思う。

父が誤嚥性肺炎で入院していた時の食事は、とろみがついている刻み食とお粥でした。

噛む必要のないものばかりです。

退院してからの父は、酔っぱらったように言語がハッキリしないし、思考能力も落ちていました。

趣味のナンプレ―は全然集中できず、訳が分からない状態。

毎朝隅から隅まで読んでいた新聞も、ほとんど内容が頭に入ってこない状態です。

退院してからの食事は、柔らかめですが、ちゃんと噛んで食べるものに変えました。

退院して五日目。

やっと言語がハッキリしてきました。

調べてみたら「日本咀嚼学会」が

「卑弥呼の歯がいーぜ」

のゴロで噛むことの８大効用をうたっています。

この効用、そつくりそのまま父に当てはまっていました。

ひ・肥満防止

み・味覚が発達

こ・言葉の発音がはっきり

の・脳の発達

は・歯の病気の予防

が・がん予防

い・胃腸快調

ぜ・全身の体力向上

そしてよく噛むことは、表情筋や顎関節も動かすので美容にも影響します

でも、回数を数えながら義務的に食べるのはお勧めしません。

それはもう仕事になってしまいます。

食事はリラックスして、香りや味を楽しみながらするもの。

美味しいと感じながら、いつもよりちょっと噛むことを意識して食べてくださいね。

(2022/6/5)

小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

首のお手入れしていますか。

皮膚が薄く、乾燥しやすい首

気がついたらシワシワ

なんて事ありませんか。

スマホを見る時間が長い方もお気をつけあそばせ。

うつむく時間が長いため、小ジワならず大ジワになっているかも

首の骨（頸椎椎間板）は、頭部の重さを支えるために常に圧迫された状態にあり、年齢と共に弾力を失い縮んできます。

年々、首が短くなったように感じるのはそのため。

美容エネルギーでネックの調整ができます。

頸椎椎間板からストレスを抜き去り、圧迫された椎間板を回復。

そして、頸椎椎間板とエネルギー的に関係が深い側頭骨、脳幹、脾臓のストレスも取り去り、首、デコルテ周りをスッキリさせます。

同時に首の筋肉にも働きかけ、血行を促進してシワを防ぎます。

肩凝りでお悩みの方にも効果的です

ご希望の方は、ご来店の際に「ネックもお願いします」とリクエストしてくださいね。

そうそう、家で首のストレッチをする時は、ゆっくりやってください。

以前、ヨガのインストラクターの方が、あるポーズを練習中に首を痛めてしまい「首が曲がらなくなってしまった」と話してくれました

首には大切な神経が通っているので、無理をしないように気をつけてくださいね。

(2022/4/10)

小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

昨日の冬至、皆さまいかがお過ごしでしたか？

柚子湯のために取ってあった柚子。

見たら二回り位小さく萎んでいました

それでも柚子は柚子。

ちゃんと役目を果たしてくれましたよ。

ありがたいです

これから、陽の気が満ちていく世界となっていきます。

陰の女性が元気になっていきますよ。

楽しみましょう！

その分、陽の男性は少しお休みモードかな

さて、さらに元気になるためにも、お顔もお気に入りの状態を保ちたいですね。

最近試してみて、小顔に効果的なのが生え際のマッサージ。

おでこに始まり、耳の後ろ、後頭部の髪の生え際の部位です。

目の疲れ、首コリ、肩コリにもラクになりますよ。

ご来店のお客さまには、エネルギーでゆるゆると緩めています。

いろいろ緊張が取れて、腸がグルグルする方や肌に透明感が出る方とかいらっしゃいます。

ほんと効果的なんです。

下がった頬もキュッと上がり、目元もキリリ！です

自分でやる場合は、指先で上下に左右に揺らして緩めます。

力加減は軽くですよ。

顔は、意外と緊張しっぱなしです。

このまま強張った顔で年を越すのは可哀そうです。

皆さま、福々しいお顔で新年を迎えましょうね

サロンは２９日まで営業しています。

（２５日はお休みです）

年明けは１月３日からです。

ご予約、お待ちしています。

(2021/12/23)