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情報が多すぎて、どの方法がいいのか分からない
小顔サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
皆さま、いつもありがとうございます。
先日、お客さまとの会話。
たるみ対策でYouTube見ていたの。
一度YouTubeで検索すると、同じようなサイトが沢山上がってくっるじゃない。
それで、ついつい見ている内に、みんなやってることが違っていて、どれをやったらいいのか分からなくなってしまったわ。
私が提唱するように、優しい刺激でやるやり方。
力いっぱい引き上げましょう、と言う人。
カッサを使う人もいるし。
etc.etc.
今はどんな人でも気軽に発信ができる時代。
自分が効果があったやり方を、これが一番効果ありますよ！
っと発信しています。
その人にあったやり方が十人十色、百人いたら百個あると思います。
でも、リフトアップという最終目的は同じなんです。
じゃ、何を目安にしたらいいのか？
身も蓋もないですが、もうこれは試してみるしかないんです。
あれこれ手を出さず、この人いい！っと思った自分の勘を信じてしばらく続けてみる。
出来れば一方通行じゃなく、質問できる方を探してくださいね。
そして、自分が、気持ちいいと感じるか。
やっていて楽しいか。
など自分の感覚を大切にしながら、変化や体調を観察してみて下さい。
そのうち、自分にあったやり方が分かってきます。
違ったら止めたらいい。
まずは始めてみましょ
(2024/4/24)
気持がいいから続いています
小顔矯正サロン・悠楽(ゆらく）の石原です。
こんにちは。
最近、ストレッチやスクワットのおかげで、関節が柔軟になったように感じます。
朝から、身体がスムーズに動くから気分いいんです。
気分いいから、面倒だなって思っても、今日もやろう！って思えるんです。
顔も、フェイスブラシで撫でるように顔をブラッシングしています。
（チクチクしないブラシがいいですよ）
目元や口は、輪郭に沿って丸く。
頬は斜めに、首はアゴから鎖骨に向かってサッサっと履くように。
強張ってくすんだ肌が、柔らかく引き締まる感じです。
お化粧した上からでもOK。
これも、気持ちいいから続いています。
以前は、嫌なとこ見つけて何とかならないかなって、マイナス気分でメンテナンスしていたように思う。
そうすると、あんまり効果ないし続かないんですよね
ストレスでイライラする。
更年期でカラダが怠い。
忙しすぎて運動不足。
だから、こんなに調子悪いし、肌もハリがない。
と嘆いて克服しようとするより、身体の筋を気持いい方向へグーンと伸ばしてあげる方がずっと効果的だと思います。
その方が、あなたの身体も喜びます
当店にいらっしゃるリピーターさんも、きっと気持ちいいから続いているんじゃないかな？
みなさま、本日も気分良く一日をお過ごしくださいませ
(2020/9/11)
お顔と全身を整えよう
小顔ですっぴん肌もきれい
５年後も今のあなたのままで。
未来は今から始まります。
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
昨日は、フッと鏡に映った自分の姿に愕然。
あれ～？？なんじゃこれ？
めちゃ猫背じゃん。
だったので、急いで自分メンテナンス。
座り仕事が多いと、ついつい背中が丸くなっています。
猫背になると、顔がたるんでしまいます。
そして、お腹にも肉がつきます。
体重が増えていないのにウエストが大きくなった人、まずは姿勢を整えましょう。
ゆっくり息を吐いて。
両腕を上げてバンザーイのポーズで大きく息を吸い、背中を伸ばしましょ。
鎖骨の周りを優しくナデナデして、鎖骨下のリンパを流します。
花粉症の症状も楽になりますよ。
顏に歪みがある方は、首の緊張により引っ張られて歪んでいることもありますから、ゆっくり息を吐きながら首を回しましょう。
あー、スッキリ
悠楽は、お顔だけ整える事はしません。
姿勢が気になる方も来てください。
あなたのお顔から全身まで整えます。
あなたも自分を満足させて
キラキラ輝きましょう。
悠楽は現在は隔週営業です。
昨年７月から、こちらの姉妹店でもお仕事していますから
愛知県と千葉県を行ったり来たりしています。
姉妹店（千葉市中央区）
ナチュラル フェイス ラボ ＦＡＣＥＳ
悠楽３月後半の営業日です。
３月１５日～２１日
３月２８日～３１日
お待ちしていまーす。
小顔ですっぴん肌もきれい
５年後も今のあなたのままで。
未来は今から始まります。
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
昨日は、フッと鏡に映った自分の姿に愕然。
あれ～？？なんじゃこれ？
めちゃ猫背じゃん。
だったので、急いで自分メンテナンス。
座り仕事が多いと、ついつい背中が丸くなっています。
猫背になると、顔がたるんでしまいます。
そして、お腹にも肉がつきます。
体重が増えていないのにウエストが大きくなった人、まずは姿勢を整えましょう。
ゆっくり息を吐いて。
両腕を上げてバンザーイのポーズで大きく息を吸い、背中を伸ばしましょ。
鎖骨の周りを優しくナデナデして、鎖骨下のリンパを流します。
花粉症の症状も楽になりますよ。
顏に歪みがある方は、首の緊張により引っ張られて歪んでいることもありますから、ゆっくり息を吐きながら首を回しましょう。
あー、スッキリ
悠楽は、お顔だけ整える事はしません。
姿勢が気になる方も来てください。
あなたのお顔から全身まで整えます。
あなたも自分を満足させて
キラキラ輝きましょう。
悠楽は現在は隔週営業です。
昨年７月から、こちらの姉妹店でもお仕事していますから
愛知県と千葉県を行ったり来たりしています。
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３月１５日～２１日
３月２８日～３１日
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小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
昨日は、フッと鏡に映った自分の姿に愕然。
あれ～？？なんじゃこれ？
めちゃ猫背じゃん。
だったので、急いで自分メンテナンス。
座り仕事が多いと、ついつい背中が丸くなっています。
猫背になると、顔がたるんでしまいます。
そして、お腹にも肉がつきます。
体重が増えていないのにウエストが大きくなった人、まずは姿勢を整えましょう。
ゆっくり息を吐いて。
両腕を上げてバンザーイのポーズで大きく息を吸い、背中を伸ばしましょ。
鎖骨の周りを優しくナデナデして、鎖骨下のリンパを流します。
花粉症の症状も楽になりますよ。
顏に歪みがある方は、首の緊張により引っ張られて歪んでいることもありますから、ゆっくり息を吐きながら首を回しましょう。
あー、スッキリ
悠楽は、お顔だけ整える事はしません。
姿勢が気になる方も来てください。
あなたのお顔から全身まで整えます。
あなたも自分を満足させて
キラキラ輝きましょう。
悠楽は現在は隔週営業です。
昨年７月から、こちらの姉妹店でもお仕事していますから
愛知県と千葉県を行ったり来たりしています。
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悠楽３月後半の営業日です。
３月１５日～２１日
３月２８日～３１日
お待ちしていまーす。
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５年後も今のあなたのままで。
未来は今から始まります。
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
昨日は、フッと鏡に映った自分の姿に愕然。
あれ～？？なんじゃこれ？
めちゃ猫背じゃん。
だったので、急いで自分メンテナンス。
座り仕事が多いと、ついつい背中が丸くなっています。
猫背になると、顔がたるんでしまいます。
そして、お腹にも肉がつきます。
体重が増えていないのにウエストが大きくなった人、まずは姿勢を整えましょう。
ゆっくり息を吐いて。
両腕を上げてバンザーイのポーズで大きく息を吸い、背中を伸ばしましょ。
鎖骨の周りを優しくナデナデして、鎖骨下のリンパを流します。
花粉症の症状も楽になりますよ。
顏に歪みがある方は、首の緊張により引っ張られて歪んでいることもありますから、ゆっくり息を吐きながら首を回しましょう。
あー、スッキリ
悠楽は、お顔だけ整える事はしません。
姿勢が気になる方も来てください。
あなたのお顔から全身まで整えます。
あなたも自分を満足させて
キラキラ輝きましょう。
悠楽は現在は隔週営業です。
昨年７月から、こちらの姉妹店でもお仕事していますから
愛知県と千葉県を行ったり来たりしています。
姉妹店（千葉市中央区）
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悠楽３月後半の営業日です。
３月１５日～２１日
３月２８日～３１日
お待ちしていまーす。
小顔ですっぴん肌もきれい
５年後も今のあなたのままで。
未来は今から始まります。
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
昨日は、フッと鏡に映った自分の姿に愕然。
あれ～？？なんじゃこれ？
めちゃ猫背じゃん。
だったので、急いで自分メンテナンス。
座り仕事が多いと、ついつい背中が丸くなっています。
猫背になると、顔がたるんでしまいます。
そして、お腹にも肉がつきます。
体重が増えていないのにウエストが大きくなった人、まずは姿勢を整えましょう。
ゆっくり息を吐いて。
両腕を上げてバンザーイのポーズで大きく息を吸い、背中を伸ばしましょ。
鎖骨の周りを優しくナデナデして、鎖骨下のリンパを流します。
花粉症の症状も楽になりますよ。
顏に歪みがある方は、首の緊張により引っ張られて歪んでいることもありますから、ゆっくり息を吐きながら首を回しましょう。
あー、スッキリ
悠楽は、お顔だけ整える事はしません。
姿勢が気になる方も来てください。
あなたのお顔から全身まで整えます。
あなたも自分を満足させて
キラキラ輝きましょう。
悠楽は現在は隔週営業です。
昨年７月から、こちらの姉妹店でもお仕事していますから
愛知県と千葉県を行ったり来たりしています。
姉妹店（千葉市中央区）
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悠楽３月後半の営業日です。
３月１５日～２１日
３月２８日～３１日
お待ちしていまーす。
(2019/3/14)
これはいい
小顔ですっぴん肌もきれい
５年後も今のあなたのままで。
未来は今から始まります。
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
今日はわたしのお気に入りのソティルのご紹介。
足のむくみにも効果ありました～
髪染めの時に地肌がピリピリしなくなった
乾燥肌も改善されてきたよ
と、お客さまからも大絶賛されています。
わたしは、ソティルと日焼け止めと保湿剤があれば、あとは必要ないと思っています。
主原料は水です。
すごい商品ですねー。
どうやって作っているのか？
知りたくって本社に聞いてみました。
あたりまえにお返事は、企業秘密だから教えられません（笑）
って言うか、社員の方も教えてもらえなく知らないそうです。
発掘しなければ！
あなたの綺麗は隠れていますよ。
この手とソティルであなたの綺麗を引き出します。
ウットリしてくださいね、自分に。
あなたも自分を満足させて
キラキラ輝きましょうね。
(2019/3/11)
整形しなくても一番好きなお顔になれます
すっぴん肌もきれい！
１０年後も今のキラキラしたあなたのままで
小顔矯正サロン・悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは。
久ぶりに韓国ドラマにはまって見ていました。
整形していない一重の方が主役。
韓国＝整形のイメージが強かったので、かえって新鮮でした。
あまり、不自然な手の入れ方は飽きがきますものね。
以前、整形した方が言っていました。
結局、整形しても満足しないの。
そして、次から次と不満を見つけ出すの。
エスカレートしていくから怖いわ。
今は、整形するより、自分の顔を好きになった方がいいと思ってるからもうしないの。
お顔のお手入れ方法はいろいろありますね。
ご自分が納得できるお手入れ方法をされたらいいと思います。
ちなみに、わたしのお手入れ方法の一番は、自分を愛でること
当サロンは、本来の美しいお顔が手に入る小顔矯正。
整形しなくても、自分の顔が大好きになります。
ぜひ一度、お試しください
(2018/9/3)