ブログ一覧
顔を洗う
小顔サロン・悠楽(ゆらく)の石原です。
こんにちは。
皆さま、いつもありがとうございます。
今年の梅干し。
2日で水が上がってきました。
ミネラルが多い塩で漬けると、水の上りが早いのです。
赤紫蘇待ちです。
そして、紫蘇を入れて梅雨が明けたら三日間天日干し。
今年も美味しくなりますように
今回の梅は完熟状態でいただいたので、皮が柔らかく、洗う時から丁寧に優しく扱っていました。
これね、顔を洗う時も同じなんです。
皮膚はとてもデリケート。力任せにゴシゴシ洗うとシワや乾燥の元です。
洗顔料をモコモコに泡立てて、フンワリと顔にのせ、泡のクッションで優しく、指先の力を抜いて、こすらないように洗うと潤いのある肌に変わってきます。
顔の中心だけじゃなく、生え際やアゴの下、裏側も忘れないでね。
首も忘れないように。
丁寧に優しく洗うと血液やリンパの流れが良くなり、顔色も良くなります。
ホントは顔だけじゃなく、体中そうやって洗うと皮膚がツヤツヤになるんです。
ガサガサした踵も変わってきます。
顔を洗うとは、自分を洗う事です。
刺激の少ない洗顔料で、優しく丁寧に自分を洗ってくださいね。
(2023/6/26)
徒然日記・梅仕事
小顔サロン・悠楽(ゆらく)の石原です。
こんにちは。
皆さま、いつもありがとうございます。
梅雨。
梅の季節です。
今年も綺麗な美味しい梅をゲットできそう。
梅干し
梅ジュース
梅酒
去年はスパイス漬けにもチャレンジしました。
美味しかったです
一年に一回の梅仕事。
大切に続けていきたいです。
梅干しは疲労回復や胃腸の調子も整えくれる万能お漬物。
「梅はその日の難逃れ」
という言い伝えもあるほど、梅干しを一日一粒食べると元気になります。
手塩を掛けた梅干しは、格別です。
塩分が気になるって言う方もいますが、ミネラルたっぷりの自然塩を使えば大丈夫。
自分で漬ければ塩分も調整できます。
一度チャレンジしてみて下さい
(2023/6/20)
お悩みは目の下のクマ
小顔サロン・悠楽(ゆらく)の石原です。
こんにちは。
皆さま、いつもありがとうございます。
雨でなかなか出来なかった散歩。
久しぶりに今朝歩いてきた。
そして、歩きながら気がついたんです。
わたし、健康のために歩きたいわけじゃなく、
ただ、この爽やかな朝の気に触れたいだけなんだっと。
なんか、去年も同じこと言ってた気がするな。
夜の静けさもいいけど、わたしは断然朝の爽やかさが好き。
こんな些細なことだけど、自分の好きが明確に分かって嬉しかったです
さて、一宮市からNさん(40代)がご来店。
Nさんの一番のお悩みは、目の下のクマ。
目の周りのエリアは、肝臓と関連し、感情では恐れ、怒り、疑いの感情と関連しています。
いつもニコニコ笑顔のNさん。
自分でも気がつかないうちに、恐れや怒りの感情をため込んでいるのかもね
Nさんの目の下のクマ。
血行を促し、頭の中のストレスを抜けばOK。
くすみのない、ハリのある目元が戻ってきました。
自分の内側を覗いて、我慢していることがないか確認してみてくださいね。
我慢は対応する筋肉が緊張して、血行不良を起こします。
感情は、ちゃんと感じてあげれば溜まりません。
そして、自分の「好き」をいっぱい見つけるといいかも、です。
(2023/6/16)
毎日をちょっとラクに
小顔サロン・悠楽(ゆらく)の石原です。
こんにちは。
皆さま、いつもありがとうございます。
梅雨に入り、雨が降ったりやんだり。
今朝はスコールのような雨でしたね。
天から真っすぐに激しく降る雨。
なんだか、南の国にいるようでした
気圧の変動もあり、体調がイマイチの方も多いですね。
本日は、簡単ケアで嫌な感情をクリアにしましょう
感情は脳の中で作られています。
そして、強い感情を持つと、ホルモンを分泌する内分泌線に影響を及ぼします。
ホルモンの乱れは、身体に悪い影響を与えます。
イライラが止まらないときって、なんだか疲れますよね。
そんな感情を生み出す脳は、直接トリートメントすることはできませんが、腸と脳は繋がっているので、腸の反射区のケアをすると、感情のトリートメントになります。
顔にある腸の反射区は口の周りです。
口の周りが
乾燥していたり
ザラザラしていたり
固くなっていたり
それは何かの感情をため込んでいる証拠。
見つけたら、優しく指先で撫でてあげましょう。
気になるシワを伸ばすように
優しく滑らすように皮膚を緩ませていくと
対応する感情が凪になり
落ち着いてきます。
とても不思議なんですが
効果あります。
ぜひ、お試しを
(2023/6/12)
じぶん史上最高の尖がりアゴになったよ
小顔サロン・悠楽(ゆらく)の石原です。
こんにちは。
皆さま、いつもありがとうございます。
6月に入り、コンサートや演劇を観に行く機会が続いていました。
3日は小泉今日子さんの朗読コンサートだったの。
キョンキョン、ホントに顔が小さくてビックリ
存在感もあり、とても可愛らしいチャーミングな人でした。
終演後、会場を出るとキラキラのお月さまが出ていて、月まで演出したのかと思ったくらい素敵なコンサートだった。
その後も、夫婦で全国を巡業している劇団のお芝居を観たり、若いお兄さんのソロギター演奏を聴いたりと、ライブ三昧でした。
画面越しに観るのもいいけど、やっぱりライブは会場の空気感が味わえるから楽しい。
とても贅沢な時間でしたわ。
ありがたい
さて、キョンキョンのような「小顔になりたい!」と、
毎月きてくださるはるちゃん。
今回は、じぶん史上最高の尖がりアゴになった、と喜んでいただきました。
身体の巡りも良くなってきているのを実感しているそう。
優しい大人の女性の雰囲気も醸し出していましたね
何もしないでいると、ずーっと今のままです。
月に一回のメンテナンスでも大丈夫。
おなたの身体やお顔に、気持ちいい風を吹かせませんか。
(2023/6/7)