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やだー、１０歳くらい若くなったみたい！
すっぴん肌もきれい！
１０年後も今のあなたのままで。
小顔矯正サロン、悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは。
久しぶりにエンヤが聞きたくなり、ＣＤ引っ張り出してきました。
お天気の日のエンヤもイイ感じ
一宮市からＯさん（７０代）がお越しくださいました。
以前に接触事故あわれ、その後遺症なのか、首や肩がいつも突っ張った感じがするそうです。
そのせいで気分がすぐれない日が多く、若々しい顔になれば気分も晴れるのでは？とご予約いただきました。
全体的にお顔がたるんできて、特に口元の小じわが気になるとのこと。
Ｏさん、痩せ型でお顔もほっそりされているので、ふっくらハリのあるお肌になると若々しく見えます
今のお顔の状態を、よーく覚えてもらい施術に入りますね。
どのように変身するか、楽しみですね
最初に、足からゆっくり緩めます。
お腹も緊張しているので緩めていきますね。
深い呼吸が出来るよに、お臍の回りからユルユルさせましょう。
お腹が固いと自律神経のバランスも崩れてしまいます。
お腹や足先が温かいわ。
これだけでも気持ちいいわ。
自分がどれだけ緊張していたか、緩むとわかりますね
とリラックスされたようです。
そして、お話をしていると、知らない間に口元をキュッと固く結ぶクセがあることもわかりました。
これも口元のシワをつくる原因になります。
そして、固くなった筋肉がお顔全体を下げてしまします。
口元や頬の筋肉を緩め、老廃物を流し、頬はふっくらとさせ若々しいお顔をつくります。
たるみも解消されて、お肌にもハリがでてきましたね。
施術後のお楽しみタイム
お顔を見ていただきます。
やだー、１０歳くらい若くなったみたい
いつもは不機嫌そうな顔が多かったかも
と、おっしゃっていました。
その素敵な笑顔で、口元の小じわを作らないように、
毎日鏡に向かって、ご自分にニッコリしましょう。
そして、首や肩も優しく触れて摩ってみてください。
緊張が取れていきますよ。
いつまでも、若々しいＯさんでいてくださいねー。
(2018/4/18)
小顔をキープしたい方、こまめにカラダを動かしましょう
すっぴん肌もきれい！
１０年後も今のあなたのままで。
小顔矯正サロン、悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは。
昨晩テレビで、二重アゴ解消のストレッチをやっていたので見ていました。
顔を引き締めるのには、体幹で繋がっている首や背中やおデコを緩め、ストレッチをかけ筋肉を鍛えていました。
わたしが４月から、小顔矯正の時にアプローチをかけているところとほぼ同じ。
ちなみに、テレビを見ながらやってみたのですが、朝起きたらアゴのタルミが、かなり引き締まっていました。
アプローチをかけていたところは間違っていなかったんですね
お客さまのお顔が、以前より小さく引き締まっているんです。
そのことに確信がもてました。
そして、よくお客さまから「この小顔はいつまで持つの？」と質問されます。
実は、小顔の持ちはカラダの柔軟性で変わってくると思います。
いまは昔と違い、便利な世の中です。
ジムやヨガに行ったり、スイミングなどに行かない限り、まんべんなくカラダを使う事が少ないのが現状。
筋肉は使いすぎても、使わな過ぎても固くなってしまいます。
小顔をキープしたい方は、こまめにカラダを動かしましょう
お客さまの中にも、首や背中がかなり硬くなっている方が多いですね。
二重アゴ解消のためにも、頭の重みを利用して首をゆっくり大きく回しましょう。
あとは、手足をブラブラさせたり、腰をクルクルしたり。
深呼吸をしながら、いつも動かさない方向に動かしましょう。
ちなみに、脳科学者の茂木さんは「こわい体操」と名前をつけ、手足をめたちゃめちゃに動かしたり、腹筋したりダンスしたりしてカラダを動かしています。
カラダのバランスが悪くなるからだそうです。
筋肉が固いと思考も硬くなりそう
。
検索すると出てきますよ。
かなりハードで、確かに怖いです（笑）
(2018/4/17)
写真を見ると私のアゴ先が一番シャープだった、わーい！
すっぴん肌もきれい！
１０年後も今のあなたのままで。
小顔矯正サロン、悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは。
一宮市からＩさん（４０代）がご来店くださいました。
いつも、楽しい情報を持ってきてくれます。
ありがとうございます
さて、Ｉさんのお悩みは、ちょっとぽっちゃり気味のお顔。
ダイエットしたくないし、けれど小さい顏の方がいい、と当サロンにいらしています。
先日、同僚の方と食事会に行き、写真を撮ったそうです。
みーんな私よりからだは細いのに、写真を見ると私のアゴ先が一番シャープだったの。
細いけど顔がたるんでいる人、結構いるのよね。
みんな、小顔矯正すればいいのにねー（笑）
と、おしゃっていました。
お顔のスリム化。
願いは叶っていますね。
わーい
ところで、４月１６日は新月。
新月は、どの星座の位置で起こるかによって、得意分野、エネルギーがあふれている分野の特徴があるそう。
今日の新月の特徴は、牡羊座。
始まり
情熱とエネルギー
スピーディーな行動
自立・独立
などなど。
これまで躊躇していたことがあるのなら、スタートする決意をしてみてはいかがですか？
新月が後押ししてくれそうです。
そう、Ｉさんのように、願いが叶うためには行動が大事。
お顔のスリム化を願う方は、今すぐ行動を（笑）
(2018/4/16)
ストレスで大きくなったお顔。うわぁ、細くなっている！
すっぴん肌もきれい！
１０年後も今のあなたのままで。
小顔矯正サロン、悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは。
昨日は、「自分らしく」をテーマーにしたお話を聞いてきました。
現代は比べることでしか、価値を見いだせない人がとても多いそう。
そして、自分がホントはどうしたいか？と考える前に、損得勘定で考えている人も多い。
確かにねー、思い当たること沢山ある、わたし。
自分らしく生きるためには、まずそこんとこ直さないと上手くいかないんだね。
比較と損得勘定。
意識してみようっと
さて、犬山市からお越しのＳさん（２０代）。
お友達の結婚式に出席されるので、その前小顔になっておこう、とご来店くださいました。
半年ぶりにご来店でしたが、お顔を見てビックリ！！
以前より大きくなっていました
何かあったのかな？
伺ってみると、仕事の部署が変わり激務に。
そして、食事もおろそかになってしまい、毎日だるさを感じながら仕事をしていたそうです。
一番辛いのは、コミュニケーション不足から、孤独感を感じていること。
聞いているだけでも、大変そうです。
からだを作る食事も大事だけど、人はメンタルでこんなに顔が変わってしまうのですねー
以前のチャーミングな笑顔のＳさんにもどりましょ。
頑張ります、わたし。
モリモリだったアゴから始めて、目元をスッキリさせ、ストレスで噛み締めをしていた頬を緩めて、一気に老廃物を流します。
でも、なかなか流れてくれないのー
丁寧に時間をかけて、繰り返し繰り返し同じことやります。
やっと、アゴの骨が確認できたところで骨格調整します。
じゃーん、お顔が小さくなりました。
（ホッ）
うわぁ、細くなってる！来て良かった。ホントに良かった
と、ずっと鏡と睨めっこのＳさん。
喜んでいただけました。
さらに、お写真で確認してもらうと
見比べてみるとホントに違うなと思います
お話もたくさん聞いていただいて、心身ともにスッキリしました
と、デトックス成功です
ご来店、ありがとうございました。
次回は、ここまでため込まないで来てくださいね（笑）
結婚式、楽しんで来てくださいね～
(2018/4/15)
徒然日記・決めたら行動する
すっぴん肌もきれい！
１０年後も今のあなたのままで。
小顔矯正サロン、悠楽ゆらくの石原です。
こんにちは。
「決める」ってすごい事です。
「こーしたいな、あーしたいな」って思っている事を
「こーしよう、あーしよう」と決めた途端、物事が動きだします。
不思議です。
ほとに小さな事なんですが、わたし、スマホを変えたいなってずーっと思っていました。
かなり古い
マーク使ってます。
でも、自分でデーター移行させる自信がなかったの。
特に、お客さまと繋がっているＬＩＮＥ＠のデーターが消えるのが怖くって、なかなか機種変できずにいました。
でも、昨日急に「変えたいな」から「変えよう」と決め行動してみたら、欲しい機種の在庫もあり、その日のうちにデーター移行をしてくれる人が現れれたんです。
とてもスムーズに新しいちゃんがやってきました。
この展開にビックリ
当たり前ですけど、どうしようどうしようって思っているだけでは何も変わらないんですねー。
そんなことを、スマホに教えられた日でした
ありがとう。
「こーしたいな、あーしたいな」と思ったら、
「こーしよう、あーしよう」と決め行動しましょ。
動いているうちに、叶っていきますよ。
そうそう、小顔になりたいなぁ、と思ったら
小顔になろう、と決め
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(2018/4/12)