ホルモンバランスを整え、美肌を手に入れる

今のあなたが一番きれい。

そして、今のあなたが未来のあなたです。

小顔矯正サロン・悠楽(ゆらく）の石原です。

こんにちは。

さて、リフレクソロジーといえば「足」を連想しますが、顔にも身体の反射ゾーンがあります。

ホルモンを分泌する内分泌器官のゾーンを念入りに刺激すれば、肌細胞を活性化すると同時に、ホルモンのバランスも整えることができます。

まずは、ウオーミングアップ。

両手を２０回ほどこすり合わせて温めます。

温めた両手を両あごに密着させ、ゆっくりこめかみに向けて、手の平全体でこすり上げます。

両手をオデコに密着させ、横に上にこすります。

また、両手を２０回ほどこすり合わせ、のどに密着させて、首の後ろまでこすり上げます。

一度に１０回ほど繰り返すと効果的です。

優しくね。

強くこすらないでね

そして、その後に

A　オデコ

B　眉間

C　小鼻の横

D　口の周り

それぞれを指先で優しくプッシュします。

ソティルを塗って刺激すれば、効果倍増

メイクの前に、お風呂上りに、気分が滅入った時に、お好きな時にやってみて。

皮膚が緩むと、脳もリラックスします。

健康と美肌が一挙にケアできますよ

それでは、

皆さまにとって本日も最良の日でありますように。

(2020/6/23)