小顔キープを助けてくれます

すっぴん肌も綺麗！

毎日笑顔になれる小顔矯正サロン・悠楽ゆらくの石原です。

こんにちは。

先日、たっぷりのハーブやエッセンシャルオイルを使い、はじめて手作りソープに挑戦しました。

乾燥させるため部屋に置いてあるので、部屋中エッセンシャルオイルの香りに包まれています。

爽やかな香りに癒され、毎日幸せ気分です♪

さて、本日は小顔がより長持ちする方法を伝授いたします(^^)

それがタイトルにある足裏が関係します。

足裏には全身の反射区が存在しています。

足裏が緩めば、全身が緩んだと同じ効果が得られるんですね。

でも、無意識に噛み締めをしているのと同じで、足裏もギュと縮んでいる方が多いんです。

ちょっと足裏に触れて確認してみて下さい。

いかがですか？

冷たく硬くなっていませんか？

では、簡単な方法で足裏を解放してあげましょうね。

足指を一本一本引っ張ったり、足首をクルクルと回したり、足指じゃんけんをして縮んだ筋肉を伸ばします。

最後に両手で足を包んで「いつも、ありがとう」と温めてあげましょう

これだけでも、お顔のムクミが取れ小顔キープになります。

お試し下さいませ(^^)

(2017/3/16)