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寝起きにお勧め!

今のあなたが一番きれい!

そして、今のあなたが未来のあなたです。

小顔矯正サロン・悠楽の石原です。

こんにちは。

爽やかなマイナスイオンをお届け。

ウシシ

しばしご観覧を

(岐阜県郡上市 阿弥陀ヶ滝)

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ポーン

ドーンと勢いよく

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バチャ~ン!!水しぶきが気持ちいい~

音譜

誰もいない。。。

一人占め。

昨日はここでコロナの鬱々を、洗い流してきました。

皆さまにもお福分けいたします。

ウインク

ミスト届け~

さて、今朝の目覚めはいかがでしたか?

爽やかに、エイヤーっと気合を入れてお布団とから出ましたか?。

それとも、眠気に勝てなくて、もう少しもう少しと、グズグズしていましたか?

朝の貴重な時間だけど、寝起きのほんの5分、自分のために使いましせんか?。

お布団の中でカラダをナデナデ、スリスリ触りまくりましょう。

デレデレ

ナデナデ、スリスリ

お腹に手を当てて

肝臓。

胃。

腸。

子宮。

酔っ払い

をナデナデ

今日はちょっと固いな、って思う時は、じっとそのまま手を当てて温めてあげます。

時には、キュルキュルっと音がする人もいるかも。

固さが緩んだらお終い。

顔、手、足、お尻もスリスリ。

固いところは血行不良になっているところです。

皮膚がザラザラしているところもね。

自分の手の平で温めて緩めてあげましょう。

あっ!

大事なおっぱいもモミモミしましょ。

ポーン

あまりに自分のカラダに触れない方が多すぎて、ビックリしたんです

お客様に聞いてみても、自分の手でカラダに触ることなんてほとんど無いとか。

もっともっと、自分のカラダに触れて、自分の気持ちいとこいっぱい発見しましょうよ。

あなたの手は魔法の手です。

ホルモンバランスがアップします。

冷えが気になる方。

生理痛、生理不順でお悩みのあなたも。

顔がむくんで困っているあなたも。

ウインク

お薬飲む前に、ナデナデ、スリスリ、モミモミして血行をよくしましょうね

(2020/5/30)

【一宮市からご来店】メガネが合わなくなってきたのは、歪みのせいかな

今のあなたが一番きれい!

そして、今のあなたが未来のあなたです。

小顔矯正サロン・悠楽の石原です。

こんにちは。

学校が始まったんですね。

近くの中学校から、子供たちの声が聞こえてきました。

そして、学校の鐘の音が聞こえてくると、日常が戻ったように感じます。

でも、もうちょっとの間、気を引き締めておかないとね。

ご新規さんがいらっしゃいました。

Kさん(20代)、お悩みは顔の歪みです。

人から顔の歪みを指摘され、よーく顔を観察してみると

あれ?ホントだ!歪んでる!

そうか、だから眉の高さが違ってうまく描けなかったのか。

メガネが合わなくなってきたのも、歪みのせいかな?

とにかく、歪みを直そう、っと思い立ち、当サロンにいらっしゃいました。

お顔の歪みの原因には

頬杖つく癖。

片一方ばかりで噛んでいる。

寝ている時の噛み締め。

身体のバランスの乱れ。

などなどですね。

Kさんも、当てはまる項目がいくつかありました。

せっかくお金と時間を使って歪みを治しても、頬杖や片噛みをしているとまた戻ってしまいます。

ここは頑張って、意識して止めるようにお願いしました。

そして、奥歯の噛み締めによる、筋肉の緊張を緩めるメゾットをぜひ行ってください。

寝転がって割り箸を奥歯で軽く噛むだけです。

割り箸

割り箸は

割らずにそのまま縦長にしてくわえます。

しばらくポカーンとしていると、奥歯の周りの筋肉が緩んできますよ。

さてさて、お悩みはどうなったかというと、

気になる眉の高さ、頬骨の段差、口角の高さが揃ってきました。

キラキラ

顔がとっても軽いそうです

マスクで乾燥したお肌も潤っていますね。

どんどんKさんがなりたいお顔に近づきますよ。

ウインク

次回も楽しみにお越しくださいませ。

(2020/5/28)

徒然日記・気の乱れを整える

今のあなたが一番きれい!

そして、今のあなたが未来のあなたです。

小顔矯正サロン・悠楽の石原です。

こんにちは。

デレデレ

昨晩は炭酸風呂でほっこり

お塩も入れたからめちゃくちゃ温まり、お風呂上りしばらく汗が引かなかったくらい。

あ~、気持ち良かった。

でも、早く本物の温泉に行きたい!

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さて、薬膳講師の友人から九気の病の話を聞きました。

九気の病とは?

怒りを感じると気は上がり

喜びを感じると気は緩む

悲しみを感じると気は消え

恐れを感じると気は下がる

寒いと気は収縮し

暑いと気が漏れる

驚くと気は乱れ

疲れると気は消耗し

頭を使うと気は固まる

この9つの症状を九気の病と言うそうです。

わたし、普段は入浴剤はほとんど入れなんです。

でも、昨日はなぜかお昼くらいから「炭酸風呂に入りたい」ってずーっと思っていて…

緩めて気を上げたかったのかな?

うーん

気の乱れはストレスが原因。

ストレスには、精神的なストレスだけでなく、大気汚染や食品の添加物、気温の変化、食生活の変化、生活環境の変化、などでも起こります。

友人曰く、乱れ切った気を整えるのに一番いいのは、どこかを徹底的に掃除すること。

身体を動かし、部屋を断捨離して整理整頓をする。

これで、かなりが気が整うそうです。

空気も気ですからね。

整えば自ずと気は巡りだします。

お顔も身体もおんなじ。

ウインク

本来の姿に整えてから、デコレーションしましょうねー

(2020/5/26)

【一宮市からご来店】自分が疲れてみられていることにビックリ

今のあなたが一番きれい!

そして、今のあなたが未来のあなたです。

小顔矯正サロン・悠楽の石原です。

こんにちは。

友達が梅を送ってくれました。

ウシシ

今年は梅が不作だと聞いていたから、嬉しいな

この時期、施術後に出している梅ジュースを楽しみにして下さるお客さまが沢山いらっしゃいます。

梅シロップ仕込みましたよ。

音譜

楽しみにしていてね

何があっても、季節は変わらず廻ります。

ウシシ

何があっても、大丈夫

さて、一宮市からKさん(60代)がご来店です。

会社の上司から、

「すごく疲れているように見えますが大丈夫ですか?」と、心配されたそうです。

Kさんは、いつもこんな感じだから、自分が疲れてみられていることにビックリして悠楽にいらっしゃいました。

「わたし、すごく調子がいいのにねー」

っておしゃっていたのですが、お顔はハリが無くシワが目立ち、姿勢は前かがみです。

身体は冷えていませんか?

と、お聞きしたら

「冷えていると思うけど、元気だから全然大丈夫」とおっしゃいます。

でも、お話を聞いていると

もう、コロナストレスがいっぱいでした。

マスクを常にしなければいけないこと。

自由に外に行けないこと。

この先がとても不安なこと。

在宅勤務になって人とのコミュニケーションが減ったため、会話がなく笑うことが少なくなったこと。

などなど。

意識が常に外に向いてしまっているので、お顔や手足のむくみ、皮膚の乾燥、身体の冷えなど、不調が起きているのに自分で気がつかないご様子です。

最近、そんな方が増えているように感じます。

そして、特に顔周りがガチガチに緊張している方が多いです。

不安により、奥歯を知らずに噛み締めている方が多いので、顎関節、側頭部が緊張。

在宅勤務、外出自粛などで、以前よりPC・スマホを見る時間が増え目の疲れなどで蝶形骨が緊張しています。

そこで、最近は小顔矯正の手順を変えています。

顎関節、側頭部、蝶形骨。

ここを徹底的に緩めてから施術に入っています。

お顔が緩むにつれ、大きな声で、まくしたてるように話していたKさんの話し方が、ゆっくりと落ち着いた話し方に変わってきました。

音譜

お肌もハリが戻り、小じわも薄くなりましたよ

コロナストレスの緊張から解放され、いつものKさんにリセットされたようですね。

なにこれ?

めちゃ、手足やお腹が暖かくなってきた。

目が楽!

腰の痛みも無くなったわ。

なにより、胸のザワザワが無い。

わたしやっぱり疲れていたのかな?

拍手
拍手

良かったです

そして、家でジッとしている時間が増えたため、ほとんど歩かないとおしゃっていました。

ふくらはぎの筋肉がポンプになって、血液やリンパを流しているので、ずっと同じ姿勢でいると、このポンプ機能が働かず身体の流れが滞りむくみが起きます。

一時間に一回は立ち上がり、手足をブラブラ動かしたり、足首を回したり上下に動かしたりするだけでも、ふくらはぎの運動になりますよ。

生活に取り入れてくださいね。

ウインク

ちょっとした習慣で綺麗はキープできますよ

(2020/5/24)

エネルギーを感じてみる

今のあなたが一番きれい!

そして、今のあなたが未来のあなたです。

小顔矯正サロン・悠楽の石原です。

こんにちは。

自粛が徐々に解除になり、街の空気が変わってきましたね。

一気に以前の生活に戻るのは難しいでしょうが、ちょっと緊張の糸が緩んだ気がしますね。

大好きな作家のいしいさんも

盗まれまくっていた春が、少しずつ少しずつ、向こうから戻ってきてくれている。

と、つぶやいていました。

ウシシ

ほんとに

キラキラ

さて、昨日、エネルギーの新しい使い方が閃きました

自分に試してみたら、すごくいいんです。

エネルギーって誰でも平等に使えるものです。

ただ、使い方を変えると、結果が違ったりします。

今日の閃きは、愛あふれるエネルギーで細胞を包む。

細胞の周りの環境を整え、細胞を優しい振動で包んであげるイメージでやってみたら、とても心地よいのです。

ラブ

そして、解放感が半端ない

音譜

昨日のお客さまにもやってみたら、お顔が一段と輝いていましたわ

あなたも、ぜひ感じてみてください。

クセになります(笑)

(2020/5/21)