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夏バテ防止。何をたべましょうか。

小顔ですっぴん肌もきれい

受ければ、わかる

世界が、かわる。

楽しい未来は今から始まります。

小顔矯正サロン・悠楽(ゆらく)の石原です。

こんにちは。

台風の影響で断続的に強い雨が降っています。

本日お越しのお客さま、気を付けてお越しくださいませ。

さて、今日は土用に丑の日。

土用は夏だけではなく、季節の変わり目にある調節期間です。

次の季節に行く前に体を整えましょう、ってことですね。

陰陽五行説で土用は脾(胃・脾臓)のエネルギーの流れのこと。

脾が疲れると、無性に甘いものが欲しくなります。

でも、ケーキやアイス、チョコなど白砂糖をたくさん使ったお菓子の食べ過ぎは、かえって胃腸が疲れます。

気をつけましょうね。

甘いお菓子や果物ではなく、穀物や野菜に含まれる命ある甘味を食すると、カラダが喜びます。

夏野菜のカボチャやトウモロコシ、毎食食べても飽きないごはんや味噌汁がお勧めです。

そして、今は酵素を取ることが流行っていますが、酵素はミネラルがあって初めて活性化するので、酵素以上に大切です。

味噌汁の出汁をいりこ(煮干し)でとると、体に必要なミネラルを補給してくれます。

デレデレ
おにぎり

夏を乗り切る身体をつくる食事は意外に質素です

と、言いながらわたくし本日は、ラブラブな奴らと一緒に鰻とビールで英気を養います(笑)

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ウシシ

皆さまも臨機応変に対応してくださいね~

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悠楽は隔週営業です。

昨年7月から、千葉の姉妹店でもお仕事していますから

愛知県と千葉県を行ったり来たりしています。

姉妹店(千葉市中央区)

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悠楽8月の営業日です。

8月1日

8月 9日~17日

8月24日~30日

お待ちしていまーす。

ウシシ

(2019/7/27)

えー?わたしこんなに老けていたの?

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小顔矯正サロン・悠楽(ゆらく)の石原です。

こんにちは。

蒸し暑い中、自転車でご来店のSさん(60代)初めて小顔矯正を受けられます。

暑い中、ありがとうございました。

では、汗が引くまでカウンセリングさせていただきますね。

コケた頬、下がった口角、お顔の歪みでお悩みでした。

最初にbefore after用にお写真をパチリ。

「やっぱり口角下がってるわ」

「口も歪んでる」と、

写真を見ながら、サラッと流されていました。

では、施術に入りますね。

Sさん、毎日立ち仕事で腰も痛いそうです。足を緩め、血流が良くなる新しい手技を習得しましたので、本日はこちらで下半身を整えます。

まず施術の前に前屈して、今の身体の硬さを確認してもらいました。指先は床上20センチくらい。硬いですね。

チーン

今回も、サッサッと足に触れるだけ。

終わってからまた前屈してもらいました。

なーんと

ポーン

床上5センチまで身体が曲がります。身体は柔軟性がある方がいいですよ。

よかった

ニコニコ

お顔は、頬骨が高く、エラが張っています。

ジッとしているのが苦手で、何でも手際よくチャカチャカやってしまうSさん。

頑張り屋さんですね。

でも、常に気も張っているので、顔も張ってエラが出てきます。

ショック

老廃物流しながら緩め、エラを引っ込め、側面を立てながら頬をフラットにします。

しっかりした骨ので、じっくり時間をかけて戻していきますね。

シートパックは3分。待ちきれない様子のSさんでした(笑)

終わってから、またお写真をパチリ。

えー!わたし、こんなに老けていたの?

毎日見る顔だから、こんなもんねって思っていたけど…

ショック

ガーン

でも、5歳は若返ってる!

ラブラブ

と、驚いたSさん。

before afterの写真を見て、afterの良くなった写真より、beforeの写真にショックを受けられていました。

ショックを受けないように、before のお顔が当たり前になるように、これからも、お手入れ続けて下さいねと、お伝えしました。

わたしと二人三脚で頑張りましょうね。今後も、よろしくお願いします。

デレデレ

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7月26日~8月1日

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(2019/7/26)

あたまの先から足先までスッキリ

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小顔矯正サロン・悠楽(ゆらく)の石原です。

こんにちは。

昨日からパソコンの画面が真っ暗になってしまい使えません。

えーん

動いているんだけどなぁ〜

ご迷惑をおかけしますが、23.24日のご予約は、LINEか電話でお願いいたします。

さて、最近右の足裏が変な感じなんです。

突っ張るような、硬いような。

足裏は、唯一地面に密着している身体の土台。

違和感があると、ちゃんと立てないのです。

それに、そのまま歩くと腰や首に影響が出るから、自分メンテナンスにリフレクソロジーを追加しています。

わたし、元リフレクソロジスト。

足裏マッサージも上手です(笑)

足裏、大事なんですよ。

土台がグラグラしていたら、膝や腰に負担がかかり、姿勢も悪くなります。

踵がパカパカしたり、指先が曲がるような足に合わない靴は要注意ですね。

ウインク

お洒落は足元からと言いますが、健康も足元からです。

そうそう、お顔の歪みも足元から起きている場合があります。

足を解放してあげましょうね。

サロンでは指のば体操などを紹介して、しっかり立つことをお伝えしています。

小顔矯正がメインのサロンですが、どうにも皆さまの姿勢や体調の事が気になってしまうので、わたしが試して良かったものや良い情報があったらお伝えしています。

お試しください。

では、本日も快適にお過ごしくださいませ。

ウシシ

 わが家のラブラブなヤツらです     

こんな風に、ホンワカ生きましょう。

ピンク薔薇

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(2019/7/26)

悩みってなんでしょう?

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小顔矯正サロン・悠楽(ゆらく)の石原です。

こんにちは。

誰にでも大なり小なり悩みがあります。

悩みって何でしょうね。

先日、悩んでいる人は、その悩んでいる事柄に対応する体力がある。

体力がある=執着して抵抗してややこしく考えてしまい、大きな悩みにしてしまうのだそうです。

でも、その悩みは、ひっくり返ったら一番自分が得意なことになる、と教えてもらいました。

短所の反対は長所、とよく言われます。

短所と長所のような関係なのでしょうか?

裏と表。

陰と陽。

聞いた当初は、理解ができなかったんですが、ウダウダと考えている内に、あら〜って思えたので、ちょっとシェアします。

たとえば、水泳に興味が無い人は泳げなくても悩まない。

ずーっと悩み続けているのは、興味があるからですね。

そして、誰よりその事を考えている時間が長いから、その事についてはスペシャリスト。

だから、悩まなくなったら、その事は自分にとって一番得意なことになるってこと?

と思ったの。

そしたら、あなたの悩みは、あなたの魅力になり、チャームポイントに。

だから、悩みが深く、たくさんあればあるほどチャーミングな人になる

デレデレ

という、なんとも素晴らしいことじゃない

なんとかひっくり返して、反対側に行きたいですね。

お顔の悩みは解決が早いですよ。

わたしにお任せください。

根っこにある深い悩みは、自分へのジャッジや執着を減らすことが大事だそうです。

でもその前に、まずは笑顔にならなきゃね。悠楽の小顔矯正は、身体もココロも緩んでノンストレスに。そして、ジャッジが減り笑顔が増えます。

皆さま、笑顔になって悩みをひっくり返しましょう。

チュー

お待ちしています

ピンク薔薇

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8月1日

8月9日~17日

8月24日~29日

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(2019/7/21)

ミラクルがいっぱい起きています

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小顔矯正サロン・悠楽(ゆらく)の石原です。

こんにちは。

Oさん(40代)がご来店くださいました。

当店の帰り道は、とってもミラクルなことが起きているOさんです。

爆笑

楽しそう!

お悩みはエラ張り。

お母さまも角ばったお顔をされているとか。

遺伝かな?と、おっしゃっていました。

時間はかかる場合もありますが、変化していきます。

ウシシ

お任せください

エラ張りの方は、エラや頬骨などの角ばった所の角を丸くすると、柔らかな雰囲気になります。

それだけでも随分印象が変わるのです。

ウインク

Oさんの角角も取れ、お顔が小さくなってきています。

頑張り屋さんで優しいOさんの魅力が更に増しきましたね〜。

デレデレ

どんどんミラクルを引き寄せてくださいませ

ありがとうございました。

さて、今日はわたしの誕生日。

58歳になりました。

もうすぐ還暦なんですよね。

ポーン

信じられません

でもラッキーカラーが赤だから、赤いチャンチャンコもいいかも(笑)

それにしても、いつまで経っても頭の中は高校生のまま(笑)

将来どうしよう?

なんて、もう十分将来なんですけどね、未だに考えています💦

でも、生れたことに感謝。

楽しい人生を送っています。

これからも、日々精進して参りますので

皆さま、よろしくお願いいたします。

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ピンク薔薇

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ウシシ

(2019/7/20)