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小顔と美肌になってメイクを楽しみましょ！
小顔ですっぴん肌もきれい
５年後も今のあなたのままで。
未来は今から始まります。
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
雑誌の付録の化粧品（アイラインとマスカラ）を使ったら、数分でにじんでしまいパンダになってしまいました（笑）
凄いんですよこの雑誌。
アイシャドウとアイラインとマスカラにハイライト。
そして、頬紅に口紅までついてお値段が９２０円。
でも、やっぱりお値段はお値段。
結局使えませんでした
化粧品はなるべく肌に負担がないものを使いたいです。
こちらのソティルはお客さまにも大好評で、一度使われた方は、ほとんどの方がリピートされています。
基礎化粧品の前に使うトリートメント液。
頭皮や全身にも使える優れものです。
Ｈさん（５０代）は、ソティルと化粧水とオイルの３点のシンプルなお手入れ方法に切り替えられてから、お肌が綺麗になっています。
シミも薄くなって、ナチュラルメイクがお似合いです
手間はかけなくても、愛情たっぷりかけてあげれば
５０代でも肌は再生していくんです。
嬉しいですね
ソティルはむくみも解消してくれますから、小顔をキープしやすくなります。
小顔矯正とソティル。
最強コンビでございます。
お試しくださいませ
小顔と美肌になってメイクを楽しみましょ！
(2018/11/25)
寒さ対策
小顔ですっぴん肌もきれい
５年後も今のあなたのままで。
未来は今から始まります。
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
昨晩は、とても綺麗な満月でしたね
新嘗祭も無事執り行われました。
今年も五穀豊穣に感謝して
豊かな作物の恵みを
すべてをありがたくいただきましょう。
さて、あと1週間もすれば師走に入りますね。
そして、季節も冬に移行して、寒さで首や骨盤が縮み、コリや痛みを感じている方も多いかと思います。
そんなコリや痛み、自分で解消出来たらいいですよね。
そこで、本日はこちらの本をご紹介します。
旬な身体になる情報が満載な片山洋次郎せんせいの本。
わたしも愛読しています
|
整体かれんだー―旬な身体になる (文春文庫)
616円 Amazon |
１月から１２月までの養生方法をイラスト入りで詳しく書かれています。
日本には四季があり、春夏秋冬でカラダの反応も違いますね。
季節に合わせた身体の整え方を知っていると、快適な毎日を送れます。
全身が整えば、お顔のバランスもよくなりますからねー
一家に一冊。
常備薬変わりにいかがですか？
自分の身体のことを知るためにもお勧めします。
(2018/11/24)
身体もラクチンになる小顔矯正
小顔ですっぴん肌もきれい
５年後も今のあなたのままで。
未来は今から始まります。
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
今日は１１月２２日。
世間でいう、いい夫婦の日、でしたね。
むかし、私たち「いい夫婦の日」に入籍します
と言っていた幸せそうなカップルが、１年もしないうちに夫婦を解散したことがありました。
それ以来、いい夫婦の日は、彼女にとって意味のない日になりました
最初の思い入れが強すぎると、違うことに出会ったときに修復がきかなくなるようです。
余裕、大事ですね
さて、最近お客さまの身体のバランスの悪さがとても気になります。
折角お肌ピカピカで小顔になっても、もったいないなぁ、と思うのです。
巻肩になって、胸が窮屈で呼吸が浅い方もたくさんいらっしゃいます。
身体に余裕がなく、シンドそうです。
なので、悠楽では、小顔矯正の前に「軸ピタ」メゾットを使い、手足を緩めます。
「軸ピタ」とは不思議なメゾット。
身体の中にある軸をある場所でピタッと止めてしばらくそのままにしている筋膜が緩み、筋肉の緊張がとれてきます。
痛みがスーッと消え、とても姿勢が良くなるのです。
日常生活で、自分では気がつかないうちに身体のバランスを崩しています。
その崩れたバランスがピークになると痛みが発生します。
でも、手足を整えてあげるだけでも、身体が勝手に整うのです。
この軸ピタを教えていただいたのは、豊明市で治療院を開業されている横井先生
毎日の来院数が８０人ほどの大人気な先生です。
先生の手にかかると、ソフトな優しいタッチで１０分ほどで体を整います。
尊敬する凄腕先生です。
あなたの身体もバランスを整えて、胸を開いて深呼吸できる身体にしましょう。
呼吸が浅いと酸素不足になるので、さまざまな身体と肌の不調を引き起こし老化を早めます
先生も、呼吸が楽にできる身体でいることが一番大事、と言われていました。
悠楽では、体も整えながら小顔になっていただくように努めています。
もっと元気な細胞になって、お肌をピカピカにしましょうね
(2018/11/22)
顔も体もしなやかに
小顔ですっぴん肌もきれい
５年後も今のあなたのままで。
未来は今から始まります。
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
「今日空いていますか？」
と、メールをくださったTさん（６０代）
（当店、予約制ですが、当日でも空いている時間がありましたらご予約できます。）
空いていました（笑）
えー、マジですか？
良かった。
もう顔も体も限界です
とおしゃいます。
Tさん、半年前にいらして、今回２回目のご来店なのです。
ご主人のお仕事のお手伝いや、地元の町内の役員、そして婦人会の役までやっていらして、なかなかご自分の時間が優先できなかったそうです。
半年ぶりにお会いしてビックリ
顔も体もすごく歪んでいたのです。
もう、どうして半年でこんな風になってしまうのか？？？
体はS字を描くように歪み、お顔は頬骨や口角が下がりへの字口
お肌もくすんでハリがありません。
これでは、毎日疲れが取れないだけでなく、痛みが出て、よけい老け顔になってしまいます
戻しましょ、早いとこ本来の姿に。
脚から緩めていくと、体の緊張が取れるにつれ
ものすごーく眠くなってきたわ。
このまま寝てしまいそう
と、申し訳なさそうにおしゃるTさん。
いいです、いいです、休んでくださいませ（笑）
呼吸も深くなってきたので大丈夫ですね。
体が緊張しすぎると呼吸が浅くなり、新陳代謝も落ちてしまいます。
深い呼吸ができる体を、キープしていただきたいですね。
さてさてお顔ですが、左頬が岩のようにガチガチでした。
噛み締めの癖があるTさん。
長年の生活習慣で凝り固まっています。
リフトアップさせるためには、まず筋肉を緩めて、しなやかにしなくては上がりません。
ゆるゆるさせましょう
そして、お顔の左右バランスを整えていきます。
石のように重かった顔と体が軽い！
ほんとに限界を感じていたから、嬉しい！！
忙しいと言って、自分のこと後回しにしていたからこんなことになるんですね。
もう、自分を優先することにします。
と、さっそく次回のご予約をされていかれました（笑）
そうです、そうです。
いつまでも変わらないわね～、って言われるためにも、お顔も体もしなやかに保っておくことが大事ですよ。
お帰りの前にトイレに行かれたTさん。
なかなか戻っていらっしゃらないので心配していたら、なんと、おしっこが止まらなかったそう。
ご自分でもビックリされていました。
全体の流れがよくなったので、老廃物が一気に流れたんですね。
それにしても、どれだけ滞っていたのでしょう？（笑）
これからも、早めのケアをお勧めします
(2018/11/21)
徒然日記・受け入れる
悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
曇り空で肌寒くなりましたね。
今朝はなかなかお布団から出られず
ぼんやりしていたら「受け入れる」と声が聞こえました。
「受け入れる」
「受け入れる」。。。？？？
何を受け入れるの？
つらつら考えて思いついたのが
「自分を丸ごと受け入れる」
ということ。
よく、自分のこと好きになりましょう、って言いますよね。
わたしも、人にもよく言っていました（汗）
でも本当は、なかなか自分に「大好き！」って言えてなかったのです。
でもねー
自分を受け入れることならできるな
って思ったんです。
あんな自分も、こんな自分も、ダメな自分も、全てあってわたし。
自分のこと全て認めるから大好きになるわけで。。。
ダメな部分は受け入れていないのに、「自分のこと大好き！」なんて、嘘ですね
どうやら、順番が間違っていたようです。
まずは、諦めて、丸ごと自分を受け入れることにします。
きっと何かが変わってくると信じて（笑）
あなたも自分を受け入れて、自分にOK出しませんか？
そして、あなた本来のお顔を大好きになりましょう
(2018/11/19)