たるみ

小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

皆さま、いつもありがとうございます。

目の下のたるみ。

私も気になります。

腎臓が疲れると身体の水はけが滞り、目の下にクマやたるみができやすいと言われますが、目の周り、顔全体の筋肉の硬直も影響していると思います。

毎日優しく指先で、皮膚をクルクル回して緩める。

習慣化すれば、気になるたるみやクマも改善していきます。

頬に手のひらを当て、左右にゆする。

目の下の皮膚はとても薄いので、軽く指先を乗せて、目の周りの骨格に沿ってクルクルと。

こめかみや髪の生え際もクルクルと。

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何度も何度も同じこと言っているけど、人はすぐに忘れてしまうから何度も書きますね。

(2022/7/22)