情報が多すぎて、どの方法がいいのか分からない

小顔サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

皆さま、いつもありがとうございます。

先日、お客さまとの会話。

たるみ対策でYouTube見ていたの。

一度YouTubeで検索すると、同じようなサイトが沢山上がってくっるじゃない。

それで、ついつい見ている内に、みんなやってることが違っていて、どれをやったらいいのか分からなくなってしまったわ。

私が提唱するように、優しい刺激でやるやり方。

力いっぱい引き上げましょう、と言う人。

カッサを使う人もいるし。

etc.etc.

今はどんな人でも気軽に発信ができる時代。

自分が効果があったやり方を、これが一番効果ありますよ！

っと発信しています。

その人にあったやり方が十人十色、百人いたら百個あると思います。

でも、リフトアップという最終目的は同じなんです。

じゃ、何を目安にしたらいいのか？

身も蓋もないですが、もうこれは試してみるしかないんです。

あれこれ手を出さず、この人いい！っと思った自分の勘を信じてしばらく続けてみる。

出来れば一方通行じゃなく、質問できる方を探してくださいね。

そして、自分が、気持ちいいと感じるか。

やっていて楽しいか。

など自分の感覚を大切にしながら、変化や体調を観察してみて下さい。

そのうち、自分にあったやり方が分かってきます。

違ったら止めたらいい。

まずは始めてみましょ

(2024/4/24)