あなたの調和がとれていれば、あなたのいる場所も調和します

小顔サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

皆さま、いつもありがとうございます。

夏はお肌の調子も乱れがち。

汗をかくと、身体に必要なミネラルや塩分も出てしまうため、身体に必要なミネラルが不足して肌荒れ、むくみなど引き起こします。

また、紫外線やクーラーなどでお肌は乾燥しがち。

乾燥には、クリームよりまずは水分補給です。

たっぷり化粧水を与えてくださいね。

わたしの夏の救世主はソティル。

夏は汗や紫外線の影響で、肌に湿疹ができてしまいます。

お風呂上りにソティルを薄めずつけ、肌になじませるようにマッサージしておくと朝には引いています。

肌荒れでお悩みの方。

お勧めですよ。

そして身体へもしっかり水分補給しましょ。

水分補給は、お茶、コーヒー、ジュースなどより、体液に変わりやすい水がおすすめです。

また、この時期こそトマトやきゅうり、ナスやゴーヤなどの夏野菜をしっかりとって下さいね。

夏野菜は水分与え、身体を冷やしてくれます。

肌荒れ

お顔のコンプレックス

体調不良

どこか不調があるとやる気がでない。

そして、イライラが高じると、無意識のうちに人を攻撃するエネルギーに変わってしまいます。

なので

人の迷惑にならないように自分を整えましょ
あなたの調和がとれていれば、あなたのいる場所も調和します。


猛暑に負けないように

体調を整えてくださいね。

(2023/8/4)