ブログ一覧
いつも忙しい頭の中を一度リセット
小顔サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
皆さま、いつもありがとうございます。
２月はバタバタと過ぎていきまして、今日から３月。
花粉も元気に飛び出してきましたね
けれど今年は腸活の効果なのか、症状が割と軽く嬉しいです
元気じゃないと、人生楽しめません。
いくら仕事が忙しかろうが、悲しい出来事に遭遇しようが、むかつくことが起きようが、ちゃんと対処できる身体と心を作っていきましょうね。
そのためには、良く寝て、美味しく食べて、気持ち良く出す。
これが一番大事です。
日々の養生が大事なんです。
ごはんをゆっくり味わって食べたり、酷使した身体に触れて優しくさすってあげたり、お風呂に入って温めてあげましょ。
よく「自分の時間が取れない」と言う声もよく聞きますが、ほんの数分でいいのです。
足の裏、手の平には全身に対応するツボや反射区がありますから、これらを自分の手で、ゆっくり優しく包み込むように撫でてあげるだけでも緊張が取れていきます。
いつも忙しい頭の中を一度リセットして、リラックスしてから眠りについてくださいね。
さて、お顔にも、全身に対応するツボや反射区があります。
お顔に触れていると、全身が反応しているのを感じます。
そして、不思議と心も穏やかになっていかれるようです。
悠楽では、自分の可愛らしさ、美しさに気づき、幸せな気分を味わってもらえるように施術しております。
エネルギー調整で脳内もリフレッシュして、身体の循環も良くしています。
３月は別れと出会いに季節。
新しい環境に行かれる方も多いと思います。
ぜひ、心身ともに爽やかな気分でスタートしてくださいね。
(2024/3/1)
耳周りをゆるめてむくみ解消
小顔サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
皆さま、いつもありがとうございます。
今年の初雪は、一日中しとしと降り続いています。
皆さま、お出かけの際は足元お気をつけくださいね。
さて、今年のサロンはお客さまの来店がゆっくりで、のんびりお仕事させていただいています。
気持ちにゆとりがあるせいか、施術中にいろいろ気づきがあって、こんな事したら良いかな、あんな事したら良いかなっと新しい閃きが出てきて良い結果に繋がっています。
ありがたいですね
ついつい時間に追われて、今やっていることに１００％気持ちが行かないときがあります。
余裕って大事ですね～
さてさて、寒くて血行が悪くなると、顔がむくんだり、肌がくすんでお化粧しても何だか冴えないときがありますね。
そこで、簡単マッサージをして血行促進しちゃいましょう。
施術中にも思ったんですが、顔の血流を良くするには、耳周りを緩めるのが一番効果的だと思います。
やり方は簡単
まず、人差し指と中指でV字を作り、耳を挟んでください。
そして、親指はアゴの下。
手のひらは頬にピッタリくっつけます。
そのまま上下に優しく揺すります。
片方づつの方がやりやすいです。
次に手を下に降ろし、首にピッタリ当て左右にユラユラ揺らします。
これを毎日、左右それぞれ１分間くらいやると．．．
ほうれい線が薄くなります。
目が大きく開きます。
リフトアップします。
顔のむくみもスッキリ。
コツは、ゴシゴシ強く揺らさないこと。
こんなんで効くの？と言うくらい優しく弱く揺らしてください。
地味な作業ですが、効果絶大です。
信じてやってみて下さいね～。
(2024/1/24)
今年はツヤ肌を極めます！
小顔サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
皆さま、いつもありがとうございます。
明日は今年初めての新月。
新月は、新しく何かをスタートするのを後押ししてくれます。
本当にやりたい事って、怖くて始められない事が多いように思います。
何が怖いのかと言うと、人から評価かな。
ダメ出しなんてされたら立ち直れないもんね
実は、わたしもあるんです。
始めたいけど怖がっていること。
あー、どうしよう。
明日の新月で、まず自分に宣言してみようかな。
「やるぞー！！！」って
さて、２０２４年最初のお客さまは、当店の開店当初からのリピーターYさん（５０代）でした。
丸９年になりますね。
本当に永くリピートしていただき、ありがとうございます。
新年にの挨拶も早々、
「今年もたくさん癒されに来ますね」
とおしゃって下さいました。
ありがたいな
ありがたいな。
感謝、感謝です
当店のモットーは、お客さまの体調やリクエストの合わせ施術を変え、いつもベストな状態で提供すること。
だからＹさんも９年間もリピートしてくださるんだと思う。
今年は、お顔のリフトアップはもちろん、ツヤ肌も極めたいな。
いくら小顔になっても、肌が生き生きとしていないと魅力は半減ですからね
そのために、普段の生活のアドバイスもしていきたいです。
まだまだ、提供したい事が沢山。
本年も、どうぞよろしくお願いいたします
１月３１日まで、お年玉キャンペーンやっています。
小顔＋ヘッドマッサージのコース
通常９，０００円⇒７，０００円
お得なこの機会をお見逃しなく
(2024/1/10)
こんな私になりたいの！っと熱く語ってくださいね
小顔サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
皆さま、いつもありがとうございます。
先週末はエネルギー講習会のため、大阪に行ってきました。
三連休もあり、新大阪駅は激込みでしたね。
お土産売り場のレジは大混雑。
そして、ろくろーおじさんのチーズケーキと551の豚まんにはさらなる長蛇の列が…
みんな、忍耐強いな～
さて、今回のエネルギー講習会では
心の解放。
身体の解放。
魂の解放。
全て、自己解放するために必要なこと。
その、解放する秘技を教えていただきました。
とても良いお話が聞けました
解放するためには、意識をどう使うか、と言う事です。
聞いてしまえば、簡単なのですが
シンプルなことほど、継続するのが難しいです
エネルギー講習会で、意識の使い方？
と、思われるかもしれませんが、
人は意図を明確に持たないと変われないんですよね。
そして、懇親会では、メイクアップアーティストから整体師になり、日々沢山の方の美と健康の維持に奮闘されている方とお知り合いになりました。
お肌ツルツルの４０代の男性で、ご本人の高い美意識にビックリでした。
女子よ。
ウカウカしていられませんね
ここでも意識の持ち方が大事、という話になりました。
どうぞ、皆さま。
サロンにいらっしゃる時には
「こんな私になりたいの！！」
と、熱く語って下さいね。
わたしも頑張りがいがありますから
(2023/9/20)
呪文
小顔サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
皆さま、いつもありがとうございます。
私が尊敬している、心理カウンセラーの大嶋信頼せんせいのブログから。
～～～～～～～～～～～～
「常識を変える力」はお金持ちになる呪文。
「常識を変える力」と唱えてみると、自分が今やっていることが自分のベストである、と思ってしまっていることに気づいちゃう。
自分のパフォーマンスはこれ以上上がらないし、これが限界と思っているのが自分の中の常識になっていた。
呪文を唱えてみると、そんな常識が変わるような気がしてくる。
～～～～～～～～～～～～
呪文。
これ、結構効果ありますよ。
さて、ご紹介でSさん（４０代）がご来店。
とても聡明な綺麗な方でした
Sさんのお悩みは、お顔の歪みと眠りが浅いこと。
自己肯定感が低いんです。
そんなこともおしゃっていました。
コースは、小顔と全身エネルギー調整をリクエストされました。
どちらも、噛み締めが原因のように思います。
まず、エネルギー調整で頭の中を静かに。
お腹や股関節を緩めます。
呼吸も浅いので、横隔膜や第四チャクラ（胸の辺り）を緩め活性化。
小顔の施術では、顎関節や側頭部を整え小顔にしていきます。
施術が始まるやいなや、Sさんはぐっすり眠っていました。
いままで自分が自分に言っていたことは、無意識レベルの呪文になってしまいます。
でも、脳や身体がクリアーになると、ちゃんと眠れます。
自分が自分に無意識に言っていることは
なんでも呪文になってしまいます。
Sさんは、どんな呪文を自分にかけていたのでしょうか。
できれば意識的に。
自分が最高な状態になる呪文をとなえましょうね
(2023/9/12)