ブログ一覧
今日は何が何でもフェイスアップ
すっぴん肌もきれい！
１０年後も今のキラキラしたあなたのままで
小顔矯正サロン・悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは。
どっしりとした雲に覆われて、今にも雨が降りだしそうなお天気ですね。
なのに、はりきって洗濯してしまった
ひとりなのにこの量って。。。
ついついあれもこれも、と洗いたくなってしまうのです。
病気です（笑）
さて、梅雨空のなか、一宮市からＩさん（５０代）がご来店。
毎日遅くまでお仕事のＩさん、忙しい合間をぬってお顔と身体を整えにいらっしゃいました。
明日から１泊２日で、東京の本社に行かれます。
プレゼンもしなければいけないので、
グーーーッと、出来る限りフェイスアップさせてほしい、
とリクエストされました
はい、出来る限り頑張らさせていただきます
表情筋は年齢と共に弾力を失い、重力に負けてしまいます。
まっすぐ下に下がるのではなく、少し前よりに下がるので、ほうれい線が強調され、老けた人相になってきます。
お顔の筋肉だけでなく、首やお腹の筋肉が緊張していると、表情筋が上の戻ろうとするのを邪魔します。
まずは、お顔の筋肉を緩める前に下半身を整えます。
腸が活発に動き出し、ゴロゴロ言い始めましたね
いい感じに緩んできました。
そして、年齢を重ねるとオデコの辺りが下がってきます。
前頭筋にアポローチして、目元がハッキリスッキリするように、グッとおデコを巻き上げていきますね
頬骨もしっかり上げ、顔幅を小さくすれば、血行も良くなりお肌にハリもでてきました。
これでプレゼンも大丈夫
「うんうん。これでメイクもしやすくなったわ」とＩさん。
最近Ｉさん、筋肉の衰えとシェイプアップのために、週に１回ガンガンに身体を鍛えているそう。
「でも、痩せないのよね～」とぼやいていました。
鍛えた後は、弛緩させることを忘れないでくださいね。
ガチガチの筋肉のままでは、循環が悪くなって代謝が落ちます。
頑張った後は、ゆるゆるですよー
プレゼン前も、ゆるゆるしてからですよ。
(2018/6/11)
美味しく食べて、アンチエイジングを楽しみましょう
すっぴん肌もきれい！
１０年後も今のキラキラしたあなたのままで
小顔矯正サロン・悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは。
ローチョコレート、美味しいですね。
普段、チョコはほとんど食べないのですが、ローチョコレートはハマりそうです
ローチョコレートは、原材料を過熱を４８度以下の低温に保ちつくられるので、カカオの栄養素がそのままいただけます。
チョコの食べると止まらないって方、ローチョコお勧めです。
素材が生きているので、一口でも満足感があり、食べ過ぎないと思います。
わたしが先日いただいたローチョコは、甘みは羅漢果でザクロがトッピングされていました。
カカオ、ザクロ、羅漢果でポリフェノールもたっぷり。
女性ホルモンも活性化するのでは？
サプリもいいけど、お口が喜ぶ美味しいもので綺麗になるのは嬉しいですね
さて、女性ホルモンと言えば、大豆に含まれる大豆イソフラボンが女性ホルモンであるエストロゲンと同じような働きをして、ホルモンバランスを整えてくれます。
エストロゲンは、肌の弾力やハリの元であるコラーゲンを生成し、肌の潤いの源。
なので、お肌のハリや潤いの低下は、エストロゲンの減少が原因の一つとして考えられています。
大豆イソフラボンを毎日すこしずつ、こまめに摂取して、美肌をキープしていきましょう。
大豆イソフラボンは、大豆や大豆加工品である、味噌・醤油・豆腐・豆乳・納豆などに含まれます。
わたしは酢大豆にして常備しています。
そのまま食べたり、サラダのトッピングにしたりしています。
作り方は簡単！
茹でた大豆を甘酢につけるだけ
大豆を食べるとお腹にガスが溜まる方にもお勧め。
あとは、毎日お味噌汁を欠かさない様にしています。
そうそう、ローチョコにトッピングしてあったザクロも天然植物性エストロゲンが豊富です。
甘酸っぱいザクロ、わたしも大好き
美味しく食べて、アンチエイジングを楽しみましょう。
からだは、食べた物でつくられています。
(2018/6/9)
「今日もスッキリ！」の秘密
すっぴん肌もきれい！
１０年後も今のキラキラしたあなたのままで
小顔矯正サロン・悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは。
ジメジメ、湿度が高い時はカレーが食べたくなります。
できれば、スパイシーなサッラとしたカレー
あなたは、今日何が食べたいですか？
それがあなたの体の声ですよ
「おはようございます」
「あー、やっと来れたぁ。１ヶ月って短いようで長いねー」
と、毎月第一日曜日の１０時にいらっしゃるＹさん（４０代）。
お休みすることなく、もう２年半通ってきていただいています。
もうこうなるとホームドクターみたいで、お顔を見るだけで体調が分かってしまいますね
「わぁ、どうしたん？今日はえらいく顔がむくんでいる。なにかあった？」
「あっ、いいことあったのかな？爽やかな風が吹いているねー」
なんて会話です。
Ｙさんも、１ヶ月分の出来事をわぁーと話して、ヘッドマッサージの頃には毎回爆睡しています（笑）
施術が終わって、また少しおしゃべりして
チラッと鏡でお顔を確認して
「うん、今日もスッキリ！」とお帰りになります。
こんな風に月に１回、悠楽へ来ることがＹさんのストレス解消になっているそうです。
家族でも友達でも、会社の同僚でもなく、まして恋人でもない。
（当たり前やん）
そんな、すごくフラットな関係でおしゃべりすることがいいそうです。
小顔になったり、からだがユルユルすることもストレス解消になりますが、やっぱり女子はおしゃべりも大事ですねーーー
悠楽は小顔とおしゃべり、セットです（笑）
お気軽にお問い合わせくださいませ
(2018/6/8)
アゴのタプタプが気になります
すっぴん肌もきれい！
１０年後も今のキラキラしたあなたのままで
小顔矯正サロン・悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは。
とうとう、梅雨入りしましたね
今日も湿度は５０％以上。
しばらくは私の髪はクルクル
でございます（泣
でも、農作物や植物とっては恵みの雨
ありがたく梅雨を受け入れることにします。
一宮市からブログをご覧になって、Ｋさん（４０代）がお越しくださいました。
お肌のたるみが気になりだし、ほうれい線も深くなったように思え、鏡を見るたび気分はダウン
急いで「小顔」をキーワードに検索をされたそうです。
当サロンを見つけていただき、ありがとうございました
お肌にハリツヤがなくなると、自分では元気なつもりなのに、疲れているように見られがち
ではでは、さっそくプリっとハリと透明感のあるお肌を目指して施術していきましょう♪
最初に、両手でお顔を包むように触れていただき、お肌の状態を確認していただきました。
「自分の顏だから、よく分からないわ」とおしゃっていましたが、柔らかいお肌で少々弾力不足でした。
Ｋさん、毎日頭痛にも悩まされているそうです。
目の疲れも感じ、夕方は見えにくくなるようです。
なので、こめかみや側頭筋から緩め、老廃物を流していきます。
かなり硬くなっていたので、ゆっくり緩めますね。
同時に頭蓋骨も調整して、楽にしていきます。
頬の高さを揃えたところで、一度確認していただきました。
「わぁー、こんな短時間で頬が上がってる、不思議！」
その後は、左右のお顔のバランスを取りながら、気になるアゴのたるみも引き締めていきますね。
そして、首筋や鎖骨にもアプローチして、さらにスッキリさせます。
施術後は、涼しい目元で、本来の優しいお顔に戻られましたね。
お肌もハリがあり、たるんでいたアゴが引き締まっています♪
「ほんと、アゴがタプタプしていない」
「疲れた顔が戻っているし、頭も軽くなっているわ」
ご満足いただけたようです。
喜んでいただけて、よかった♪
元気なＫさんのお顔です
あなたも、お化粧品で誤魔化す限界を感じたらご相談ください。
ストレスで広がったお顔を、本来のあなたのお顔に戻します。
今より小顔になってメイクを楽しみましょう
お待ちしています
(2018/6/7)
頬高がお悩み、昔はこんな顔じゃなかった気がする
すっぴん肌もきれい！
１０年後も今のキラキラしたあなたのままで
小顔矯正サロン・悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは。
毎日、カエルの大合唱を聴きながら過ごしています
周りは見事な田園風景。
でも、この田んぼのおかげで涼が取れているんです。
ありがたい！
アスファルトに囲まれた都会には、もう住めない石原です（笑）
さて、一宮市からＮさん（３０歳）がご来店。
ブログを読んだその日にお問い合わせ下さいました。
「ブログ読んで、すぐに行きたーい！って思ったの」
と。
ありがとうございます
お悩みはポッコリ出た頬骨。
左右の頬骨の高さも違いますね。
そして、「昔はこんな顔じゃなかった気がする」と、おしゃっていました。
小さなお子さん２人とおばあちゃんの介護とお仕事。
日常生活は息をつく暇もないそうです。
ご主人のお仕事が忙しく、ほとんど一人でこなしていらっしゃるＮさん。
すごーく頑張り屋さんです。
でも、その頑張りで少しお顔が緊張気味。
本日は口元の力を抜いて、ペタンと張りついたお肌をふっくらさせましょう。
そして、気になる頬骨をフラットに。
もちろん、顔幅も小さくしていきますね。
よろしくお願いします
ゆるゆるになったお顔がこちら。
ほとんどの方がそうなんですが、目元が一番変わります。
「なにこれ？」
「わぁー、嬉しい！！」
と何度も鏡を覗き込んでニコニコです。
シャープな頬とエキゾチックな瞳。
Ｎさん、カッコいいですねー
「それに、カラダがフワフワ浮いているように軽いの」
とカラダの変化も感じていらっしゃいました。
下半身を整え、からだのバランスを取りながら小顔にしますから、全身がスムーズに流れ軽く感じるのです。
時間が経てば、さらに楽ちんになっていきますよ。
明日のお顔の変化もお楽しみに
はじめての小顔矯正の感想をいただきました。
★ご予約していただいた決め手となったのは何でしょうか？
ブログを読んで、私の悩みを解決していただけると思ったので
★実際に施術を受けていただいて、いかがでしたか？
とても良かったです。ぜひまた受けたいです
★セラピストの印象や対応はいかがでしたか？
とても良かったです。
心がおだやかになりました
ありがとうございました
Ｎさん、ありがとうございました。
時間が経てば、さらに小顔に、カラダも楽ちんになってきますよ。
明日のお顔の変化もお楽しみにー
(2018/6/5)