セルフメンテナンス

小顔サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

皆さま、いつもありがとうございます。

お暑いですね～

が、あいさつ代わりになっています。

ムシムシした日が続きますね。

そんな暑い日はお顔のお手入れも面倒に感じますよね。

テッシュ一枚でそれを解決！

お顔の血行を促し、暑さに負けない環境を作ります。

簡単なのでやってみて。

テッシュを一枚取り出し、三角に折ります。

三回くらい折るとこのような形になります。

ちょっと厚手の、鼻をかんだら痛いくらいのテッシュが最適です。

扇子を持つように、尖がった部分を持ち、三角の山の部分で首や顔、耳の前後を優しく撫でます。

鎖骨の辺りも気持ちいいです

ちょっとくすぐったいところは、血行が悪いところ。

何回も撫でていると治まります。

血行が良くなると。肌に透明感や弾力が出て、ポカポカしてくると思います。

お化粧前にどうぞ。

肌は優しく刺激した方が緩んできます。

でも、優しく肌に触れるのが難しいって声をよく聞くので、誰でも簡単に出来る方法を考案しました。

はじめに肌の固さや目の開き具合をチェックしておくと、違いが分かりやすいかな。

身体もリラックスするから、寝る前にやると過剰な交感神経が静かになり、よく眠れますよ。

眠れない方も試してみてね

(2023/7/13)