あなたからのメッセージ、早めに気づいてあげて、ね

優しい刺激でお顔とカラダを丸ごとケア。

笑顔の再構築。

始めませんか。

一枚一枚ベールを脱いで、本来のあなたをみつけましょ

小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

木枯らし１号？

今日は冷たい風が吹いていましたね。

ついこの間まで、半袖でも充分だったのに。

最近、わたしの周りで断捨離が流行っています。

きっとみんな、この週末は衣替えして、大量に洋服を処分しているんじゃないかな。

ますます風通しが良くなるね

さて、カラダも「断捨離してください」とサインを送っています。

お砂糖を取り過ぎていると湿疹がでたり、油脂が多いと乾燥肌になったりとか。

また、眠りが浅い方も、運動不足か常に興奮状態で交感神経が働

きすぎているからです。

いろいろメッセージは来ています。

断捨離と言ってもあまりまり難しく考える必要はなく、食事は一汁一菜くらいの軽めにして胃腸を休め、ゆっくりお風呂に入りカラダを緩め、ストレッチなどして縮んでいる筋肉を伸ばしましょう。

老廃物はスムーズに流れていきます。

あなたからのメッセージ、早めに気づいてあげて、ね

自分で面倒なら、悠楽にお越しください。

わたしがお手伝いをします

(2021/10/17)