カラダと対話しましょう

すっぴん肌もきれい！ 

１０年後も素敵なあなたで。

小顔矯正サロン、悠楽ゆらくの石原です。 

こんにちは＾＾

今日は

カラダとたくさん
対話しましょう。

なんと言っているか

聞いてください。

どんなメッセージを発していますか？

頭で考えるのではなく
心で声を聞いてくださいね。

そして、素直にその声にしたがってみましょう。

お水が飲みたい？

温かいハーブティが欲しいのかな？

それとも、何もいらない？

思いっきりカラダを動かしたい？

お風呂に入りたいのかな？

おしゃべりがしたい？

歌を歌いたい？

それとも、ゆっくり休みたい？

今日は

頭で考えるのではなく
心で声を聞いて

願いを叶えてあげてください。

カラダはいつも

窮屈な思いでいます。

(2017/11/13)