新しいことをはじめましょう

小顔ですっぴん肌もきれい

未来は今から始まります。

５年後も今のあなたのままで！

小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

昨晩は韓ドラを一気に見て、寝不足の石原です。

韓国の男優さんは、みんな体を鍛えていますねー。

あまり、モリモリなのは苦手なんですが、昨日の方達は綺麗！！

刺激されて、私も朝からストレッチしましたわ。

日頃運動していない身体は、硬すぎてバキバキでした。

お顔も、普段動かさない部位がらあるからストレッチするといいです。

ストレッチと言うか、変顔🤪🤪

これをトイレに入った時にやる、って決めておくと忘れず毎日できます。

と、生活の中に、上手にストレッチを取り入れていらっしゃるＭさんに教えてもらったのです。

定期的にお越しいただいているＭさん（６０歳)、とてもしなやかな身体とココロをお持ちです。

好奇心旺盛で、なんでも試してみるそうです。

やってみなきゃ分からないからね

嫌なら、合っていないなら辞めればいいだけ。

兎に角、興味が沸いたらやってみるの。

と、おっしゃっいます。

悠楽にいらしたのも、最初は好奇心から。

気に入っていただき、もう３年のお付き合いです。

たるみが解消して、シミも薄くなり、さらに若々しいＭさん。

今度はお味噌作りにチャレンジするそうです。

楽しそう！

あなたも自分を満足させて

キラキラ輝きましょう。

(2019/3/10)