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顔の歪みは生活習慣から
小顔ですっぴん肌もきれい
受ければ、わかる
世界が、かわる。
楽しい未来は今から始まります。
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
昨日は中学生の男の子に小顔矯正。
中学生でもう顔が歪むのね、ちょっとビックリ
でも、小顔の前に彼の姿勢が気になります。
肩が前に落ちて、すごい猫背なんです。
まず身体から調整しましょう。
肩甲骨をぐるりんと廻して、正しい位置に戻します。
これだけで胸が開き、呼吸が楽になります。
背筋も伸び姿勢がよくなったね。
今まで胸が痛かったんだって。
胸回りの筋肉が縮んでいたからだよ。
もう大丈夫
そして、普段の生活様子を聞いたら、授業中はほとんど頬杖をついているそう。
このまま、ずーっと頬杖つき続けると、どんどん顔の歪みが酷くなっていっちゃうよ。
辞めようね。
って伝えたら素直に「うん」って。
可愛い子です
巻肩で首も前に出ていたのが真っすぐに伸びたので、顔の歪みが整いやすいです。
頬骨の位置を戻し、オデコを巻き上げたらOK。
パッと顔も明るくなって顔つきが変わりました。
ちょっと凛々しくなったよう
顔も身体も軽くなって、もう猫背ができない。
って言っていました。
カッコいい男の子になってほしいですね。
おばちゃんは応援しています
中学生の朝の登校の様子を見ていて、いつも思うのですが、荷物が重く、かなり負担になっているように思います。
いまは、教科書や資料も全部持って帰らなければならないとか。
毎日重い荷物を背負って、前かがみになって歩いているのです。
学校から近い子はいいけど、３０～４０分かけて登校する子もいるはず。
姿勢が悪くなっても仕方ないんじゃないかな？
もっと楽になるように、考えて上げてほしいですね。
(2019/8/24)
優しく丁寧に肌に触れましょう
小顔ですっぴん肌もきれい
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世界が、かわる。
楽しい未来は今から始まります。
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
林修さんの番組のパリコレ学２見ました？
わたし、このパリコレ学、大好きでよく見ています
今回はモデルの冨永愛さんがウォーキングを指導。
１０センチのヒールを履いて、片足スクワットをするあの体幹、素晴らしい！
強くてしなやかな、柔軟な筋肉の持ち主ですね。
一本も二本も筋が通って、カッコいいわ。
憧れます
美しい富永愛さん、お肌もとても綺麗です。
スキンケアで一番気を使っているのが洗顔なんですって。
どんな洗顔方法か気になりますね。
調べたら雑誌VOGUEに掲載されていました。
いまは、何でも調べると出てくるので便利です。
こちらが富永愛さんの洗顔法です。
洗顔料をしっかりメレンゲ状になるまで泡立て、決してゴシゴシ洗わず、手のひらと顔の間に必ず泡があるように、ゆっくりと円を描きながら洗う。
気にある小鼻の脇も、小さい円を描きながら洗うのと、泡を弾ませるように優しく押す感じを何回か繰り返す。
これも指が肌に触れないように心がける。
きちんと泡立てずに、ましてゴシゴシ洗ってしまうと、石鹸の粒が肌に残ってしまう。
それは肌荒れの原因になったり、肌を傷つけてしまうから。
そして、洗い流すときも、顔を直接手でこすらず、お湯を肌に滑らす感じで、泡で洗った倍くらい時間をかけて、丁寧に洗い流す。
お湯の温度は必ず手で確認。
少しぬるいと感じる３６度くらいだそう。
タオルドライはタオルを顔に押し当てるだけ。
ここでも決してゴシゴシしない。
以上です。
あー、やっぱり優しく触れる事を大事にされている。
ゴシゴシしない。
ホントに大事です。
当サロンでも、同じように優しく肌に触ることをお勧めしています。
ゴシゴシ肌を擦らず、優しく触れる洗顔に変えるだけでも、確実に肌は変わります。
もし、力任せに顔を洗っている方がいらしたら、面倒だと言わず、ぜひ、パリコレモデルの洗顔法を取り入れていただきたい。
一ヶ月後、お肌のふっくら感に驚かれると思います。
大切に丁寧に扱ってあげて、根本的な肌の健康を目指していきましょう。
そして、あなたも富永愛さんのように美しくなりましょ
悠楽は隔週営業です。
昨年７月から、千葉の姉妹店でもお仕事していますから
愛知県と千葉県を行ったり来たりしています。
姉妹店（千葉市中央区）
ナチュラルフェイスラボ ＦＡＣＥＳ
悠楽８・９月の営業日です。
8月２４日～２９日
9月 ６日～１３日
9月２０日～２６日
お待ちしていまーす。
(2019/8/21)
日焼け乾燥肌にはコレがおススめ
小顔ですっぴん肌もきれい
悠楽で眠っている間に、あなたの楽しい未来が始まります。
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
今日はお盆休み最終日。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？
わたしは、クーラーで喉と鼻か乾燥気味です。
汗💦に紛れてわかりませんが、肌もきっと乾燥しているはず
秋になってビックリしないように、ソティルをしっかり塗り込んで、お肌の代謝をあげています
夏も保湿は欠かせません。
さて、先日お食事会があって、久しぶりに冬瓜をいただきました。
冬瓜。
冬の瓜と書きますが、旬は夏です。
そのまま冷暗所で保存しておけば、冬までもつことから冬瓜と記すようになったと言われています。
冬瓜は、水分が９５%で低カロリーです。
老廃物を排出する作用もあるので、むくみの解消や高血圧に効果があります。
また、ビタミンＣも含まれ、日焼けした肌に潤いを与えてくれます。
翡翠色に仕上げれば、見た目も涼しく美味しくいただけますね。
まさに、夏には欠かせない食材です。
日焼けや乾燥肌には、ソティルと冬瓜をおススメします。
お試し下さい。
悠楽は隔週営業です。
昨年７月から、千葉の姉妹店でもお仕事していますから
愛知県と千葉県を行ったり来たりしています。
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ナチュラルフェイスラボ ＦＡＣＥＳ
悠楽８月の営業日です。
８月２４日～３０日
(2019/8/19)
大変身！
小顔ですっぴん肌もきれい
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世界が、かわる。
楽しい未来は今から始まります。
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
朝から天気がクルクル変わっています。
風も強いです。
みなさま、気を付けてお出かけくださいね。
さて、とっても大変身を遂げたTさん（２０代）。
大型台風に負けないくらい、大きな喜びの渦が発生したのです
まずはお写真をどうぞ
お悩みは、なぜか左頬だけがぽっちゃりとして、お顔の左右バランスが悪くなっていたこと。
本日２回目の小顔矯正を受けていただきました。
でね、たった２回受けただけなのに、
ちゃんとバランスよくなったのです。
お肌も透明感が出てピカピカ。
そして、顔幅も小さくなっています 。
わ～～い
っと、とても喜んでもらいました。
私も嬉しいです。
通うのが楽しくなる悠楽さん。
ってお褒めの言葉もいただきました。
ありがとうございます。
おなたも、悩んでる暇なんてないですよ。
解決しちゃうんだから（笑)
ピン！
ときたら、お早めにお越しくださいね。
その方が、悩んでいる時間が短縮できます。
お待ちしていまーす
り
悠楽は隔週営業です。
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ナチュラルフェイスラボ ＦＡＣＥＳ
悠楽８月の営業日です。
８月 ９日～17日
８月２４日～３０日
お待ちしていまーす。
(2019/8/15)
お顔のむくみ、冷えからじゃありませんか？
小顔ですっぴん肌もきれい
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世界が、かわる。
楽しい未来は今から始まります。
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
暑さが変わりましたね。
今年の夏は短い気がするな。
と思っていたら
大型台風１０号がやってきています。
被害が最小限でありますように。
さて、Rさん（40代）がご来店くださいました。
毎年夏になるとむくみに悩まされるそうです。
夏はクーラーなどでカラダが人工的に冷えたり、冷たいものを取りすぎてお腹が冷えている方が多いです。
冷えすぎると身体は体温を維持しようとして、血管は収縮します。
Rさんも、夏は冬より冷えて困っているそうです。
これからは、夏でもカイロが必需品になるかもしれませんね
脚やお腹のハリを緩め、血液循環をよくしていきましょう。
それからお顔の調整に移ります。
毎月定期的にお越しくださるRさん。
しばらくすると、ゴロゴロとお腹が鳴りだしました
冷えてお顔の循環も悪くなっていたようです。
いつもより、お顔の中心やアゴ下がこわばっていましたね。
筋肉は固いと下がって、さらにむくみの原因になります。
本日は、緩めて引き締め上げていきます
やりがいがあります（笑）
定期的にいらっしゃている方は、何かトラブルがあっても回復が早いです。
シュルシュルと、シャープなお顔に戻っていかれました。
Rさんもホッとされていましたね。
悠楽は、みなさまのかかりつけサロンになっています。
お困りごとがありましたら、お気軽にお問合せくださいませ。
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８月 ９日～17日
８月２４日～３０日
お待ちしていまーす。
(2019/8/14)