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親子でご来店
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
お父さんと娘さん、仲良く親子でご来店です。
お疲れのご主人を見かねて、奥様が送り出してくれたのです。
娘さんのAちゃんは生理の時に頭痛がひどく、吐き気を催す時もあるとか。
まだ中学生ですから、強いおクスリも飲みたくないので、初めて調整を受けてみることになったのです。
悠楽は小顔矯正がメイン看板に上がっていますが、身体の調整で起こしの方も沢山いらっしゃいます。
でも、お帰りの際には、みなさん小顔になっているんですけどね
お父さんのSさん、上半身がガチガチに強張り、左肩が浮いて捻じれたようになっています。
これ解れるのかな？っと少々弱気になったわたし。
いやいや、でも大丈夫でした
身体のバランスを整えた後は、あちこちエネルギーで調整して循環を促します。
こんもり盛り上がった左肩も下がり、胸が大きくに動いています。
身体が喜んでいるように見えますね。
いつも疲れると背中が凝って辛いけど、施術後はとても胸が広がりラクになったと喜んでくれました
普段、胸の辺りに重心を置いてお仕事されているように思います。
もう少し意識をお腹におろし、上半身は力まずお仕事されるといいですね。
本日一旦リセットされた身体の感覚を思い出してくださいね。
そして、小顔も娘さんに大うけでした。
Sさん、本当はとても大きな目していたんですね
男前ですね～。
親子でご来店、ありがとうございました。
(2022/5/7)
思うようにいかない
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
ご近所の田んぼ、田植えの準備で土を耕しているから、鳥たちがエサを求めて田んぼに集まってきています。
燕も何匹が見かけました。
冬の間は朽ちているようにみえた木も、ツヤツヤの葉をまとい生き生きとしています。
羨ましいな、そのツヤ。
あやかりたい
ご機嫌な今朝、頑固になったり、こだわりが強く自由に発想ができない時は、脳のある部分が固くなることを発見しました。
そのことは、以前エネルギーの師匠に教えてもらっていたのですが、自分で体験して知ることに重きを置く方なので、メカニズムは教えてくれなかったのです。
そういう事ね～
って分かった瞬間が快感です
思うようにいかない時は、頑固になっている自分がいます。
頑なに固まっているんです。
頑固な自分を、サラサラ流してあげましょう。
お手伝いしますよ。
さて、本日はお休みをいただいています。
一宮市で開催される「杜の宮市」に出かける予定ですので
見かけたら声をかけてくださいね
(2022/5/4)
徒然日記・すごい解放感
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
ゴールデンウイークも前半が終わり、今日は爽やかなお天気。
我が家にとっては洗濯日和。
まだ片付けていなかった冬物セーターを洗いスッキリです。
やれやれ
昨晩は新月の一斉ヒーリング。
回を重ねるごとに参加される方が増えています。
ヒーリングって、よく分からないと思う方もいると思いますが、本来の自分に戻っていくって感じかな。
どなたでも参加できますから、ご希望の方はLINE登録お願いします。
当日、告知メールが届きます。
さて、わたし若い時からモヤモヤした感情が渦巻いて、いつも胸の辺りに違和感を感じていた。
胸の奥に重い塊がある感じ。
だから首コリや浅い呼吸が常だったのです。
人からも「胸の奥に暗いものを抱えているように見える」と言われていました。
でも、どうしたらそれが外れるのか分からなかった。
インナーチャイルドを癒したらいいんじゃない？
過去に辛い出来事があって、それが癒されていないんじゃない？
もっと本音を言うようにしたらいいんじゃない？
などなど、いろいろアドバイスしてもらったけど、どれもやる気にならず．．．
それが最近、その塊が溶けて胸が大きくなったの(笑)
胸が広がると、呼吸ってこんなにラクにできるんだ！
って大発見をしたようにウキウキしてます。
すごーく解放感を味わっています
何が起きたのか。
４月に友人から音叉セラピーを受けて以来、カラダの内側との対話が楽しくって、カラダを撫でまわしたり、自分でエネルギーヒーリングしたりとかして自己メンテナンスにいそしんでいました。
で、ある日チャクラを意識しながら呼吸をしていたら、丹田に力が入り、背筋がスッと伸びる瞬間があったのです。
その時、肩甲骨が緩み、胸がフワッと開きすごい解放感だった。
なんかすごく気持ちいい
うちのお客さま、施術後はこんな感じなのかなぁ。笑
癒されない過去の出来事やインナーチャイルドかもしれない黒い塊。
でも、メンタル変わらなくても、カラダにアプローチすることで解放感を味わえるならその方が早いな、と実感。
このままいれば、きっとメンタルも変わっていくのでしょうね～。
(2022/5/2)
自分のカラダを巡る旅に出かけましょう
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
ゴールデンウイーク突入ですね。
みなさん、どんな予定なんでしょうか。
悠楽はゴールデンウイークも営業していますよ。
よろしくね～
さて、お休み中はゆっくり自分のカラダに触れてみませんか。
特にお勧めはあたま。
情報をシャットアウトして、空っぽにして休ませてあげましょう。
頭頂部にあるツボ、百会を指先でトントンしてから手の平で優しくあたまを包むだけでも気持ちいいから。
後は、耳を指で挟んでじんわり温めたり。
オデコにも忘れずに手を当てみて。
トントンした百会からストレスが抜けて、目がスッキリするよ。
そして太ももの内側と足首もお勧め。
手のひらを当てて優しくスリスリ。
首や胸も撫でてあげると、肩凝りも和らぐよ。
なーんにも考えず、ボーっとしながらやるといいよ。
みなさん、お顔のお手入れは頑張るんだけど、カラダに触れることはやっていないみたい。
ペットを優しく撫でるように、自分も撫でてみて。
最初は面倒なんだけど、慣れてくるとナデナデするのが気持ち良く、肌も綺麗になってくるのです。
ゴールデンウイーク、どこにも出かけない方は自分のカラダを巡る旅に出かけましょう。
さて、明日は新月。
一斉ヒーリングやります
参加希望の方はLINEでスタンプ一つ送ってくださいね。
お待ちしていまーす。
(2022/4/30)
自然に任せ呼吸する
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
先週、実家の父が急性肺炎のため入院になりました。
足がふらつく、おしっこが出ない、転びやすくなった。
などなど、以前から目に見える症状は出ていたのですが、まさかこれらが肺炎によるものだとは思ってもいませんでした。
今年８９歳。
ただただ「高齢だからかな？」と思っていました。
右の肺の炎症が酷く、レントゲンを見ると真っ白です。
呼吸ができず、酸欠と肺や心臓に水が溜まっていたようです。
幸い経過は順調で、肺の炎症も８割がた治まっているようです。
肺や心臓の水も抜け、後は回復を待つばかりです。
改めて呼吸の大切さを感じました。
呼吸とは？
生物が身体を動かすエネルギーを作るために必要な酸素。
この酸素を肺で体内に取り込み、細胞で消費し、老廃物となる二酸化炭素を体外へと排出する仕組み。
ストレスで呼吸が浅くなっている方も多いですね。
常に緊張した身体なので、肺も十分に機能しないのです。
いくら身体に良いものを取り入れても、細胞が消費しきれず無駄になってしまいます。
昨日は、ご家族全員４名の方が受けたいとのことで、出張施術に行ってきました。
いまはコロナ禍で、力んで疲れやすくなっている方が多くいます。
こちらのご家族も皆さん、こわばった顔と身体でお疲れモードでした。
みなさん、首や背中、胸部の緊張が抜けると深く呼吸ができるようになっていました。
もちろん小顔効果も長持ちします。
お父さんも、顔色が良くなり目の輝きが増していました
その晩はみなさんグッスリ眠れ、スッキリした朝を迎えられたそうです。
当たり前にしている呼吸。
今日は意識して呼吸してみて下さい。
姿勢を正し、遠くまで届くように、体の中から自然に息が出ていくように吐く。
決して力まない。
吸う時も沢山吸おうとコントロールしないで、自然に任せて吸う。
こんな風にゆっくり呼吸をすると、イライラした感情もおさまりますよ
(2022/4/28)