徒然日記・自分を輝かせるためには？

小顔ですっぴん肌もきれい

５年後も今のあなたのままで。

未来は今から始まります。

小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

先日、あるお話会に参加してきました。

お話会のお題は

「自分を輝かせるためにはどうしたらいいのか？」

わたしも、輝きたいです（笑）

話の内容も良かったのですが、わたしが感動したのは最後にした、二人一組で行ったワークでした。

私とペアになった方は、３０代くらいの女性で、最近までプチ引きこもりをしていたそう。

社会となかなか馴染めず、人の輪の中に入っていけなくなってしまったそうです。

でも、「このままではいけない」と思い、最近やっと外に出るようになったばかり、と話してくれました。

ワークは「自分発見マンダラチャート」というもの。

９つのマス目があり、そのマス目の周りに「自分の魅力」についての質問が設定してあります。

まず、その質問に自分が答えていきます。

そして、ペアになった人が、真ん中のマスに相手の答えに対して感想を書くのです。

わたしは、そのコメントに感動してしまったのです。

それがこちら。

あなたが自分をつかめた時、周りの人に働きかける力がパワーアップする。

自分を認めれば認めるほど、相手を肯定するパワーにあふれる。

つい最近まで、自分のことダメ出して、社会生活が営めなかった彼女がわたしに言ってくれた言葉。

これを読んだとき、どんな偉いカウンセラーに言われるより心に響きました。

自分を認めれば認めるほど、相手を肯定するパワーにあふれる。

きっと彼女は、引きこもっている間に、自分を徐々に認めることができるようになったのでしょうね。

だから、わたしにとても響いてきたのだと思います。

その後、講師の方にこの話をしたら

カウンセラーは高尚なものではなく

目の前のいる人を大切に想う気持ちを持つ人の心なんです

と教えてくれました。

最後に、自分を輝かせるために一番必要なことは

自分の感情をしっかり受け止めること。

自分を満たしてあげること。

自分のことを信じること。

直観を大事にすること。

そして、それらをアウトプットしていくこと。

そしたら、勝手に輝いてくるそうです。

あなたが自分をつかめた時、周りの人に働きかける力がパワーアップする。

これですね。

とても心がほっこりしたお話会でした。

悠楽は、お顔とからだをバランスよく整え、あなたをハッピー体質に改善いたします。

あなたの人生の主役はあなたです。

キラキラ輝きましょうねー。

(2019/1/24)