不安解消！

今のあなたが一番きれい！

そして、今のあなたが未来のあなたです。

小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

台風のような雷、強風、雨。

昨晩は賑やかでしたね。

コロナも雷の音を聞いて大人しくなってくれたらいいのにねー。

さて、近所の氏神様の八重桜が満開になりました。

一週間前はこんな蕾だったのに

八重咲きだからボリュームあります。

どっしり、おかんのイメージです（笑）

高校生くらいの子が、たくさん写真を撮っていました。

わたしも一緒になってパチリ。

何が起ころうが、季節は廻ります。

来年はみんなで花見をしましょうね～

さて、沢山の方が免疫を上げる方法を、SNSなどで配信していますね。

わたしの免疫アップ法は、身体に過剰な負担をかけないように

ケミカルなものは控える。

食べ過ぎない。

運動不足にならないように、こまめに身体を動かす。

などです。

そして、一番気をつけているのが、むやみに不安にならないこと。

不安になると体が緊張して、どんどん免疫が下がってしまいます

不安で眠れないっという方には、こちらをお勧め。

わたしが尊敬している心理カウンセラーの大嶋信頼先生の

「不安を一瞬で消し去る最強メゾット」のDVDが、５月７日まで無料で公開されています。

ぜひ、ご覧になってください。

http://www.subarusya.jp/smp/news/n34587.html

みんな、不安を吹き飛ばしましょ

(2020/4/18)