【一宮市からご来店】ヘッドマッサージは欠かせない
優しい刺激でお顔とカラダを丸ごとケア。
笑顔の再構築。
始めませんか。
一枚一枚ベールを脱いで、本来のあなたをみつけましょ
小顔矯正サロン・悠楽(ゆらく)の石原です。
こんにちは。
毎月メンテナンスにお越しの事務職のYさん(50代)がご来店。
仕事で毎日パソコンと睨めっこ。
背中がパンパンに張ってるの。
ここの施術代、福利厚生費で会社に請求したいわ
と、ぼやいていました。
お疲れさまです。
メニューは、いつも小顔矯正+ヘッドマッサージ。
あたまやってもらうと、ホントに気持ちいいのよね。
と、終わる頃にはグッスリお休みなのです。
が、今回は背中同様お顔もコチコチに凝ってます。
交感神経が働きすぎて、なかなかお休みモードにはなれません。
いつもより時間をかけてあっちこっち解し、ストレス抜きながら整えます。
疲れた顔は、一番老けて見られますものね。
目指すは、ハリのある元気な顔
ヘッドマッサージでは、頭蓋骨のつなぎ目に沿って刺激していきます。
凝っているところは境目が分からないです。
Yさん、目も酷使しているので側頭部や後頭部が凝っていました。
解れてくると、顔色が一気に透明感のある色白に変わります。
事務仕事の方は、ヘッドマッサージほんとにお勧めです。
はぁ~。
スッキリした。
今月はほんとに疲れていたんだ、わたし。
また明日から頑張れるわ。
はい、また来月お待ちしています。
座り仕事の方は、どうしても背中が丸くなりがちです。
背中が丸いとどうしても老けて見えがちですし、呼吸も浅くなり肌のくすみがちです。
気がついたら、ストレッチして伸ばしましょう。
わたしの一番のお気に入りがこちら↓↓↓
足を腰幅に開いて立ちます。
左右の足の裏に体重を乗せ換えて体重移動をしながら、身体をユラユラ揺らします。
足裏が安定したら、最後に頭下がるように腰からからだを折り、息を吐きながらゆっくり前屈します。
脱力してダラーンとリラックスします。
しばらくそのまま。
起き上るときは膝を曲げ、腰からゆっくり頭を起こします。
急いてやらないでね。あくまでもゆっくりです。
からだに全体に柔軟性が出て、背中が楽になります。
疲れたらやってみてね
(2021/6/7)