立冬
小顔ですっぴん肌もきれい
受ければ、わかる
世界が、かわる。
楽しい未来は今から始まります。
小顔矯正サロン・悠楽(ゆらく)の石原です。
こんにちは。
昨日は立冬でしたね。
静かに、冬が忍び寄って来ています(笑)
本日は冬に向けて、いいなぁと思った養生法のご紹介です。
冬の養生は
早く寝てゆっくり起きる
意思も活動も活発にするのを控える
汗を極力かかないようにする
冬は閉じて護る
これが基本
オープンにならなくてよいのです
頑張らなくていいのです
頑張れ、頑張れの声ばかり聴く中
頑張らなくていいのです
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
って、ホッとしますね
そして、寒さは関節から入り込みます。
特に、足首から。
足首が冷えると、内臓が冷えて元気がでません。
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
そして、見た目も老けていきます
いくらお洒落をしても、冷やすと老けます。
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
覚えておきましょう
悠楽は隔週営業です。
昨年7月から、千葉の姉妹店でもお仕事していますから
愛知県と千葉県を行ったり来たりしています。
姉妹店(千葉市中央区)
ナチュラルフェイスラボ FACES
悠楽11月の営業日です。
11月15日~21日
11月29日30日
お待ちしていまーす
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
(2019/11/9)